برای چه کاری است و چگونه بیوتین مصرف شود

محتوا

• این برای چیست
• نحوه استفاده
• چه کسی نباید استفاده کند
• عوارض جانبی احتمالی

بیوتین ، همچنین به عنوان ویتامین H شناخته می شود ، ماده ای متعلق به گروه ویتامین های محلول در آب کمپلکس B است که برای چندین عملکرد متابولیکی لازم است. مکمل بیوتین برای درمان کمبود بیوتین یا بیوتینیداز ، برای کمک به درمان آکنه و آلوپسی و همچنین برای بهبود سلامت پوست ، مو و ناخن ها نشان داده شده است.

بیوتین به همراه مولتی ویتامین ها یا به صورت ایزوله به بازار عرضه می شود و همچنین می توان آن را در داروخانه های مرکب نیز تهیه کرد.

این برای چیست

مکمل بیوتین برای درمان موارد کمبود بیوتینیداز و کمک به درمان آکنه و آلوپسی و همچنین برای بهبود سلامت پوست ، مو و ناخن ها نشان داده شده است.

کمبود بیوتین به طور کلی بر روی پوست ، مو و ناخن تأثیر می گذارد ، زیرا این ویتامین به تشکیل کراتین کمک می کند ، که ماده اصلی مو ، پوست و ناخن ها است.

دریابید کدام غذاها غنی از بیوتین هستند.

نحوه استفاده

توصیه خاصی در مورد دوز بیوتین وجود ندارد ، زیرا این امر به علت آن بستگی خواهد داشت ، زیرا مصرف مکمل ممکن است در موارد کمبود بیوتینیداز ، دریافت ناکافی از طریق غذا ، موارد آلوپسی یا آکنه یا حتی برای کسانی که می خواهند ناخن ها را تقویت کنند ، نشان داده شود. مو و بهبود ظاهر پوست.

بنابراین ، بهتر است به توصیه های پزشک و / یا متخصص تغذیه که می داند کدام دوز برای هر مورد بهتر است ، عمل کنیم.

اگر پزشک داروی Untral را در کپسول ها ، با 2.5 میلی گرم بیوتین ، برای درمان ناخن ها و موهای شکننده توصیه کرده باشد ، دوز توصیه شده توسط سازنده 1 کپسول است ، یک بار در روز ، در هر زمان ، برای حدود 3 6 ماه یا توسط یک دکتر کارگردانی شده است.

چه کسی نباید استفاده کند

مکمل بیوتین نباید در افرادی که نسبت به سایر اجزای موجود در فرمول حساسیت زیادی دارند استفاده شود. بعلاوه ، این دارو در زنان باردار یا زنانی که شیرده هستند نیز نباید استفاده شود ، مگر اینکه توسط پزشک توصیه شده باشد.

عوارض جانبی احتمالی

اگرچه نادر است ، اما مصرف بیوتین می تواند باعث ناراحتی دستگاه گوارش و تحریک پوست شود.