از نزدیک با Colbie Caillat

محتوا

• بررسی برای

صدای آرامش بخش و آهنگ های موفق او برای میلیون ها نفر شناخته شده است، اما خواننده "Bubbly". Colbie Caillat به نظر می رسد زندگی نسبتاً آرامی را دور از کانون توجه داشته باشد. اکنون که با یک خط جدید مراقبت از پوست کاملا طبیعی همکاری می کنیم ، با زیبایی 27 ساله آشنا شدیم تا از اسرار مورد علاقه مراقبت از پوست او مطلع شویم ، چگونه در هنگام آهنگسازی الهام می گیرد و چگونه در تور فرم خود را حفظ می کند.

شکل: در اینجا چیزی است که من همیشه می خواهم از خوانندگانی که دائما در تور هستند ، بپرسم. با حضور در جاده و داشتن یک برنامه شلوغ، چگونه خود را سالم و خوش فرم نگه دارید؟

Colbie Caillat (CB): من مقدار زیادی میوه و سبزی تازه می خورم.من چند سالی است که گیاه خوار هستم و 95 درصد گیاهخوار هستم. من عاشق احساس سبک نبودن گوشت در شکمم هستم. در عوض ، من پروتئین خود را از سبزیجات ، لوبیا ، عدس ، برنج ، کینوا و سالاد دریافت می کنم. من عاشق ورزش کردن بیرون در هوای تازه و آفتاب هستم: پیاده روی، شنا، پارو زدن و دویدن. صحبت کردن با دوستان و خانواده‌ام هر روز به من کمک می‌کند تا به خانه وصل شوم. آنها برای من مهمترین چیزها هستند.

شکل: اکنون که با Lily B. Skincare همکاری می کنید ، به ما بگویید رژیم مراقبت از پوست شما چیست؟

CB: سعی می‌کنم اگر مجبور نباشم آرایش نکنم. من هم روز و هم شب از مرطوب کننده روی صورتم استفاده می کنم و با آرایش نمی خوابم. توصیه من این است که آرایش خود را از چشم خود پاک نکنید ، ملایم باشید.

شکل: چرا می خواستید با [خط مراقبت از پوست طبیعی] لیلی بی. درگیر شوید؟

CB: داشتن یک سبک زندگی سالم و طبیعی برای من مهم است. محصولات Lily B. کاملاً طبیعی و بدون مواد شیمیایی اضافه هستند و یک خط "ساده" است. وقتی م theسس ، لیز بیشاپ را ملاقات کردم ، عاشق این شرکت و آنچه او نشان می دهد شدم ، و می خواستم از ابتدا بخشی از چیزی باشم. من از محصولات استفاده کردم و عاشق آنها شدم قبل از اینکه حتی در مورد امضای قرارداد با لیلی بی فکر کنم. برای من مهم بود که با یک مارک شریک باشم تا بتوانم در آنچه که ما انجام می دهیم تأثیر بسزایی داشته باشم. -خط مراقبت از پوست طبیعی برای مردم

شکل: بازگشت به تناسب اندام ، روال عادی بدنسازی مورد علاقه شما چیست؟

CB: انجام فواصل 25 دقیقه ای روی تردمیل را دوست دارم. با دویدن و پیاده روی تند به عقب و جلو می روم و مدام شیب را به بالا و پایین تغییر می دهم. سپس 15 دقیقه وزنه های سبک و انواع مختلف دراز و نشست، اسکات و کشش را انجام می دهم. من این روتین را چهار روز در هفته انجام می دهم.

شکل: چه چیزی انگیزه شما را برای حفظ فرم حفظ می کند؟

CB: وقتی بدنم در فرم است ، احساس بدنم را دوست دارم. من احساس می کنم که بعد از هر روز تمرین می کنم. پوشیدن لباس هایی که دوست دارم راحت بپوشم و سبک زندگی سالم برای من مهم است.

شکل: هنگام نوشتن موسیقی و اجرا چگونه از آن الهام می گیرید؟

CB: نوشتن درمان من است. احساسات من در درونم جمع می شود و سپس می نشینم و آهنگی می نویسم. همچنین راهی برای بیان احساساتم در مورد شرایط دیگران و مشکلات اطرافم است. سعی می کنم در مورد آنها به صورت کلی بنویسم تا همه بتوانند ارتباط برقرار کنند.

شکل: بعدش چه خبره؟

CB: در حال حاضر من با دوستانم در تور هستم گاوین دی گراو و اندی گرامر. همچنین در حال کار بر روی یک آلبوم کریسمس هستم که اواخر پاییز امسال منتشر خواهد شد. من 10 استاندارد را ضبط کرده‌ام و شش نسخه اصلی نوشته‌ام که واقعاً از اجرای آنها برای طرفدارانم هیجان‌زده هستم. این رکورد کریسمس نه تنها برای افرادی که در برف زندگی می کنند ، بلکه برای افرادی که در ساحل زندگی می کنند دارای آهنگ است!

بررسی برای