چه چیزی باعث درد استخوان ترقوه من می شود؟

محتوا

• شایعترین علت: شکستگی استخوان یقه استخوان
• چه علل دیگری شایع است؟
• آرتروز
• سندرم خروجی قفسه سینه
• آسیب دیدگی مفصل
• وضعیت خوابیدن
• علل کمتر شایع
• استئومیلیت
• سرطان
• در خانه چه کاری می توانم انجام دهم؟
• چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

استخوان یقه (ترقوه) شما استخوانی است که استخوان سینه (جناغ) را به شانه متصل می کند. استخوان یقه استخوانی کاملاً محکم و کمی S شکل است.

غضروف استخوان یقه را به بخشی از استخوان شانه (کتف) به نام آکرومیون متصل می کند. به آن اتصال مفصل آکرومیوکلاویکولار گفته می شود. انتهای دیگر استخوان یقه به جناغ در مفصل استرونوکلاویکولار متصل می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آناتومی استخوان ترقوه ، یک BodyMap را بررسی کنید.

درد استخوان یقه می تواند به دلیل شکستگی ، آرتروز ، عفونت استخوان یا وضعیت دیگری در ارتباط با موقعیت استخوان ترقوه شما ایجاد شود.

اگر در اثر تصادف ، آسیب دیدگی ورزشی یا آسیب دیدگی دیگر دچار درد ناگهانی استخوان یقه هستید ، به اورژانس مراجعه کنید. اگر مشاهده می کنید که در یکی از ترقوه های شما درد کمرنگی ایجاد می شود ، قرار ملاقات با پزشک خود بگذارید.

شایعترین علت: شکستگی استخوان یقه استخوان

به دلیل موقعیتی که در بدن دارد ، اگر نیروی جدی به شانه وارد شود ، استخوان یقه استخوان مستعد شکستن است. این یکی از شکسته ترین استخوان ها در بدن انسان است. اگر به سختی روی یک شانه خود بیفتید یا با شدت زیادی به بازوی کشیده خود بیفتید ، احتمال شکستگی استخوان یقه استخوان وجود دارد.

سایر دلایل عمده شکستگی استخوان یقه استخوان عبارتند از:

• مصدومیت ورزشی. ضربه مستقیم به شانه در فوتبال یا سایر ورزشهای تماسی می تواند باعث شکستگی استخوان یقه شود.
• تصادف خودرو تصادف اتومبیل یا موتورسیکلت می تواند به شانه ، جناغ یا هر دو آسیب برساند.
• حادثه هنگام تولد. هنگام حرکت به پایین کانال تولد ، یک نوزاد تازه متولد شده می تواند استخوان یقه را بشکند و آسیب های دیگری نیز داشته باشد.

بارزترین علامت شکستگی استخوان یقه استخوان درد ناگهانی و شدید در محل شکستگی است. معمولاً با حرکت دادن شانه درد نیز بدتر می شود. همچنین ممکن است با هر حرکت شانه یک صدای خردکننده یا احساس سنگ زنی را حس کنید یا احساس کنید.

سایر علائم شایع شکستگی استخوان یقه استخوان عبارتند از:

• تورم
• کبودی
• لطافت
• سفتی در بازوی آسیب دیده

نوزادان تازه متولد شده با استخوان یقه شکسته ممکن است بازوی آسیب دیده را تا چند روز پس از تولد حرکت ندهند.

برای تشخیص شکستگی استخوان یقه ، پزشک آسیب را از نظر کبودی ، تورم و سایر علائم شکستگی به دقت بررسی می کند.با اشعه ایکس ترقوه می تواند محل دقیق و میزان شکستگی و همچنین درگیر بودن مفاصل را نشان دهد.

برای یک وقفه جزئی ، درمان عمدتا شامل بی حرکت نگه داشتن بازو برای چندین هفته است. در ابتدا احتمالاً بند بند خواهید پوشید. همچنین ممکن است از بریس شانه ای استفاده کنید که هر دو شانه را کمی به عقب بکشد تا به اطمینان از بهبود استخوان در موقعیت مناسب خود کمک کند.

برای یک استراحت شدید ، ممکن است جراحی برای تنظیم مجدد ترقوه لازم باشد. برای اطمینان از بهبود یافتگی قطعات شکسته شده استخوان به روش صحیح ممکن است به پین ​​یا پیچ نیاز داشته باشید.

چه علل دیگری شایع است؟

دلایل دیگری نیز وجود دارد که درد استخوان یقه استخوان ندارد و ارتباطی با شکستگی ندارد. این شامل:

آرتروز

ساییدگی و پارگی مفصل آکرومیوکلاویکولار یا مفصل استرنوکلویکولار می تواند باعث آرتروز در یک یا هر دو مفصل شود. آرتروز می تواند در اثر یک آسیب قدیمی یا فقط در اثر استفاده روزمره در طی چندین سال ایجاد شود.

علائم آرتروز شامل درد و سفتی در مفصل آسیب دیده است. علائم تمایل دارند به تدریج رشد کرده و با گذشت زمان به تدریج بدتر شوند. داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (Advil) یا ناپروکسن (Aleve) می توانند به کاهش درد و التهاب مرتبط با آرتروز کمک کنند.

تزریق کورتیکواستروئیدها همچنین ممکن است در کاهش مدت زمان التهاب و درد کمک کند. ممکن است بخواهید از فعالیتهایی که باعث درد و سفتی می شوند خودداری کنید. پزشک شما ممکن است جراحی را برای ترمیم مفصل در موارد نادر توصیه کند.

سندرم خروجی قفسه سینه

محل خروجی قفسه سینه شما فضایی بین ترقوه و بالاترین دنده شما است. فضا با رگ های خونی ، اعصاب و ماهیچه ها پر شده است. عضلات ضعیف شانه می توانند باعث لغزش لخته ها به سمت پایین شوند و باعث فشار بر اعصاب و رگ های خونی در مجرای خروجی قفسه سینه شوند. درد استخوان یقه می تواند ایجاد شود ، حتی اگر استخوان آسیب نبیند.

علل سندرم خروجی قفسه سینه عبارتند از:

• آسیب به شانه
• وضعیت بد بدن
• استرس تکراری ، مانند بلند کردن چیزهای سنگین بارها یا شنای رقابتی
• چاقی ، که به تمام مفاصل شما فشار می آورد
• نقص مادرزادی ، مانند تولد با دنده اضافی

علائم سندرم خروجی قفسه سینه بسته به اینکه کدام عصب یا رگهای خونی تحت تأثیر استخوان یقه آواره قرار گرفته اند ، متفاوت است. برخی از علائم عبارتند از:

• درد در استخوان یقه ، شانه ، گردن یا دست
• از بین رفتن عضله در قسمت گوشتی شست
• سوزن سوزن شدن یا بی حسی در بازو یا انگشتان
• گرفتن ضعیف
• درد یا تورم بازو (نشانگر لخته شدن خون)
• تغییر رنگ در دست یا انگشتان
• ضعف بازو یا گردن
• یک توده دردناک در استخوان یقه

در طی معاینه فیزیکی ، پزشک ممکن است از شما بخواهد دست ها ، گردن یا شانه ها را حرکت دهید تا درد یا محدودیت دامنه حرکتی شما بررسی شود. آزمایش های تصویربرداری ، از جمله اشعه ایکس ، سونوگرافی و اسکن MRI ، به پزشک کمک می کند تا ببیند کدام عصب یا رگ های خونی توسط استخوان یقه شما فشرده می شوند.

اولین خط درمانی برای سندرم خروجی قفسه سینه ، فیزیوتراپی است. شما تمریناتی را برای بهبود قدرت و انعطاف پذیری عضلات شانه و بهبود وضعیت بدن یاد خواهید گرفت. این باید دهانه خروجی را باز کند و فشار را بر رگهای خونی و اعصاب درگیر کاهش دهد.

در موارد جدی تر ، می توان جراحی را برای برداشتن بخشی از دنده و گشاد شدن محل خروجی قفسه سینه انجام داد. جراحی برای ترمیم رگ های خونی آسیب دیده نیز امکان پذیر است.

آسیب دیدگی مفصل

شانه شما می تواند بدون شکستگی استخوان آسیب ببیند. یک آسیب که می تواند باعث درد قابل توجهی در استخوان یقه شود ، جدا شدن مفصل آکرومیوکلاویکولار (AC) است. جداسازی مفصل AC به این معنی است که رباط هایی که مفصل را تثبیت می کنند و به حفظ استخوان ها در محل کمک می کنند ، پاره می شوند.

آسیب دیدگی مفصل AC معمولاً در اثر زمین خوردن یا ضربه مستقیم به شانه ایجاد می شود. یک جدایی خفیف می تواند باعث ایجاد درد شود ، در حالی که پارگی جدی تر رباط می تواند استخوان یقه را از تراز خارج کند. علاوه بر درد و حساسیت در اطراف استخوان یقه ، برآمدگی بالای شانه نیز ایجاد می شود.

گزینه های درمان عبارتند از:

• استراحت و یخ روی شانه
• مهاربندی که روی شانه ها قرار می گیرد تا به ثبات مفصل کمک کند
• جراحی ، در موارد شدید ، برای ترمیم رباط های پاره شده و احتمالاً اصلاح بخشی از استخوان ترقوه برای قرار گرفتن مناسب آن در مفصل

وضعیت خوابیدن

خوابیدن به پهلو و فشار غیرمعمول به یک ترقوه نیز می تواند منجر به درد استخوان یقه شود. این ناراحتی معمولاً از بین می رود. اگر عادت خوابیدن به پشت یا پهلو را داشته باشید ، ممکن است بتوانید به طور کامل از آن جلوگیری کنید.

علل کمتر شایع

درد استخوان یقه استخوان دلایل جدی بالقوه ای دارد که ارتباطی با شکستگی یا تغییر در وضعیت ترقوه یا مفصل شانه شما ندارد.

استئومیلیت

استئومیلیت یک عفونت استخوانی است که باعث درد و سایر علائم می شود. علل بالقوه عبارتند از:

• استراحتی که انتهای استخوان یقه پوست را سوراخ می کند
• ذات الریه ، سپسیس ، یا نوع دیگری از عفونت باکتریایی در جای دیگر بدن که به استخوان یقه استخوان راه پیدا می کند
• یک زخم باز نزدیک استخوان یقه که آلوده می شود

از علائم استئومیلیت در استخوان ترقوه می توان به درد استخوان یقه استخوان و حساسیت در ناحیه اطراف استخوان استخوان ترقوه اشاره کرد. علائم دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد:

• تورم و گرما در اطراف عفونت
• تب
• حالت تهوع
• چرک تخلیه شده از طریق پوست

درمان استئومیلیت با دوز آنتی بیوتیک شروع می شود. در ابتدا ممکن است آنتی بیوتیک به صورت داخل وریدی در بیمارستان دریافت کنید. داروهای خوراکی ممکن است به دنبال داشته باشند. درمان آنتی بیوتیکی ممکن است چند ماه طول بکشد. هرگونه چرک یا مایعات در محل عفونت نیز باید تخلیه شود. شانه آسیب دیده ممکن است مجبور باشد چندین هفته در حین بهبودی بی حرکت باشد.

سرطان

وقتی سرطان باعث درد استخوان یقه می شود ، ممکن است به این دلیل باشد که سرطان در واقع به استخوان گسترش یافته یا غدد لنفاوی اطراف درگیر شده اند. شما در سراسر بدن خود غدد لنفاوی دارید. وقتی سرطان به آنها سرایت کرد ، ممکن است احساس درد و تورم در گره های بالای استخوان یقه ، زیر بازو ، نزدیک کشاله ران و گردن داشته باشید.

نوروبلاستوما نوعی سرطان است که می تواند غدد لنفاوی را تحت تأثیر قرار داده و یا به استخوان ها منتقل شود. این همچنین شرایطی است که می تواند کودکان خردسال را تحت تأثیر قرار دهد. علائم آن علاوه بر درد عبارتند از:

• اسهال
• تب
• فشار خون بالا
• ضربان قلب سریع
• تعریق

سرطان هایی که در استخوان یقه ، شانه یا بازو رشد می کنند ، ممکن است با پرتودرمانی یا جراحی درمان شوند ، این امر به نوع بیماری و میزان پیشرفت آن بستگی دارد.

در خانه چه کاری می توانم انجام دهم؟

درد خفیف یقه استخوان که ممکن است به کشیدگی عضله یا آسیب جزئی مربوط باشد ، می تواند با یک نسخه اصلاح شده از روش RICE در خانه درمان شود. این مخفف عبارت:

• باقی مانده. از فعالیت هایی که حتی فشار جزئی روی شانه شما وارد می شود خودداری کنید.
• یخ. هر چهار ساعت حدود 20 دقیقه کیسه های یخ را روی محل درد قرار دهید.
• فشرده سازی به راحتی می توانید یک زانوی مچ پا یا مچ پا را در یک باند پزشکی بپیچید تا تورم و خونریزی داخلی را کاهش دهد. در مورد درد استخوان یقه استخوان ، یک متخصص پزشکی می تواند شانه شما را با دقت بپیچد ، اما سعی نکنید این کار را به تنهایی انجام دهید. بی حرکت ماندن دست و شانه در یک زنجیر ممکن است به کاهش آسیب بیشتر کمک کند.
• ارتفاع شانه خود را بالاتر از قلب خود نگه دارید تا به کاهش تورم کمک کند. این بدان معناست که در 24 ساعت اول دراز نکشید. در صورت امکان سر و شانه ها را کمی بالا ببرید.

برای بانداژهای پزشکی خرید کنید.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

دردی که بیش از یک روز طول بکشد یا به تدریج بدتر شود باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کند. هرگونه صدمه ای که باعث تغییر قابل مشاهده در وضعیت استخوان یقه یا شانه شما شود باید به عنوان یک فوریت پزشکی درمان شود. در صورت تأخیر در مراقبت های پزشکی ، ممکن است روند بهبودی را دشوارتر کنید.