آیا معاشقه تقلب است؟ بستگی به این دارد که از چه کسی می خواهید

محتوا

• آیا پاسخ آسان وجود دارد؟
• اول چیزها: معاشرت چیست؟
• رسانه های اجتماعی کجا بازی می کنند؟
• چگونه می دانید که از خط عبور کرده اید؟
• رابطه شما عواقب منفی را تجربه می کند
• شما پنهان می کنید که یک شریک زندگی دارید
• شما عمل می کنید یا احساس می کنید چیزی برای پنهان کردن دارید
• چه می شود اگر واقعاً قصد فراتر از معاشقه ندارید؟
• اگر از خط عبور کردید ، چه کاری باید انجام دهید؟
• چه می شود اگر شما نمی دانید برای شروع خط وجود دارد؟
• چگونه مرزها را در یک رابطه تعیین می کنید؟
• خط آخر

آیا پاسخ آسان وجود دارد؟

علاوه بر این شاید رابطه جنسی دوره ای باشد و بهترین شخصیت "دوستان" چه کسی باشد ، هیچ موضوعی به اندازه بحث اینکه آیا معاشقه یا تقلب محسوب می شود ، به شدت مورد بحث قرار نمی گیرد.

Jor-El Caraballo M.Ed ، یک متخصص روابط و ایجاد کننده Viva Wellness ، می گوید ، زیرا هر رابطه دارای قوانین مختلف است ، بنابراین هیچ تعریفی با اندازه کلاهبرداری در کل وجود ندارد.

وی می گوید: "تقلب ، هرگونه رفتاری است كه شخص از آن طریق عبور می كند و به آن مرز خیانت می كند." برای برخی از افراد که شامل معاشقه است ، برای برخی اینطور نیست.

اول چیزها: معاشرت چیست؟

چشمان زشت و تماس چشمی پایدار. چراغ بازو و بدن پیچ خورده است. دانستن خنده و لبخند پیشنهادی. اکثر ما وقتی یک نفر را می بینیم (یا یکی را شروع می کنیم) یک معاشقه را می شناسیم.

آنچه که درک آن بسیار مهم است ، به گفته دکتر ست مایرز ، روانشناس بالینی دارای مجوز و کارشناس ارتباط با ساکن در زمینه بیماری هورمونی ، این است که همه معاشقه ها به طور یکسان ایجاد نمی شوند.

او می گوید: "همه آنها با همان انگیزه و پاسخ عاطفی یکسان نیستند." معنی ، برخی با این هدف معاشقه می کنند بیشتر اتفاق می افتد برخی دیگر این کار را فقط برای سرگرمی یا به عنوان نوعی از بیان خود انجام می دهند.

همچنین درک این نکته که معاشقه چیست ، مهم است.

خوب بودن برای کسی ، تعارف دادن به شخص دیگری یا اذیت کردن آنها لزوماً معاشقه ندارد.

رسانه های اجتماعی کجا بازی می کنند؟

"پایین در DM" نشانه Cue Yo Gotti است زیرا اغلب اوقات واقعاً در DM پایین می رود. کارابالو می گوید: "رسانه های اجتماعی به ما امکان می دهند تا از راحتی راحتی مبل خود ، معاشقه یا امور را انجام دهیم."

اما DM های شل و ول تنها نشانه تقلب نیست.

طبق گفته Caraballo ، این مثالها ممکن است از مرزهای رابطه شما عبور کند و بنابراین واجد شرایط تقلب هستند:

• دنبال کسی که شما را جذاب می دانید
• اظهار نظر در مورد پست های آن شخص
• اظهار نظر یا پاسخ با ایموجی های خاص
• درگیر شدن با فرکانس
• تماشای داستانهای Snaps یا Insta شخصی
• ارسال شخصی سلفی

چگونه می دانید که از خط عبور کرده اید؟

برخی از علائم بدیهی است ، برخی دیگر کمتر.

رابطه شما عواقب منفی را تجربه می کند

چه آنلاین و چه آفلاین ، اگر اقدامات شما در روابط شما تأثیر می گذارد ، ممکن است تقلب باشد.

فکر کنید: شریک زندگی تان در رابطه احساس ناامنی می کند ، یا شما به جای شریک زندگی خود برای حمایت عاطفی به شخص دیگری می روید.

شما پنهان می کنید که یک شریک زندگی دارید

... یا به سادگی ذکر نکردن آن.

دکتر مایرز می گوید: "اگر شخصی که با او معاشقه دارید نمی داند که در یک رابطه هستید ، این سرزمین حیله گر است." "این نشان می دهد كه شما ممكن است در قبال چیزهای مهمتری كه در آینده اتفاق می افتد ، باز باشید."

که فقط معاشقه نیست. این با هدف تقلب در حال معاشقه است.

شما عمل می کنید یا احساس می کنید چیزی برای پنهان کردن دارید

Caraballo می گوید: "اگر شما مانند آن چیزی عمل می کنید که مخفی شود ، احتمالاً این کار را می کنید."

متن را حذف می کنید یا پیام های شخص را پنهان می کنید تا شریک زندگی شما آنها را نبیند؟ احتمالاً از خط عبور کرده اید.

دکتر مایرز می گوید: احساسات زیر نیز نشانه رفتار تقلب است.

• گناهکار
• شرمنده
• پنهانی
• عصبانی از خود (یا شخص ثالث)
• ترسیدن
• مشتاق
• غمگین

چه می شود اگر واقعاً قصد فراتر از معاشقه ندارید؟

اگر معاشقه است صریح در روابط شما مجاز است تا زمانی که بازیگوش بماند (و نه احساسی یا جسمی) ، این kosher است.

کلید واژه: مجاز. و تنها راه برای دانستن اینکه آیا معاشقه مجاز است یا نه؟ یک مکالمه.

دکتر مایرز می گوید: "این سادگی نیست که از کسی بپرسید که آیا می خواهد یکدست باشد یا چندشکلی." "شما باید در مورد آنچه تقلب می دانید صحبت کنید - و اینکه آیا معاشقه باعث این لیست می شود."

بنابراین ، اگر شما و شریک زندگی تان اعلام کرد که معاشقه تقلب است ، و شما لاس می زنید ، این تقلب است.

به همین ترتیب ، اگر شما در یک رابطه چند همسویی هستید و شما و شریک زندگی تان موافقت می کنید که هرگونه معاشقه یا رفتار جسمی خوب است ، مادامی که با کسی در گروه دوست فوری شما نباشد و با کسی در آن گروه معاشقه داشته باشید ، این نیز تقلب می کند.

اگر از خط عبور کردید ، چه کاری باید انجام دهید؟

با صادق بودن با خود در مورد آنچه اتفاق افتاده است ، شروع کنید و چرا.

اگر معاشقه شما از پیش تعیین شده بود یا نشانگر نارضایتی عمیق تر در روابط شما است ، ممکن است زمان قطع روابط باشد.

اگر معاشقه شما فقط "شما بودن" بود (AKA شخصیتی شل و ول دارید) ، ممکن است به معنای آن باشد که شما آماده نوع تعهدی نیستید که شریک زندگی شما انتظار دارد.

یا ممکن است شما نیاز به ایجاد مرزهای جدیدی در رابطه خود داشته باشید که اجازه این رفتار را می دهد.

اما اگر این فقط یک "اوه" بود و شریک زندگی تان اگر در آنجا حضور داشته باشند یا پیام های معاشقه شما را دیده باشند خیانت می کنند ، وقت آن است که با آنها صحبت کنید.

جنی اسکایلر ، دکترا ، LMFT ، ازدواج با مجوز ازدواج و خانواده درمانی برای AdamEve.com می گوید: گفتن این شریک زندگی خود که با شخص دیگری معاشقه کرده اید ممکن است باعث عصب شدن عصب شود.

"این آزمایش نهایی قدرت یک رابطه و توانایی شما در برقراری ارتباط و سازش است."

او می گوید که متأسف هستید و توضیح دهید که چگونه دیگر از این اشتباه جلوگیری می کنید ، توضیح دهید.

همچنین ممکن است با شخصی که با او معاشقه داشته اید مکالمه داشته باشید یا دفعه بعد که دوباره شروع به کار می کند ، آن را خاموش کنید.

برخی از راه های گفتگو با شخصی که با او معاشقه کرده اید:

• "من می خواهم عذرخواهی کنم زیرا در آخرین گفتگو ما از یک خط عبور کردم. من می خواهم به شما اطلاع دهم که در حالی که از دوستی شما لذت می برم ، با کسی که به او اهمیت می دهم ، در رابطه متعهدانه قرار گرفته ام و نمی توانم کامی را پیش ببرم. "
• "من می دانم که شل و ول چشمی همیشه بخشی از پویای ما بوده است ، اما من اخیراً کسی را به طور یک نفره مشاهده کرده ام ، بنابراین به جلو پیش می روم شل و ول نمی کنم."
• "سلام! من روز جمعه مدت زیادی با شما صحبت کردم ، اما می خواهم به شما اطلاع دهم که من در یک رابطه هستم و متاسفم اگر رفتار معاشقه من غیر از این باشد. دیگر این اتفاق نخواهد افتاد. "

اگر معاشقه در وب اتفاق افتاد ، ممکن است با ضربه زدن به دکمه بلوک یا بی صدا ، عذرخواهی همراه باشد. تماس شما - و شریک زندگی شما.

چه می شود اگر شما نمی دانید برای شروع خط وجود دارد؟

یک گفتگوی صادقانه داشته باشید. نه لزوما Caraballo می گوید ، در مورد معاشقه ای که ممکن است شما انجام داده باشید یا نداشته باشید ، اما در مورد مرزهای رابطه شما چیست.

اجتناب از این مکالمه فقط منجر به احساس گناه ، سردرگمی ، عدم اطمینان یا بدتر شدن در آینده خواهد شد.

آن را در یک محیط خنثی بالا بیاورید (AKA در بعضی از مواقع خارج از اتاق خواب در بعضی از زمانها نیست درست بعد از رابطه جنسی)

و درک کنید که شریک زندگی شما می تواند انواع واکنشی داشته باشد - از جمله اینکه با معاشقه خارج از رابطه خوب هستید و می خواهید که بتوانید به معاشقه نیز بپردازید ، مایل به پایان دادن به رابطه است.

برخی از راه های تحقق آن:

• وی گفت: "من واقعاً عاشق گذراندن وقت در کنار هم هستم و به شما احترام می گذارم و این رابطه به کجا می رود. من دوست دارم در مورد اینکه آیا معاشقه ، بوسیدن ، یا دیدن افراد دیگر صحبت کردن یا نبودن صحبت کند ، کاری است که می خواهیم بتوانیم انجام دهیم. "
• "دیروز ، یک باریستا در کافی شاپ و من تبادل نظر معاشقه ای مبادله کردم. و من احساس گناه کرده ام زیرا مطمئن نیستم که آیا این اجازه در روابط فعلی ما مجاز است یا نه. آیا شما می توانید در مورد مرزها گفتگو کنید؟ "
• "ما چند هفته است که یکدیگر را می بینیم و هرگز در مورد آنچه به دنبال یک رابطه هستیم ، صحبت نکرده ایم. آیا به دنبال چیزی منحصر به فرد هستید؟ "

خط پایین: اگر نمی دانید مرزهای رابطه شما چیست و مطمئن نیستید که چه چیزی باعث تقلب نمی شود ، چه کارهایی انجام می دهد و چه چیزی را ایجاد نمی کند ، اکنون زمان آن رسیده است.

چگونه مرزها را در یک رابطه تعیین می کنید؟

در اینجا چند مرحله می توانید برای تعیین مرزهای مربوط به آنچه انجام می شود و به معنای تقلب نیست ، استفاده کنید.

این کار را زود انجام دهید. زمان بندی متفاوت خواهد بود ، اما معمولاً در جایی بین سه تا شش ماه برای برقراری رابطه ایده آل است.

مشخص شوید. آیا DM کسی از نظر اجتماعی است که شما جذب اوکی نیستید؟ در مورد داشتن کافی قهوه با همکار چه می گویم؟ آیا اگر شام باشد فرق می کند؟ آیا ارسال پیام کوتاه مجاز است؟

آماده سازش شوید. افراد مختلف شخصیت های مختلفی دارند. اگر شخصیت یکی از شرکا حباب یا جذاب باشد ، ممکن است مجبور باشد در جایی که آنها آن انرژی را هدایت می کنند ، تنظیم کنند. اگر یکی از شرکاء به خصوص حسود باشد ، ممکن است لازم باشد برخی از کارهای خود را انجام دهند تا این حسادت را اصلاح کنند.

برنامه ریزی برای چک های بعدی. معمولاً یک کاروان کافی نیست ، بنابراین چند ماه وقت بگذارید تا دوباره جمع شود.

خط آخر

اینکه معاشقه تقلب کند تقلب بستگی به مرزهای روابط شما دارد. به همین دلیل ایجاد مرزها ، دیر یا زود باید در اولویت قرار گیرد.

اگر شما و شریک زندگی خود تصمیم گرفتید که معاشقه تقلب می کند ، مهم است که به این انتخاب بی احترامی نکنید.

از این گذشته ، در حالی که معاشقه ممکن است برخی از مناطق خاکستری را در مقیاس "تقلب" در مقابل مقیاس "تقلب نکردن" اشغال کند ، خیانت مرزی انجام نمی شود.

گابریل کسل یک نویسنده سکس و سلامتی مستقر در نیویورک و مربی سطح CrossFit سطح 1 است. او یک فرد صبح شده است ، بیش از 200 ویبراتور را آزمایش کرده و با ذغال ذغال سنگ خورده ، مست و خرد کرده است - همه به نام روزنامه نگاری. در اوقات فراغت ، او را می توان در حال خواندن کتاب های خودیاری و رمان های عاشقانه ، نیمکت نشینی یا رقص قطب یافت. دنبالش کن اینستاگرام.