چگونه یاد گرفتم که بتوانم کم خونی را مدیریت کنم: آنچه برای من مفید بود

محتوا

• دريافت تشخيص
• به دنبال یک نظر دوم
• وقتی کم خونی ناتوان کننده شد
• یافتن یک برنامه درمانی که موثر باشد
• غذای آماده

من در بیشتر زندگی ام با کمبود آهن دست و پنجه نرم کردم. در کودکی ، من واقعاً هیچ چیزی راجع به آن فکر نکرده ام ، زیرا من از خستگی و خستگی به عنوان یک تجربه عادی دیدن می کردم. چگونه می توانم انتظار داشته باشم وقتی این چیزی است که من تا به حال می دانستم احساس دیگری داشته باشم؟

من حدود 8 سال داشتم که برای اولین بار احساس علائم کمبود آهن را تجربه کردم. علائم این بیماری شامل خستگی ، بی خوابی ، پاهای بی قرار ، ناخن های شکننده ، دست و پا سرد ، سرگیجه ، پوست کم رنگ و ضربان قلب مسابقه است. گاهی اوقات ، کم خونی ناتوان کننده می شد زیرا فرسودگی و خستگی بسیار شدید بود.

چندین سال طول کشید تا من راحت بتوانم آنمی را مدیریت کنم. سفر من شامل چندین تشخیص ، آزمایش با برنامه های مختلف درمانی و حتی جراحی بود.

با گذشت زمان ، صبر ، حمایت از خود و کمک به عزیزان احساس می کنم به تعادل خوبی از سلامتی و خوشبختی رسیدم. این داستان من است.

دريافت تشخيص

این مادر من بود که برای اولین بار متوجه کمبود انرژی من در مقایسه با بچه های 8 ساله دیگر شد.

بیشتر روزها ، من از مدرسه به خانه می آمدم و به جای داشتن بازی های دوستانه با دوستان ، چرت می زنم. ظاهری ضعیف و کم رنگ من با دیوارهای خانه من آمیخته است. این یک نشانه واضح بود که چیزی درست نیست.

مادرم مرا برای دیدن دکتر خانواده ما آورده است. من کار خون انجام داده ام که نشان داد آهن من به طور قابل توجهی کم است ، به خصوص برای کسی که سن من است. من با تجویز قرص های روزانه آهن به خانه من فرستاده شده بودند.

قرار بود آن قرص های آهنی مرا به پاهایم برگردانند و دوباره مثل خودم احساس کنند.

اما این طور نبود. انرژی من کم بود و با گذشت زمان علائم دیگری مانند درد شدید شکم شروع به ظهور کرد. مادرم می تواند بگوید که هنوز چیزی درست نبود.

به دنبال یک نظر دوم

حدود یک سال پس از تشخیص کمبود آهن ، مادرم همراه با آزمایش های بیشتر من را برای نظر دوم به پزشک متخصص گوارش در بیمارستان کودکان برد.

بعد از تمام علائم و انتظار ، من به بیماری کرون ، یک بیماری التهابی روده تشخیص داده شد. فقر آهن یکی از مواردی بود که نشان داد علائم بیماری کرون وجود دارد.

هنگامی که به بیماری کرون مبتلا شدم ، درمان مناسب را با انواع مختلف دارو شروع کردم. سطح آهن من دوباره به حالت عادی برگشته و من در نوجوانی شروع به شکوفایی کردم.

وقتی کم خونی ناتوان کننده شد

وقتی به بزرگسالی رسیدم ، به دلیل بیماری کرون ، دو مورد از روده را تجربه کردم. اندکی پس از انتخاب دوم ، من شروع به تجربه طلسم سرگیجه شدید کردم. بعضی روزها ، من نمی توانستم از رختخواب بیرون برم ، زیرا احساس می شد کل اتاق در حال چرخش است.

این ذهنیت من را جزم نمی کند که علائم من احتمالاً مربوط به کمبود آهن است. همچنین فکر نکرده ام که بخش بزرگی از روده خود را از دست داده ام ، جایی که آهن در بدن جذب می شود. بعد از یک هفته طلسم شدید سرگیجه که مرا دراز کشیده روی کف حمام قرار داد ، با پزشک خود تماس گرفتم.

در کمال تعجب ، خونریزی نشان داد که میزان آهن من به طرز چشمگیری کاهش یافته است. این زمانی است که پزشکان به من گفتند که من کم خونی هستم. آنها بسیار نگران بودند و به من گفتند که من به درمان فوری پزشکی نیاز دارم.

یافتن یک برنامه درمانی که موثر باشد

من شروع به درمان کردم تا سطح آهن من به حالت عادی برگردد. بیماری کرون عامل اصلی کمبود آهن و سوء جذب من بود. با توجه به این نکته ، تیم پزشکان من تصمیم گرفتند که تزریق آهن داخل وریدی بهترین گزینه درمانی من باشد.

ممکن است ترسناک به نظر برسد ، اما این بخشی از روال معمول من است. در ابتدا مجبور شدم هفته ای یکبار به کلینیک انفوزیون مراجعه کنم تا آنها را دریافت کنم. کل روند حدود 3 تا 3 1/2 ساعت طول می کشد.

از نظر من ، عوارض جانبی شامل سردردهای خفیف ، خستگی و طعم فلزی در دهان من بود. مقابله با بعضی اوقات دشوار بود ، اما نتایج به مرور زمان ارزشش را داشت. حدود 4 تا 6 هفته از تزریقات هفتگی برای بدن من لازم است تا به درمان بپردازم و سطح آهن من به حالت عادی برگردد.

پس از برخی آزمایشات و خطا در فهمیدن آنچه برای بدن من مفید است ، من هر 3 تا 4 ماه روی تزریق آهن قرار گرفتم. با استفاده از این برنامه درمانی سطح آهن من پایدار ماند و دیگر افت چشمگیری نداشت. برنامه جدید نه تنها به بالا آمدن سطح انرژی من كمك كرد ، بلكه به من فرصت بیشتری داد تا كارهایی را كه دوست دارم انجام دهم.

از زمانی که من تزریق منظم آهن را شروع کردم ، مدیریت آنمی و حرکت از طریق مشغله های روزمره بسیار آسان تر است. من به عنوان یک معلم مهد کودک از یک سبک زندگی نسبتاً شلوغ لذت می برم و آخر هفته ها از پیاده روی در مسیرهای پیاده روی لذت می برم. داشتن انرژی برای انجام کارهایی که من دوست دارم برای من بسیار مهم است ، و در نهایت احساس می شود که من قادر به انجام این کار هستم.

غذای آماده

20 سال است که بیمار هستم ، اهمیت دفاع از سلامتی و رفاه خود را یاد گرفته ام. پیمایش در زندگی با کمبود آهن می تواند چالش برانگیز و فراتر باشد ، اما یک برنامه درمانی که برای من و بدن من ساخته شده این شانس را برای من فراهم کرده است که یک زندگی عادی داشته باشم. این همه تفاوت ایجاد کرده است

کریستا دوو معلم مهد کودک از آلبرتا ، کانادا است. او از سال 2001 با بیماری کرون زندگی می کند و در بیشتر عمر خود با کمبود آهن دست و پنجه نرم کرده است. در سال 2018 ، بیماری کرون او را به سمت یک کلکتومی تغییر دهنده زندگی سوق داد. او با یک کیسه استومی که به معده وصل شده بود از جراحی بیدار شد تا زباله های خود را جمع کند. اکنون او یک متخصص اشتیاق و اشتیاق در زمینه بیماری های التهابی روده است و داستان خود را در مورد زندگی مشترک با یک بیماری مزمن و ناتوانی به اشتراک می گذارد و با وجود این چالش ها شکوفا است. می توانید داستان او را در اینستاگرام @ my.gut.instinct دنبال کنید.