آیا نوزادان زانو دارند؟

محتوا

• چرا نوزادان با زانوی استخوانی متولد نمی شوند؟
• چه موقع زانو زدن به استخوان تبدیل می شود؟
• آیا می توان هر چیزی را اشتباه پیش گرفت؟
• چه در مورد زانو زدن بزرگسالان؟
• چگونه می توانید زانوهای خود را سالم نگه دارید؟
• غذای آماده

جواب بله یا خیر است. نوزادان با تکه هایی از غضروف متولد می شوند که در نهایت تبدیل به زانو در استخوان یا پاتلا می شود که بزرگسالان دارند.

مانند استخوان ، غضروف ساختار مورد نیاز بدن مانند بینی ، گوش و مفاصل را می دهد. اما غضروف نرمتر و انعطاف پذیرتر از استخوان است.

چرا نوزادان با زانوی استخوانی متولد نمی شوند؟

نوزادان مبتلا به زانو در هنگام تولد می توانند روند زایمان را سخت تر کرده یا منجر به آسیب های بدنی شود. استخوان بسیار سفت است. کمتر از انعطاف پذیری نسبت به غضروف ، در صورت اعمال نوع فشار غلط ، احتمال شکستن آن بیشتر است.

کشکک زانو ساخته شده از غضروف راحت تر می تواند انتقال کودک را هنگام یادگیری خزیدن و راه رفتن انجام دهد.

چه موقع زانو زدن به استخوان تبدیل می شود؟

نوزادان نسبت به بزرگسالان در استخوانهای خود غضروف بسیار بیشتری دارند. به گفته دکتر اریک ادموندز از بیمارستان کودکان Rady ، بسیاری از زانو در کودکان شروع به پوسیدگی می کنند - از غضروف به استخوان تبدیل می شوند - در سنین 2 تا 6 سالگی قرار دارند. این یک روند کند است که سالها طول می کشد.

اغلب ، چندین قطعه غضروف در همان زمان شروع به سخت شدن به استخوان می کنند ، در نهایت همجوشی می شوند تا اینکه زانو در یک استخوان کامل باشد.

این روند طی سالهای کودکی ادامه دارد. به طور معمول ، در سن 10 یا 12 سالگی ، زانو بند کاملاً به استخوان تبدیل می شود. بخش کوچکی از کلاه اصلی به عنوان غضروف باقی مانده است ، در حالی که قسمت کوچک دیگر آن بافت چربی است که به آن لایه چربی گفته می شود.

آیا می توان هر چیزی را اشتباه پیش گرفت؟

ممکن است کودکان به دلیل ماهیت پیچیده مفصل زانو و مقدار زیادی استرس که بر روی آن ایجاد می شود ، از نظر عوارض یا آسیب در حین زانو در معرض خطر باشند.

برخی از این مشکلات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• پاتلا دوتایی. این اتفاق می افتد هنگامی که لکه های غضروف که شروع به تبدیل شدن به استخوان می شوند ، به یک استخوان کامل تبدیل نمی شوند. دو قطعه جداگانه استخوان ممکن است به هیچ وجه علائمی نداشته باشد یا ممکن است کودک را دچار درد کند.
• بیماری اسگود-شلاتتر. این آسیب دیدگی تاندون ممکن است روی استخوان تأثیر بگذارد و باعث ایجاد توده دردناک در زیر زانو شود. این اتفاق بیشتر در ورزشکاران جوان رخ می دهد.
• تاندون یا آسیب رباط. تاندون ها یا رباط ها مانند ACL و MCL ، مجاور زانو کش ممکن است تشدید یا پاره شود. این می تواند فشار اضافی را روی زانو درآورد.
• منیسک پاره شده منیسک قطعه ای از غضروف در مفصل زانو است که در صورت پاره شدن می تواند باعث درد و مشکلات حرکتی شود.

چه در مورد زانو زدن بزرگسالان؟

پاتلا یک استخوان کوچک و نیمه گرد است که در تاندون چهار سر ران قرار دارد. از روی مفصل زانو عبور می کند.

کشکک زانو از تاندون و ساختارهای رباط مفصل زانو محافظت می کند. همچنین باعث افزایش حرکت زانو می شود. مفصل زانو برای اکثر انواع فعالیتها ضروری است.

کشکک زانو توسط رباط ها ، تاندون ها و تکه های غضروف احاطه شده است که به بالشتک حرکت مفصل کمک می کند.

مفصل زانو یکی از مفاصل اصلی تحمل وزن بدن است. طبق گفته هاروارد سلامت ، هر پوند از وزن بدن به چهار پوند فشار روی زانوها ترجمه می شود.

چگونه می توانید زانوهای خود را سالم نگه دارید؟

راه هایی وجود دارد که می توانید به شما در بهبود سلامت زانو کمک کرده و از صدمات محافظت کنید. این شامل:

• عضلات خود را تقویت کنید. تمریناتی برای تقویت همسترینگ ، چهار سر ران ، باسن و هسته شما باعث می شود که مفصل زانو ثابت و قوی باشد.
• ورزش بدون تحمل وزن. ورزش هایی مانند دوچرخه سواری ، شنا و استفاده از بیضوی که وزن را روی مفصل زانو نمی گذارند یا ضربه زیادی وارد نمی کند ممکن است در محافظت از زانو در برابر سایش و پارگی اضافی مفید باشد.
• تمرینات محدوده حرکت (ROM). تمرینات ROM ممکن است به بهبود تحرک زانو کمک کند.

غذای آماده

نوزادان با قطعه ای از غضروف در مفصل زانو خود متولد می شوند که در مرحله جنینی رشد جنین تشکیل می شود. بنابراین ، بله ، نوزادان دارای زانوهایی هستند که از غضروف ساخته شده اند. این کشکک های غضروفی سرانجام به زانو در استخوانهایی که ما به عنوان بزرگسال داریم سخت می شوند.