عوارض کم خونی سلول سیکل: 10 تا مراقب باشید

محتوا

• درک کم خونی سلول داسی
• 1. آسیب بدن
• 2. سندرم حاد قفسه سینه
• 3. سندرم دست پا
• 4- رشد تاخیری
• 5- از بین رفتن
• 6. سنگ های سنگی
• 7. توقیف طحال
• 8- عفونت
• 9- زخم پا
• 10. سکته مغزی
• تغییر سبک زندگی به منظور کاهش خطر عوارض
• ورزش متوسط ​​کنید
• متعادل بخورید
• آب بنوشید
• استرس را مدیریت کنید
• از دما و ارتفاع آگاه باشید
• خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهید
• از کشیدن سیگار خودداری کنید
• بدانید چه زمانی یک دکتر را باید ببینید
• خط آخر

درک کم خونی سلول داسی

کم خونی سلول سیکل (SCA) ، همچنین به عنوان بیماری سلول داسی شناخته می شود ، یک اختلال ارثی گلبول قرمز (RBC) است. این نتیجه یک جهش ژنتیکی است که باعث ایجاد نادرست RBCs می شود.

SCA نام خود را از شکل هلالی گلبول های قرمز که شبیه به یک ابزار مزرعه به نام داسی است ، می گیرد. معمولاً RBC ها مانند دیسک ها شکل می گیرند.

RBCs اکسیژن را به اندامها و بافتهای بدن شما منتقل می کند. SCA حمل اکسیژن کافی را برای RBCs دشوار می کند.

سلولهای میکروبی همچنین می توانند در عروق خونی شما گرفتار شوند و مانع از جریان خون در اندام های شما شوند. این می تواند یک بیماری دردناک را ایجاد کند که به عنوان یک بحران سلول داسی شناخته می شود. همچنین می تواند در ایجاد طیف وسیعی از عوارض نقش داشته باشد.

در ادامه بخوانید تا در مورد این عوارض بیشتر بدانید و چگونه می توانید خطر ابتلا به آنها را کاهش دهید.

1. آسیب بدن

SCA باعث می شود خون اکسیژن کمتری داشته باشد ، و این معمولاً به اندازه کافی شدید نیست که باعث آسیب اعضای بدن شود. اما اگر سلول داسی در رگ خونی گیر کرده و جریان خون را به یک عضو مسدود کند ، می تواند باعث آسیب دائمی به اندام ها از جمله کلیه ها ، کبد و طحال شود.

اگرچه آسیب اندام قابل برگشت نیست ، اگر مراحل اولیه را گرفتید می توانید روند را کند کنید. این یکی از دلایلی است که برای معاینات منظم پزشک برای افراد مبتلا به SCA مهم است.

2. سندرم حاد قفسه سینه

سندرم حاد قفسه سینه از سلولهای داسی که انسداد رگهای خونی منجر به ریه های شما می شود ، ناشی می شود.

علائم آن شامل موارد زیر است:

• سرفه
• درد قفسه سینه
• در تنفس مشکل دارد

اگر SCA دارید و متوجه این علائم هستید ، سریعاً به دنبال معالجه پزشکی باشید. سندرم حاد قفسه سینه می تواند تهدید کننده زندگی باشد

3. سندرم دست پا

سندرم کف دست ، که گاه به آن داکتیلیت گفته می شود ، هنگامی اتفاق می افتد که سلول های داسی عروق خونی دست ها یا پاها را مسدود می کنند. برای برخی ، این ممکن است اولین علامت قابل توجه SCA باشد.

با تورم دردناک در دست یا پاها مشخص می شود. همچنین می تواند باعث ایجاد تب در برخی از افراد شود.

درمان سندرم کف دست معمولاً شامل ترکیبی از نوشیدن مایعات بیشتر و داروهای ضد درد است.

4- رشد تاخیری

گلبولهای قرمز از رشد بدن شما با تهیه اکسیژن و سایر مواد مغذی لازم برای توسعه پشتیبانی می کنند. اگر آنها به دلیل SCA حاوی اکسیژن و مواد مغذی نباشند ، می تواند منجر به کندتر رشد در کودکان و شروع بعدی بلوغ در نوجوانان شود. در مردان نیز می تواند منجر به ناباروری شود.

5- از بین رفتن

با گذشت زمان ، رگ های خونی کوچک که خون را به چشمان شما می رسانند می توانند با سلول های داسی مسدود شوند و باعث آسیب به شبکیه شما شوند. بعضي از افراد نيز به علت كاهش اكسيژن ، رگ هاي خون اضافي ايجاد مي كنند. هر دوی اینها می توانند به کاهش بینایی کمک کنند.

به همین دلیل پزشکان اکیداً توصیه می کنند که افراد مبتلا به SCA از امتحانات چشم پزشکی سالانه پیروی کنند.

6. سنگ های سنگی

هنگامی که کبد شما RBCs را تجزیه می کند ، بدن شما ماده ای به نام بیلی روبین تولید می کند. سلولهای میکروبی با سرعت بیشتری نسبت به RBC های معمولی تجزیه می شوند و در نتیجه بیلی روبین بیشتری ایجاد می شود. بیلی روبین زیاد می تواند سنگ کیسه صفرا را در کیسه صفرا تشکیل دهد ، اندامی کوچک که صفرا را ذخیره می کند و به هضم غذا کمک می کند.

علائم سنگ های کیسه صفرا عبارتند از:

• درد در قسمت فوقانی راست شکم
• درد در مرکز شکم شما دقیقاً زیر ساق پا
• کمر درد بین پره های شانه
• درد در شانه راست
• تهوع و استفراغ

در بعضی موارد سنگ های کیسه صفرا با دارو حل می شوند. در برخی دیگر ، ممکن است نیاز به برداشتن جراحی باشند.

7. توقیف طحال

طحال ارگاني است كه مسئول تصفيه خون براي از بين بردن ضايعات سلولي ، حفظ تعادل مايعات و فعال كردن گلبول هاي سفيد براي سيستم ايمني است. ترشح طحال هنگامی اتفاق می افتد که رگ های طحال توسط تعداد زیادی سلول داسی مسدود می شوند.

علائم ترشح طحال شامل موارد زیر است:

• لب های کم رنگ
• تنفس سریع
• تشنگی شدید
• ضربان قلب سریع
• ضعف ناگهانی
• درد در شکم چپ

ترشح طحال نیاز به درمان فوری ، معمولاً با انتقال خون است. اگر به طور مرتب اتفاق بیفتد ، ممکن است لازم باشد طحال شما خارج شود.

8- عفونت

طحال همچنین به تصفیه خون و مقابله با باکتریهای مضر مضر کمک می کند. سلول های میکروبی می توانند به طحال آسیب رسانده و شما را در معرض عفونت ها از جمله آنفولانزا ، ذات الریه و مننژیت قرار دهند.

این نوع عفونت ها می توانند به سرعت در افراد مبتلا به SCA جدی شوند ، بنابراین مهم است که در صورت وجود به پزشک مراجعه کنید:

• تب
• درد بدن
• سرفه
• خستگی

9- زخم پا

زخم های پا زخم های باز در پوست پای شما هستند. افراد مبتلا به SCA مستعد ابتلا به آنها هستند.

علائم زخم پا شامل موارد زیر است:

• تورم
• احساس درد در پاها
• احساس سنگینی در پاها
• پوست تحریک شده اطراف زخم باز

زخم های پا با باندهای فشرده سازی و پمادهای موضعی درمان می شوند. در برخی موارد ، شما ممکن است به یک آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید تا از عفونت در زخم جلوگیری کنید.

10. سکته مغزی

انسداد در هر یک از رگ های خونی در مغز شما می تواند منجر به سکته مغزی شود. این یک وضعیت جدی است که می تواند عواقب ماندگار داشته باشد.

در صورت تجربه فوریت های پزشکی:

• لکنت زبان
• عدم توانایی در بالا بردن یک بازو
• افتادگی در یک طرف صورت
• بی حسی ، اغلب فقط در یک طرف بدن
• در راه رفتن یا حرکت بازوهای خود مشکل دارید
• گیجی
• مشکلات حافظه
• در صحبت کردن یا درک زبان گفتاری مشکل دارد
• سردرد
• از دست دادن هوشیاری یا اغما

تغییر سبک زندگی به منظور کاهش خطر عوارض

عوارض SCA همیشه قابل پیشگیری نیست. اما چند تغییر مهم در شیوه زندگی می تواند خطر شما را کاهش داده یا از شدت آنها کم کند.

ورزش متوسط ​​کنید

برای بزرگسالان و کودکان دارای SCA مهم است که ورزش منظم انجام دهند.

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) توصیه می کند که افراد مبتلا به SCA در مجموع 150 دقیقه فعالیت هوازی متوسط ​​، مانند دوچرخه سواری یا پیاده روی را در هفته انجام دهند. شما ممکن است در نظر داشته باشید که زمان کل توصیه شده را به مدت پنج جلسه 30 دقیقه ای در هفته اختصاص دهید.

CDC همچنین پیشنهاد می کند حداقل دو روز در هفته فعالیت های تقویت کننده نور ، مانند بلند کردن وزنه ها انجام شود.

فعال بودن بسیار مهم است ، اما سعی کنید از ورزش های سنگین یا فعالیت های شدید جلوگیری کنید ، زیرا این موارد می تواند باعث مشکلات تنفسی شود.

متعادل بخورید

برای کمک به بدن شما در ساخت گلبول های قرمز بیشتر ، رژیم غذایی سرشار از میوه های رنگی ، سبزیجات و غلات کامل بخورید. سعی کنید مصرف قندهای تصفیه شده و غذاهای سرخ شده را محدود کنید.

همچنین ممکن است بخواهید یک مکمل اسید فولیک مصرف کنید. مغز استخوان برای ساختن گلبول های قرمز جدید به اسید فولیک نیاز دارد.

آب بنوشید

باید در طول روز مایعات زیادی بنوشید ، به خصوص در هوای گرم یا هنگام ورزش. کم آبی خطر ابتلا به یک بحران سلول داسی را افزایش می دهد. هر روز 8 تا 10 لیوان آب بخورید. اگر گرم است یا قصد دارید بیشتر از حد معمول ورزش کنید ، تصمیم بگیرید که چند مورد بیشتر داشته باشید.

استرس را مدیریت کنید

استرس همچنین می تواند یک بحران سلول داسی ایجاد کند. در حالی که اجتناب از همه انواع استرس غیرممکن است ، برخی از شیوه های مدیریت استرس عبارتند از:

• در سازماندهی و برنامه ریزی روز خود بمانید
• وقت برای استراحت و استراحت
• خواب کافی
• تمرینات تنفسی
• تمرین یوگا یا تای چی
• نوشتن در یک دفتر خاطرات
• صحبت با یک دوست
• گوش دادن به موسیقی
• پیاده روی های طبیعت

سعی کنید زبانه ها را در مورد احساس شما در طول روز نگه دارید. این می تواند به شما در تشخیص موقعیت هایی که احساس استرس می کنید کمک کند بنابراین می توانید در جلوگیری از کاهش آنها یا کاهش آنها تلاش کنید.

از دما و ارتفاع آگاه باشید

در ارتفاعات بالاتر میزان اکسیژن کمتری در هوا وجود دارد. این کمبود اکسیژن می تواند بحران ایجاد کند. در صورت امکان از سفر به مناطق مرتفع خودداری کنید.

اگر SCA دارید ، باید سعی کنید از تغییرات ناگهانی دما مانند پریدن به استخر یا دریاچه آب سرد نیز جلوگیری کنید. هنگامی که به بیرون می روید ، مطمئن شوید که لباس مناسب آب و هوا را پوشیده اید و نگه داشتن یک لایه اضافی مفید است.

خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهید

به یاد داشته باشید ، افراد مبتلا به SCA ممکن است خطر عفونت بالاتری داشته باشند. در نتیجه ، مهم است که برای کاهش قرار گرفتن در معرض ویروس ها ، باکتری ها و قارچ ها ، اقداماتی انجام دهید.

خطر خود را با:

• دستان خود را اغلب بشویید ، مخصوصاً بعد از رفتن به حمام و قبل از غذا
• اجتناب از تماس با افرادی که عفونت فعال دارند و وقت خود را در محیط های شلوغ سپری می کنند
• برای جلوگیری از مسمومیت غذایی ، پخت و پز و نگهداری مواد غذایی ، به ویژه گوشت ، به درستی
• اطمینان حاصل کنید که درمورد واکسیناسیون خود ، از جمله واکسیناسیون آنفولانزا ، به روز باشید
• مصرف هرگونه آنتی بیوتیک طبق دستور پزشک خود
• اقدامات احتیاطی اضافی هنگام مسافرت به خارج از کشور ، مانند نوشیدن آب بطری یا همراه داشتن آنتی بیوتیک در صورت توصیه پزشک
• از تعامل با خزندگان ، از جمله لاک پشت ها ، مارها و مارمولک ها خودداری کنید ، زیرا می توانند مضراتی را به همراه داشته باشند سالمونلا باکتریها

اگر فکر می کنید عفونت دارید باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. درمان زودرس ممکن است از بروز بحران کامل سلول های داسی جلوگیری کند.

از کشیدن سیگار خودداری کنید

اگرچه استعمال سیگار به طور کلی برای سلامتی شما بد است ، اگر دارای SCA هستید بسیار خطرناک است. این می تواند خطر ابتلا به سندرم حاد قفسه سینه را افزایش دهد ، که در بعضی موارد می تواند تهدید کننده زندگی باشد.

همچنین می تواند به توسعه موارد زیر کمک کند:

• یک بحران سلول داسی
• زخم پا
• ذات الریه

آماده ترک سیگار هستید؟ در اینجا آنچه شما باید بدانید

بدانید چه زمانی یک دکتر را باید ببینید

اگر SCA دارید ، مهم است که به محض اینکه فکر می کنید عارضه دارید ، به پزشک مراجعه کنید. هرچه زودتر بتوانید با این مسئله برخورد کنید ، شانس شما برای پیشگیری از مسائل طولانی مدت بهتر خواهد بود.

عوارض SCA می تواند به طور ناگهانی بروز کند ، بنابراین مطمئن شوید که می دانید با چه کسی تماس بگیرید و برای معالجه به کجا بروید. در نظر بگیرید که این اطلاعات را به دوستان و خانواده نزدیک خود نیز ارائه دهید.

در صورت بروز هر یک از علائم و نشانه های زیر باید فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:

• تب بالاتر از 101 درجه فارنهایت
• غیر قابل توضیح ، درد شدید
• سرگیجه
• گرفتگی گردن
• در تنفس مشکل دارد
• سردرد شدید
• پوست یا لب های کم رنگ
• نعوظ دردناک بیش از چهار ساعت به طول انجامید
• ضعف در یک یا هر دو طرف بدن
• بینایی ناگهانی تغییر می کند
• سردرگمی یا گفتار کمرنگ
• تورم ناگهانی در شکم ، دست ها یا پاها
• رنگ زرد به پوست یا سفیدی چشم ها
• تشنج

معاینه منظم با پزشک نیز در جلوگیری از بروز مشکلات جدی ضروری است. نوزادان مبتلا به SCA باید هر سه ماه یکبار به پزشک مراجعه کنند. کودکان 2 و بالاتر ، و نوجوانان و بزرگسالان ، باید حداقل سالی یک بار به پزشک خود مراجعه کنند ، حتی اگر علامتی نداشته باشند.

خط آخر

کم خونی سلول سیکل می تواند طیف وسیعی از عوارض ایجاد کند ، اما چندین کار وجود دارد که می توانید خطر ابتلا به آنها را کاهش دهید. حتماً حداقل سالی یک بار با پزشک خود معاینه کنید تا بتوانید درمورد مشکلات دیگری که پیش آمده است ، سر و کار داشته باشید.