13 فکری که هنگام استفاده از میز ایستاده دارید

محتوا

• بررسی برای

میزهای ایستاده در بسیاری از دفاتر (از جمله دفتر کار معمولی شده است) شکل دفتر مرکزی)، اما تغییر از روی صندلی بودن در تمام طول روز به روی پا ماندن آسان تر از انجام دادن است. اگر تصمیم به تغییر دارید ، مطمئناً روزهای اول خود را به بالاترین سطح خود می رسانید-پس از چند ساعت ، حتی ممکن است به عادت سالم جدید خود شک کنید. (اگر محل کار شما میزهای ایستاده ارائه نمی دهد ، نگران نباشید: همچنان می توانید با نشستن پشت میز خود وزن خود را کاهش دهید.)

1. این عالی است! من احساس می کنم خیلی بلند هستم و حالت بسیار خوبی دارم!

2. مثل اینکه من برای اولین بار پاهایی دارم!

3. وای ، واقعاً سخت است که با هر کسی که از کنار آن می گذرد تماس چشمی ناخوشایندی برقرار نکنید.

4. ای کاش مردم وارد نمی شدند و می نشستند.

5. آیا حرکت متناوب بین ایستادن و نشستن به عنوان اسکات محسوب می شود؟ (اشتباه...احتمالا نه. اما در اینجا 10 روش زیرکانه برای متناسب کردن یک تمرین در روز شما آورده شده است.)

6. چرا قهوه من اینقدر دور است؟

7. این کفش های پاشنه دار واقعا دردناک هستند. زمان تغییر به آپارتمان!

8. این قطعاً باعث می شود مجبور باشم بیشتر ادرار کنم.

9. چرا این امر در فعالیت Fitbit من حساب نمی شود؟ من سزاوار اعتبار هستم!

10. این صندلی سر راه من است ...

11. پاهایم جیغ می کشند! (شاید به یک جفت از این 13 کفش زیبا که برای پاهای شما خوب هستند نیاز داشته باشید؟)

12. پاهای من فقط شبیه ژله است!

13. همین. من نشسته ام

همه تصاویر از طریق Giphy

بررسی برای