حوادث آسیب زا و کودکان

از هر چهار کودک یک نفر در سن 18 سالگی یک رویداد آسیب زا را تجربه می کند. وقایع آسیب زا می توانند تهدیدکننده زندگی باشند و بزرگتر از آن چیزی هستند که کودک شما باید هرگز تجربه کند.

بیاموزید که پس از یک واقعه آسیب زا چه چیزی را در کودک خود تماشا کنید و چگونه از او مراقبت کنید. اگر کودک شما بهبود نمی یابد ، از او کمک بگیرید.

کودک شما می تواند یک بار یک واقعه آسیب زا یا یک ضربه مکرر را تجربه کند که بارها و بارها اتفاق می افتد.

نمونه هایی از حوادث آسیب زای یکبار مصرف عبارتند از:

• بلایای طبیعی مانند گردباد ، طوفان ، آتش سوزی یا سیل
• حمله جنسی
• حمله فیزیکی
• شاهد تیراندازی یا خنجر زدن به شخص
• مرگ ناگهانی پدر یا مادر یا مراقب قابل اعتماد
• بستری شدن در بیمارستان

نمونه هایی از وقایع آسیب زا که کودک شما بارها و بارها تجربه می کند عبارتند از:

• آزار جسمی یا عاطفی
• سوء استفاده جنسی
• خشونت باند
• جنگ
• حوادث تروریستی

کودک شما ممکن است واکنش های عاطفی داشته باشد و احساس کند:

• عصبی.
• نگران ایمنی.
• آشفته
• پس گرفته شده
• غمگین.
• از خوابیدن در شب تنها می ترسد.
• بداخلاقی.
• Dissociated ، که یک واکنش شدید و رایج در برابر یک واقعه آسیب زا است. کودک شما با کناره گیری از دنیا با این آسیب روبرو می شود. آنها احساس جدا شدن می کنند و اتفاقاتی را در اطراف خود می بینند که گویی غیرواقعی است.

کودک شما همچنین ممکن است دارای مشکلات جسمی مانند:

• دل درد
• سردرد
• تهوع و استفراغ
• مشکل خواب و کابوس

فرزند شما نیز ممکن است این رویداد را دوباره زنده کند:

• دیدن تصاویر
• به یاد آوردن تمام جزئیات آنچه اتفاق افتاده و آنچه انجام داده اند
• نیاز به تکرار داستان داشته باشید

نیمی از کودکانی که از حوادث آسیب زا جان سالم به در می برند ، علائم PTSD را نشان می دهند. علائم هر کودک متفاوت است. به طور کلی ، کودک شما ممکن است موارد زیر را داشته باشد:

• ترس شدید
• احساس درماندگی
• احساس آشفتگی و بی نظمی
• مشکل خواب
• مشکل در تمرکز
• از دست دادن اشتها
• تغییراتی در تعاملات آنها با دیگران ، از جمله پرخاشگرانه تر یا بیشتر پس گرفته شده

فرزند شما همچنین ممکن است به رفتارهایی که از آن گذشته است برگردد:

• شب ادراری
• چسبیدن
• انگشت شست آنها را می مکید
• از نظر احساسی بی حس ، مضطرب یا افسرده است
• اظطراب جدایی

به کودک خود بگویید که او ایمن است و شما کنترل آن را در دست دارید.

• بدانید که کودک شما در مورد نحوه واکنش به یک واقعه آسیب زا از شما نشانه می گیرد. ناراحت یا آسیب دیده بودن برای شما اشکالی ندارد.
• اما کودک شما باید بداند که شما کنترل دارید و از آنها محافظت می کنید.

به کودک خود بگویید که شما در کنار او هستید.

• هرچه زودتر به روال روزانه برگردید. برای غذا خوردن ، خوابیدن ، مدرسه و بازی برنامه ای درست کنید. کارهای روزمره به بچه ها کمک می کند تا بدانند چه انتظاری دارند و باعث می شوند احساس امنیت کنند.
• با کودک خود صحبت کنید. به آنها بگویید که برای حفظ امنیت آنها چه کاری انجام می دهید. به س questionsالات آنها به گونه ای پاسخ دهید که بتوانند آن را درک کنند.
• نزدیک فرزند خود باشید. بگذارید نزدیک شما بنشینند یا دست شما را بگیرند.
• کودک خود را در مورد رفتارهای برگشت یافته پذیرفته و با او کار کنید.

اطلاعاتی را که کودک شما درباره یک رویداد به دست می آورد کنترل کنید. اخبار تلویزیون را خاموش کرده و مکالمات خود را درباره اتفاقات پیش روی کودکان خردسال محدود کنید.

هیچ راهی برای بهبود کودکان پس از حوادث آسیب زا وجود ندارد. انتظار داشته باشید که کودک شما باید به مرور به فعالیت های معمول خود برگردد.

اگر کودک شما بعد از یک ماه هنوز در بهبودی مشکل دارد ، از کمک حرفه ای کمک بگیرید. فرزند شما یاد می گیرد که چگونه:

• در مورد آنچه اتفاق افتاده صحبت کنید آنها داستان های خود را با کلمات ، تصاویر یا بازی تعریف می کنند. این به آنها کمک می کند تا ببینند واکنش به ضربه طبیعی است.
• استراتژی های مقابله ای را برای کمک به ترس و اضطراب ایجاد کنید.

از معلمان در مورد وقایع آسیب زا در زندگی فرزندتان مطلع شوید. در مورد تغییر در رفتار فرزند خود ارتباط آزاد داشته باشید.

استرس - حوادث آسیب زا در کودکان

آگوستین MC ، زوکرمان BS. تأثیر خشونت بر کودکان. در: Kliegman RM ، St. Geme JW ، Blum NJ ، Shah SS ، Tasker RC ، Wilson KM ، eds. کتاب درسی اطفال نلسون. بیست و یکمین ویرایش فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 14

Peinado J ، Leiner M. آسیب ناشی از خشونت در بین کودکان. در: Fuhrman BP، Zimmerman JJ، eds. مراقبت های ویژه کودکان Fuhrman and Zimmerman. ویرایش 5 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 123.

• سلامت روان کودک
• اختلال استرس پس از سانحه