برخورد با یائسگی زودرس

محتوا

• یائسگی زودرس چیست؟
• آیا یائسگی زودرس یا زودرس است؟
• علائم یائسگی زودرس چیست؟
• دلایل یائسگی زودرس چیست؟
• چگونه تشخیص داده می شود؟
• عوارض چیست؟
• گزینه های من برای درمان چیست؟
• جایگزینی هورمون درمانی
• کلسیم و ویتامین D مکمل
• راهکارهای مقابله با ناباروری
• گفتگوی درمانی
• چشم انداز چیست؟

یائسگی زودرس چیست؟

با افزایش سن ، بدن آنها استروژن و پروژسترون کمتری تولید می کند ، هورمون های اصلی در تولید مثل زنان است. هنگامی که این هورمون ها به حد کافی کم برسند ، یک زن به طور دائم چرخه قاعدگی را متوقف می کند.

یائسگی به طور رسمی 12 ماه پس از آخرین دوره زن شروع می شود. بیشتر خانمها یائسگی را بین 45 تا 55 سالگی شروع می کنند و میانگین سنی آنها در ایالات متحده 51 سال است. اما برای برخی از خانمها ، یائسگی زودرس می شود.

اگر بین 35 تا 45 سال سن دارید و مدت زمان سه ماه یا بیشتر دوره خود را از دست داده اید ، ممکن است زودتر از حد طبیعی یائسگی را پشت سر بگذارید. در ادامه بخوانید تا بدانید که چرا این اتفاق می افتد و چه روش های درمانی موجود است.

آیا یائسگی زودرس یا زودرس است؟

یائسگی زودرس یائسگی است که بین 40 تا 45 سالگی شروع می شود.

یائسگی زودرس حتی زودتر ، قبل از 40 سالگی شروع می شود. بسیاری از پزشکان اکنون یائسگی زودرس را "نارسایی زودرس تخمدان" یا "نارسایی اولیه تخمدان" می نامند. این شرایط برخی از ننگ را برای زنان جوان تر که یائسگی را پشت سر می گذارند کاهش می دهد.

یائسگی زودرس نسبتاً نادر است. یائسگی زودرس حتی کمتر اتفاق می افتد ، تنها در حدود 1 درصد از خانم ها قبل از 40 سالگی یائسگی را پشت سر می گذارند.

علائم یائسگی زودرس چیست؟

علائم یائسگی زودرس مانند یائسگی معمولی است. برخی از علائم شایع عبارتند از:

• دوره های نامنظم
• عدم وجود دوره ها (آمنوره)
• گرگرفتگی
• عرق شب
• خشکی واژن
• خلوت
• مه شکنی ذهنی
• کاهش رانندگی جنسی

اگر دوره خود را در سه یا بیشتر از ماه نکرده اید ، باید به پزشک مراجعه کنید. دلایل زیادی وجود دارد که شما ممکن است علاوه بر یائسگی دوره خود را پشت سر نگذارید ، مانند:

• فشار
• بارداری
• بیماری
• تغییر در رژیم غذایی یا ورزش
• پاسخ به دارو یا داروهای ضد بارداری

سطح پایین استروژن که مربوط به دوره های از دست رفته است می تواند منجر به از دست رفتن استخوان شود. درمان زودرس می تواند به جلوگیری از آسیب دیدگی استخوان کمک کند.

دلایل یائسگی زودرس چیست؟

یائسگی زودرس یا زودرس می تواند به دو دلیل اتفاق بیفتد: کاهش فولیکول یا اختلال عملکرد فولیکول.

هنگامی که این اتفاق می افتد ، تخم مرغ بالغ نمی شود و آزاد نمی شود و باعث می شود دوره زن متوقف شود. این فرایندها وقتی بعداً در زندگی رخ می دهند طبیعی است. در صورت بروز زود هنگام ، پزشک احتمالاً علت اصلی آن را بررسی می کند.

کاهش فولیکول و اختلال در عملکرد به دلایل مختلفی اتفاق می افتد:

• سالخورده. خطرات یائسگی زودرس پس از سن 35 سالگی افزایش می یابد.
• سابقه خانوادگی. ارتباط با زنانی که سابقه یائسگی زودرس یا زودرس دارند ممکن است خطر شما را افزایش دهد.
• اختلالات ژنتیکی. داشتن کروموزوم یا ژن غیر طبیعی ، همانطور که در سندرم ترنر یا سندرم شکننده ای وجود دارد.
• سموم قرار گرفتن در معرض داروهای شیمی درمانی و پرتودرمانی که برای معالجه سرطان استفاده می شود می تواند بر شروع یائسگی تأثیر بگذارد.
• شرایط خود ایمنی. هنگامی که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به اندام های تولید کننده هورمون بدن حمله می کند ، بعضی اوقات می تواند تخمدان ها را تحت تأثیر قرار دهد.
• عفونت ابتلا به عفونت های خاصی مانند ویروس اوریون.
• عمل جراحی. روشهای برداشتن تخمدانها (اوئوفورکتومی دو طرفه) یا رحم (هیسترکتومی) ممکن است باعث یائسگی زودرس شود.

چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک در مورد علائم و چرخه قاعدگی از شما سؤال خواهد کرد.

آنها همچنین ممکن است:

• در مورد سابقه قرار گرفتن در معرض سموم مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی سؤال کنید
• انجام معاینه بدنی (از جمله معاینه لگن)
• یک آزمایش بارداری انجام دهید
• خون خود را برای هورمونهای خاص آزمایش کنید ، از جمله: هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) ، استرادیول ، پرولاکتین و هورمون ضد مولر (AMH)
• DNA خود را به دلایل ژنتیکی یائسگی زودرس یا زودرس آزمایش کنید

عوارض چیست؟

یائسگی زودرس و زودرس می تواند شانس ابتلای شما به شرایط دیگر را افزایش دهد. این شامل:

• ناباروری بیشتر زنانی که یائسگی زودرس یا زودرس دارند ، نمی توانند باردار شوند.
• استرس ، اضطراب و افسردگی. این تغییرات خلقی اغلب ناشی از نازایی و سایر مشکلات سلامتی یائسگی است.
• ریزش استخوان (پوکی استخوان)): پوکی استخوان به دلیل پایین بودن سطح استروژن ایجاد می شود و زنان را در معرض خطر شکستگی استخوان قرار می دهد.
• بیماری قلبی. بیماری قلبی همچنین می تواند ناشی از سطح استروژن پایین باشد.

گزینه های من برای درمان چیست؟

پزشک شما بر اساس وضعیت فردی شما ، درمانی را توصیه می کند. برخی از درمانهای متداول برای یائسگی زودرس یا زودرس عبارتند از:

جایگزینی هورمون درمانی

استروژن و پروژستین مکمل می توانند به جایگزینی برخی از هورمونهای تولید مثل کمک کنند که بدن شما دیگر نمی تواند به خودی خود ایجاد کند. آنها معمولاً تا سن متوسط ​​یائسگی (حدود 50 سال) برای مدیریت علائم ناراحت کننده یائسگی زودرس انجام می شوند.

این روش درمانی همچنین به جلوگیری از ریزش استخوان کمک می کند و از سلامت قلب پشتیبانی می کند.

این روش درمانی برای همه خانم ها توصیه نمی شود زیرا می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد:

• سکته
• لخته شدن خون
• سرطان پستان

مهم است که در مورد خطرات و مزایای گزینه های درمانی با پزشک خود صحبت کنید.

کلسیم و ویتامین D مکمل

اگر به مقدار کافی از این مواد مغذی از رژیم غذایی خود دریافت نکنید ، کلسیم و ویتامین مکمل می تواند به جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند.

زنان 19 تا 50 ساله باید روزانه 1000 میلی گرم کلسیم از طریق مواد غذایی یا مکمل ها دریافت کنند. زنان بالای 51 سال باید روزانه 1200 میلی گرم دریافت کنند.

مقدار توصیه شده روزانه ویتامین D تقریباً 600 IU در روز است. برای زنان بالغ ، بیشتر پزشکان 600-800 IU را از طریق مواد غذایی یا مکمل ها توصیه می کنند.

راهکارهای مقابله با ناباروری

برخی از خانمها که یائسگی زودرس دارند ، هنوز هم می توانند باردار و بدون هیچگونه درمانی باردار شوند.

زنانی که می خواهند فرزند داشته باشند اما بعد از یائسگی زودرس یا نابارور می شوند باید لقاح آزمایشگاهی را با استفاده از تخم های اهدا کننده یا پیگیری فرزندخوانی در نظر بگیرند.

گفتگوی درمانی

بسیاری از خانم ها صحبت کردن با یک درمانگر را برای کنار آمدن با استرس خود مفید می دانند.

چشم انداز چیست؟

گذر از یائسگی زودرس یا زودرس می تواند چالش برانگیز باشد. در نظر بگیرید به گروههای پشتیبانی محلی بپیوندید و در مورد هرگونه نگرانی که دارید با پزشک خود صحبت کنید.

کسب اطلاعات بیشتر در مورد وضعیت شما می تواند شما را با دانش موردنیاز برای تصمیم گیری آگاهانه در مورد درمان شما جلب کند.