سازماندهی داروها

اگر داروهای مختلف زیادی مصرف می کنید ، صاف نگه داشتن آنها برای شما سخت است. ممکن است مصرف دارو را فراموش کنید ، دوز اشتباه مصرف کنید یا در زمان نامناسب مصرف کنید.

برای سهولت مصرف همه داروهای خود نکاتی را بیاموزید.

یک سیستم سازماندهی برای کمک به شما در کاهش اشتباهات با داروی خود ایجاد کنید. در اینجا چند پیشنهاد وجود دارد.

از یک سازمان دهنده قرص استفاده کنید

شما می توانید یک سازمان دهنده قرص را در داروخانه یا به صورت آنلاین خریداری کنید. انواع مختلفی دارد. از داروساز بخواهید تا به شما کمک کند تا یک سازمان دهنده را انتخاب کنید که برای شما بهتر باشد.

نکاتی که باید هنگام انتخاب یک برنامه ریز قرص در مورد آنها فکر کنید:

• تعداد روزها ، مانند 7 ، 14 یا 28 روز اندازه.
• تعداد محفظه های هر روز ، مانند 1 ، 2 ، 3 یا 4 محفظه.
• به عنوان مثال ، اگر هر روز 4 بار دارو مصرف می کنید ، می توانید از یک برنامه ریز 7 روزه قرص با 4 محفظه برای هر روز (صبح ، ظهر ، عصر و زمان خواب) استفاده کنید. برنامه ساز قرص را پر کنید تا 7 روز طول بکشد. برخی از سازمان دهندگان قرص به شما اجازه می دهند قرص های یک روزه خود را بیرون بیاورید. اگر تمام روز بیرون باشید می توانید این را با خود حمل کنید. همچنین می توانید برای 4 بار در روز از یک برنامه ریز 7 روزه مختلف قرص استفاده کنید. هر کدام را با زمان روز برچسب بزنید.

از یک توزیع کننده قرص اتوماتیک استفاده کنید

شما می توانید بصورت آنلاین قرص اتوماتیک قرص تهیه کنید. این توزیع کننده ها:

• قرص هایی به ارزش 7 تا 28 روز نگه دارید.
• قرص ها را به صورت خودکار تا 4 بار در روز مصرف کنید.
• چراغ چشمک زن و زنگ هشدار صوتی برای یادآوری مصرف قرص های خود داشته باشید.
• با باتری کار کنید. باتری ها را مرتب عوض کنید.
• باید با داروی خود پر شوید. می توانید خودتان آن را پر کنید یا یک دوست ، بستگان یا داروساز معتمد در این دارو را پر کنید.
• اجازه ندهید دارو را خارج کنید. اگر بیرون بروید این می تواند یک مشکل باشد.

از علامت های رنگی روی بطری های دارویی خود استفاده کنید

از مارکر رنگی برای برچسب زدن به داروهای خود در زمان روز استفاده کنید. مثلا:

• روی بطری داروهایی که هنگام صبحانه مصرف می کنید ، علامت سبز بگذارید.
• روی بطری داروهایی که در وعده ناهار مصرف می کنید ، علامت قرمز بگذارید.
• روی بطری داروهایی که هنگام شام مصرف می کنید ، یک علامت آبی قرار دهید.
• روی بطری های داروهایی که هنگام خواب مصرف می کنید ، یک علامت نارنجی بگذارید.

یک رکورد پزشکی ایجاد کنید

دارو را لیست کنید ، در چه ساعتی آن را مصرف کنید و هنگام مصرف هر دارو محلی را برای بررسی بررسی کنید.

هر داروی تجویزی ، داروهای بدون نسخه و ویتامین ها ، گیاهان و مکمل هایی که مصرف می کنید را در لیست قرار دهید. موارد زیر را وارد کنید:

• نام دارو
• شرح آنچه انجام می دهد
• دوز
• اوقات روز شما آن را می گیرید
• اثرات جانبی

لیست و داروهای خود را در بطری های آنها به قرارهای ارائه دهنده خدمات بهداشتی و زمان مراجعه به داروخانه بیاورید.

• وقتی با ارائه دهنده و داروساز خود آشنا شوید ، راحت تر می توانید با آنها صحبت کنید. شما می خواهید در مورد داروهای خود ارتباط خوبی برقرار کنید.
• لیست داروهای خود را با ارائه دهنده یا داروساز خود مرور کنید.
• اگر مشکلی در مصرف هر یک از داروهایتان وجود دارد ، بپرسید.
• بدانید که اگر دوز مصرفی خود را فراموش کردید چه باید بکنید بیشتر اوقات ، شما حرکت می کنید و دوز بعدی را در زمان رسیدن دریافت می کنید. دوز دوز مصرف نکنید. با ارائه دهنده یا داروساز خود مشورت کنید.

هنگامی که هستید با ارائه دهنده تماس بگیرید:

• مطمئن نیستید که اگر داروی خود را فراموش یا فراموش کردید چه کاری باید انجام دهید.
• در یادآوری مصرف دارو مشکل دارید.
• در مصرف زیاد دارو مشکل دارید. ارائه دهنده خدمات شما ممکن است برخی از داروهای شما را کاهش دهد. مصرف خود داروها را قطع یا قطع نکنید. ابتدا با ارائه دهنده خود صحبت کنید.

سازمان دهنده قرص؛ توزیع کننده قرص

وب سایت آژانس تحقیقات و کیفیت بهداشت. 20 نکته برای کمک به جلوگیری از خطاهای پزشکی: برگه اطلاعات بیمار. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. به روز شده در آگوست 2018. دسترسی به 25 اکتبر سال 2020.

وب سایت موسسه ملی پیری. استفاده ایمن از داروها برای بزرگسالان مسن. www.nia.nih.gov/health/ ایمن-استفاده-پزشکی-بزرگسالان-بزرگتر. به روز شده در 26 ژوئن 2019. دسترسی به 25 اکتبر سال 2020.

وب سایت سازمان غذا و دارو ایالات متحده. سوابق پزشکی من www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. به روز شده در 26 آگوست 2013. دسترسی به 25 اکتبر سال 2020.

• خطاهای دارویی