آنورکسیا و بولیمیا: چه هستند و تفاوت های اصلی
محتوا
بی اشتهایی و پرخوری عصبی ، اختلالات خوردن ، روانشناختی و تصویر است که در آن افراد رابطه پیچیده ای با غذا دارند که در صورت عدم شناسایی و درمان می تواند چندین عارضه برای سلامتی فرد به همراه داشته باشد.
در حالی که در بی اشتهایی فرد از ترس افزایش وزن غذا نمی خورد ، اگرچه در بیشتر مواقع فرد از نظر وزن و قد در وزن ایده آل قرار دارد ، اما در پرخوری عصبی فرد هر آنچه را که می خواهد می خورد ، اما پس از آن از طریق گناه یا پشیمانی باعث استفراغ می شود احساس ، از ترس افزایش وزن
بی اشتهایی و پرخوری با وجود شبیه بودن در برخی جنبه ها ، اختلالات مختلفی هستند و باید به درستی از یکدیگر تفکیک شوند تا درمان مناسب ترین باشد.
1. بی اشتهایی
بی اشتهایی نوعی اختلال خوردن ، روانشناختی و تصویر است که در آن فرد با وجود کمبود وزن یا وزن ایده آل خود را چاق می بیند و به همین دلیل ، فرد در رابطه با غذا رفتارهای بسیار محدود کننده ای را شروع می کند ، مانند:
- امتناع از خوردن غذا یا ابراز ترس مداوم از افزایش وزن ؛
- خیلی کم بخورید و همیشه اشتها کم داشته باشید یا هیچ اشتها نداشته باشید.
- همیشه رژیم داشته باشید یا تمام کالری های حاصل از غذا را بشمارید.
- فعالیت بدنی را به طور منظم و تنها با هدف کاهش وزن انجام دهید.
کسانی که از این بیماری رنج می برند تمایل دارند که سعی کنند مشکل را پنهان کنند و بنابراین سعی خواهند کرد پنهان کنند که غذا نمی خورند ، بعضاً تظاهر به خوردن غذا می کنند یا مثلا از ناهار خانوادگی یا شام با دوستان خود پرهیز می کنند.
علاوه بر این ، در یک مرحله پیشرفته تر از بیماری ، ممکن است بر بدن و متابولیسم بدن نیز تأثیر بگذارد ، در نتیجه ، در بیشتر موارد ، سو mal تغذیه ایجاد می شود ، که منجر به ظهور سایر علائم و نشانه ها مانند عدم قاعدگی ، یبوست ، درد شکم ، تحمل سرما ، کمبود انرژی یا خستگی ، تورم و تغییرات قلبی.
مهم است که علائم و نشانه های بی اشتهایی مشخص شود تا بتوان بلافاصله با جلوگیری از عوارض ، درمان را شروع کرد. نحوه درمان بی اشتهایی را درک کنید.
2. بولیمیا
پرخوری عصبی نیز نوعی اختلال در غذا خوردن است ، اما در این حالت فرد تقریباً همیشه از نظر سن و قد دارای وزن طبیعی است یا کمی اضافه وزن دارد و می خواهد وزن خود را کاهش دهد.
به طور معمول فرد مبتلا به پرخوری عصبی آنچه را که می خواهد می خورد ، اما بعد از آن احساس گناه می کند و به همین دلیل ، او فعالیت های بدنی شدیدی را انجام می دهد ، بلافاصله بعد از غذا استفراغ می کند یا برای جلوگیری از افزایش وزن از ملین استفاده می کند. ویژگی های اصلی پرخوری عصبی عبارتند از:
- تمایل به کاهش وزن ، حتی در مواقعی که مجبور نیستید.
- تمایل اغراق آمیز به خوردن برخی غذاها؛
- تمرین مبالغه آمیز ورزش بدنی به قصد کاهش وزن ؛
- مصرف بیش از حد مواد غذایی ؛
- نیاز مستمر به اینکه همیشه بعد از غذا خوردن به دستشویی بروید.
- استفاده منظم از داروهای ملین و ادرار آور ؛
- کاهش وزن علیرغم اینکه ظاهراً زیاد غذا می خورید.
- احساس ناراحتی ، احساس گناه ، حسرت ، ترس و شرم بعد از پرخوری.
هر کسی که به این بیماری مبتلا باشد ، همیشه تمایل دارد که مشکل را پنهان کند و به همین دلیل است که اغلب اوقات همه چیزهایی را که به یاد می آورد پنهان می کند ، می خورد و اغلب قادر به کنترل خود نیست.
علاوه بر این ، به دلیل استفاده مکرر از ملین ها و تحریک استفراغ ، ممکن است برخی از علائم و نشانه های دیگر وجود داشته باشد ، مانند تغییر در دندان ها ، احساس ضعف یا سرگیجه ، التهاب مکرر در گلو ، درد شکم و تورم تورم. گونه ها ، از آنجا که غدد بزاقی می توانند متورم یا متوقف شوند. در مورد پرخوری پرندگان بیشتر بدانید.
چگونه می توان بی اشتهایی و پرخوری را از هم تشخیص داد
برای تمایز بین این دو بیماری لازم است که بر تفاوتهای اصلی آنها تمرکز کنیم ، زیرا اگرچه ممکن است کاملاً متفاوت به نظر برسند اما به راحتی اشتباه گرفته می شوند. بنابراین ، تفاوت های اصلی بین این بیماری ها عبارتند از:
بی اشتهایی عصبی | پرخوری عصبی |
دست از غذا خوردن بردارید و از خوردن امتناع کنید | به خوردن ادامه می دهد ، بیشتر اوقات به اجبار و در اغراق |
کاهش شدید وزن | کاهش وزن کمی بیش از حد طبیعی یا طبیعی |
تحریف بزرگ تصویر بدن خود ، دیدن چیزی که مطابق با واقعیت نیست | با دیدن تصویر بسیار شبیه به واقعیت ، بدن شما را کمتر تحریف می کند |
این بیماری اغلب در نوجوانی شروع می شود | این غالباً در بزرگسالی ، حدود 20 سالگی شروع می شود |
انکار دائمی گرسنگی | گرسنگی وجود دارد و به آن اشاره می شود |
معمولاً افراد درونگرا را تحت تأثیر قرار می دهد | معمولاً بیشتر افراد خارج شده را تحت تأثیر قرار می دهد |
شما نمی بینید که مشکلی دارید و فکر می کنید وزن و رفتار شما طبیعی است | رفتار آنها باعث شرم ، ترس و گناه می شود |
عدم فعالیت جنسی | فعالیت جنسی وجود دارد ، اگرچه می توان آن را کاهش داد |
عدم قاعدگی | قاعدگی نامنظم |
شخصیت اغلب وسواسی ، افسرده و مضطرب است | اغلب احساسات بیش از حد و اغراق آمیز ، تغییرات خلقی ، ترس از ترک و رفتارهای تکانشی را نشان می دهد |
بی اشتهایی و پرخوری عصبی ، به دلیل اختلالات خوردن و روانشناختی ، نیاز به نظارت تخصصی پزشکی دارند ، نیاز به جلسات درمانی با روانشناس یا روانپزشک و مشاوره منظم با متخصص تغذیه برای تأیید کمبودهای تغذیه ای است و می توان رابطه برقرار کرد. با غذا سالم تر.
برای کمک به شما در غلبه بر این اختلالات ، چند نکته را در فیلم زیر ببینید: