نحوه درمان و جلوگیری از گزش زبان
محتوا
- گزش زبان
- کمی زبان در خانه درمان کنید
- چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
- تشخیص و درمان پزشکی
- زمان التیام کمی زبان
- جلوگیری از کمی زبان
- نیش زدن زبان در خواب
- نیش زدن زبان هنگام تشنج
- نیش زدن زبان در طول فعالیت های ورزشی
- نیش زدن زبان هنگام غذا خوردن
- بردن
گزش زبان
گزش زبان نسبتاً متداول است و معمولاً به طور اتفاقی اتفاق می افتد. ممکن است زبان خود را نیش بزنید:
- هنگام غذا خوردن
- بعد از بی حسی دندان
- در طول خواب
- به دلیل استرس
- در طی تشنج
- در جریان یک حادثه آسیب زا ، مانند دوچرخه یا تصادف رانندگی یا هنگام سقوط
- در حالی که ورزش می کنید
صدمات ناشی از نیش زدن زبان بخصوص در کودکان شایع و غالبا جزئی است. معمولاً در بزرگسالان شدیدتر هستند.
زمان بهبودی برای نیش زبان بستگی به شدت جراحت دارد. صدمات کمتر شدید در زبان در طی یک هفته بهبود می یابد. صدمات شدیدتر زبان نیاز به توجه پزشکی ، مانند بخیه و دارو دارد. برای بهبودی کامل ممکن است چندین هفته یا چند ماه طول بکشد.
ممکن است نیش زبان خونریزی کند. حتی ممکن است نیش های کوچک خونریزی کنند ، اما اینها معمولاً نیازی به معالجه پزشکی ندارند.
اگر زبان شما:
- بیش از حد خونریزی می کند
- بعد از متوقف شدن خونریزی ، برای بار دوم خونریزی می کند
- قرمز یا متورم به نظر می رسد
- احساس گرما می کند
- دارای رگه های قرمز یا چرکی است
- بسیار دردناک است
- همراه با تب است
- بطور واضح تغییر شکل یافته است
هنگامی که زبان خود را نیش می زنید ، می توانید لب یا قسمت داخلی دهان خود را گاز بگیرید. درمان این نواحی از دهان شبیه به درمان زبان است.
کمی زبان در خانه درمان کنید
اگر نیش زبان جزئی است ، می توانید آن را در خانه درمان کنید. برای به حداقل رساندن درد و اطمینان از صحیح بهبودی آسیب ، این مراحل را دنبال کنید:
- دستان خود را با آب و صابون بشویید ، یا از دستکش های لاتکس استفاده کنید.
- دهان خود را با آب بشویید تا بتوانید صدمات را بهتر ببینید.
- برای متوقف کردن خونریزی ، گاز و پارچه ای را با فشار به محل آسیب وارد کنید.
- در صورت وجود تورم یخ یا یک بسته سرد که در یک پارچه نازک پیچیده شده به قسمت بیرونی لب و دهان قرار دهید.
- اگر خونریزی متوقف نشده است یا متوجه نقص برجسته ، علائم عفونت یا خونریزی جدید هستید ، با پزشک تماس بگیرید.
اگر آسیب دیدگی شدید است ، حتما علاوه بر درمان خانگی زیر ، دستورالعمل های پزشک را نیز دنبال کنید:
- غذاهایی بخورید که نرم و آسان بلع شوند.
- برای کاهش درد و تورم از مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (Advil) استفاده کنید.
- برای چند دقیقه چند بار در روز یک کمپرس سرد به مدت 5 دقیقه در منطقه آسیب دیده بمالید. شما همچنین می توانید بر روی یک تکه یخ یا یخ پاپ یخی با میوه میوه بزنید.
- بعد از خوردن غذا دهان خود را با محلول آب نمک بشویید تا درد شما تسکین یابد و زخم را تمیز نگه دارید. برای تهیه محلول آب نمکی ، 1 قاشق چایخوری نمک غیر یددار را در 1 فنجان آب گرم مخلوط کنید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
با پزشک خود تماس بگیرید تا خونریزی متوقف نشود یا علائم عفونت ، خونریزی جدید یا ناهنجاری را نشان دهد.
در بزرگسالان ، یک قاعده خوب هنگام توجه به لبه های آسیب زبانی وقتی که زبان هنوز هم جمع نمی شود ، یک قاعده خوب است.
اگر متوجه شدید:
- شکافی بر زبان ، لب یا داخل دهانشان
- درد شدید که در طی دو ساعت از مصرف داروهای بدون نسخه درد بهبود نمی یابد
- بلع مایعات یا تف کردن مشکل
- ناتوانی در باز یا بسته کردن کامل دهان
- علائم عفونت و تب
همه آسیب های زبان روزانه را برای تغییر در ظاهر و احساس بررسی کنید. زخم های موجود در دهان که تمیز و سالم هستند ممکن است به رنگ صورتی روشن تا سفید به نظر برسند.
در صورت مشاهده هرگونه علائم عفونت ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید ، مانند:
- چرک
- تب
- به جای بهتر شدن ، وخیم تر می شود
تشخیص و درمان پزشکی
اگر تصمیم به مراجعه به پزشک خود دارید ، آنها ابتدا سعی می کنند خونریزی را متوقف کرده و از نظر بصری منطقه را معاینه کنند تا درمان مناسب برای شما تعیین شود.
بیشتر صدمات نیش بر روی زبان ، لب و داخل دهان را لک می نامند. اینها برش های عمیقی است. همچنین ممکن است شما پارگی داشته باشید که بهبود می یابد اما به این بیماری مبتلا می شوید. این نیز به درمان نیاز دارد.
بسته به شدت آسیب شما ، پزشک ممکن است تصمیم بگیرد که نیاز دارید:
- بخیه برای بستن زخم
- آنتی بیوتیک ها برای درمان یا جلوگیری از عفونت
- اتصال مجدد برای اتصال بخشی از زبان که گزیده شده است (بسیار غیر معمول)
اگر در صورت آسیب دیدن زبان یا دهان ، آنتی بیوتیک تجویز کرده اید ، حتماً آنها را طبق دستورالعمل مصرف کنید. یک دوره آنتی بیوتیک ها را متوقف نکنید حتی اگر احساس بهتری دارید.
زمان التیام کمی زبان
می توانید در مدت سه تا چهار روز یک بینی کوچک روی زبان ، لب ها یا داخل دهان داشته باشید.
یک پارگی شدیدتر که نیاز به دوخت یا اتصال مجدد دارد ممکن است چندین هفته تا چند ماه طول بکشد تا بهبود یابد.
عفونت های دهان نادر است ، اما می تواند رخ دهد. آنها معمولاً پس از چند هفته کاملاً پاکسازی می شوند.
جلوگیری از کمی زبان
نیش زدن زبان در خواب
اگر شما یا فرزندتان تمایل دارد که در هنگام خواب زبان خود را نیش بزنید ، برای جلوگیری از گاز گرفتن از دندانپزشک در مورد یک وسیله دهان مشورت کنید.
این وسیله به راحتی روی دندان ها می لغزد و از حرکت زبان در هنگام خواب مانع از حرکت می شود. همچنین ممکن است از سنگ زنی یا جویدن جلوگیری کند.
نیش زدن زبان هنگام تشنج
بزرگسالان و کودکان مبتلا به صرع می توانند زبان خود را در هنگام تشنج نیش بزنند. این نیش ها می توانند شدید باشند.
برای جلوگیری از گزش زبان هنگام تشنج ، برنامه درمانی صرع خود را دنبال کنید. هرگونه داروی تجویز شده را به طور مداوم مصرف کنید و از بروز هرگونه تشنج که شما و پزشک ممکن است شناسایی کرده باشد خودداری کنید.
نیش زدن زبان در طول فعالیت های ورزشی
معمول است که زبان خود را در حین انجام فعالیت های ورزشی ، به ویژه مواردی که شامل حرکات ناگهانی یا سریع ، اجسام سخت و تماس جسمی می شوند ، گاز بگیرید.
برای جلوگیری از گاز گرفتن زبان در طی این فعالیت ها از یک محافظ نرم استفاده کنید. برای برخی از ورزش ها مانند هاکی ، پوشیدن کلاه ایمنی یا ماسک ضروری است ، همچنین می تواند از گاز گرفتن تصادف جلوگیری کند.
نیش زدن زبان هنگام غذا خوردن
به احتمال زیاد هنگام خوردن غذاهای مخصوصاً سرد یا گرم یا اگر خیلی سریع غذا می خورید ، زبان خود را نیش می زنید. برای جلوگیری از این امر ، قبل از خوردن غذاها به درستی خنک یا گرم کنید و وقت خود را صرف کنید.
بردن
نیش زبان می تواند دردناک باشد ، اما مراقبت از آن معمولاً آسان است و بعد از چند روز با کمی مراقبت بهبود می یابد. به طور معمول ، نیش زبان ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی یا اورژانسی داشته باشد.
برای بهبود سرعت زخم زبان ، لب ، یا دهان بهترین روش های بهبود زخم را انجام دهید. در ضمن می توانید برای جلوگیری از صدمات بعدی به زبان و دهان خود قدم هایی بردارید.
محبوب در سایت
خم شدن جانبی
