درمان اختلال حمله هراس

محتوا

• داروهای تجویزی برای حملات هراس و اضطراب
• مهار کننده های انتخاب مجدد سروتونین انتخابی (SSRI)
• مهارکننده های بازگشت مجدد سروتونین-نوراپی نفرین (SNRIs)
• ضد افسردگی های سه حلقه ای (TCA)
• مهار کننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs)
• بنزودیازپین ها
• مسدود کننده های بتا
• سایر داروهای ضد افسردگی
• آیا می توانید از طریق پیشخوان داروهای حمله پانیک مصرف کنید؟
• حمله وحشت به طب طبیعی
• درمان حمله پانیک بدون دارو
• درمان کودکان مبتلا به اختلال حمله هراس
• علائم اختلال هراس
• اختلال هراس باعث می شود
• تشخیص اختلال حمله هراس
• بردن

اختلال هراس شرایطی است که شامل تکرار حملات هراس است. حمله هراس اپیزودی از اضطراب شدید است که بدون هشدار رخ می دهد. غالباً حملات هراس دلیل مشخصی ندارند.

حملات هراس باعث احساسات شدید مانند ترس از مرگ یا احساس جدا شدن از خود می شود. آنها همچنین باعث علائم جسمی از جمله تپش قلب یا تنگی نفس می شوند.

ممکن است دو یا چند حمله وحشت نشانه اختلال هراس باشد. درمان اختلال هراس شامل دارو و درمان است. تغییرات سبک زندگی نیز ممکن است کمک کند.

ما داروهای معمول برای حملات هراس و نحوه عملکرد آنها را پوشش می دهیم.

داروهای تجویزی برای حملات هراس و اضطراب

داروها می توانند مدیریت برخی حملات هراس و اضطراب را برای برخی آسانتر کنند. برخی از داروها به طور همزمان یک بیماری همزمان مانند افسردگی را درمان می کنند.

مهار کننده های انتخاب مجدد سروتونین انتخابی (SSRI)

SSRI نوعی داروی ضد افسردگی است که برای درمان اضطراب و حملات هراس نیز به کار می رود.

آنها مانع از جذب سروتونین توسط سلولهای عصبی در مغز می شوند. سروتونین یک پیام رسان شیمیایی است که با تنظیم خلقی همراه است. تثبیت سطح سروتونین به کاهش اضطراب و هراس کمک می کند.

SSRI به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. آنها خطر کم عوارض جانبی جدی دارند و در دراز مدت مؤثر هستند. در نتیجه ، آنها یکی از رایج ترین داروهای تجربی برای اختلال هراس هستند.

برخی از SSRI هایی که معمولاً برای درمان اختلال هراس تجویز می شوند عبارتند از:

• سیتالوپرام (سلکسا)
• اسکیتالوپرام (لکساپرو)
• فلووکسامین (Luvox)
• پاروکستین (Paxil)
• فلوکستین (پروزاک)
• سرترالین (Zoloft)

مهارکننده های بازگشت مجدد سروتونین-نوراپی نفرین (SNRIs)

SNRI ها نوع دیگری از ضد افسردگی هستند. آنها از جذب هر دو سروتونین و نوراپی نفرین ، یک پیام رسان شیمیایی که در پاسخ بدن به استرس نقش دارد جلوگیری می کنند.

SNRI ها خطر کم عوارض جانبی دارند. آنها جزء داروهای بسیار توصیه شده برای اختلال هراس هستند.

ونلافاکسین (Effexor) در حال حاضر تنها SNRI مورد تأیید FDA برای اختلال هراس است.

ضد افسردگی های سه حلقه ای (TCA)

TCA ها قدیمی تر داروهای ضد افسردگی هستند. اگرچه آنها با اختراع SSRI کمتر دیده می شوند ، تحقیقات نشان می دهد که آنها در درمان اختلال هراس به همان اندازه مؤثر هستند.

TCA با افزایش سطح سروتونین و نوراپی نفرین و مسدود کردن استیل کولین ، انتقال دهنده عصبی مرتبط با علائم اضطراب کار می کنند.

برخی از TCA هایی که معمولاً برای درمان اختلال هراس تجویز می شوند عبارتند از:

• داکسپین (آداپین ، سینوکان)
• کلومیپرامین (آنافرانیل)
• نورتریپتیلین (پاملور)
• آمیتریپتیلین (الاویل)
• دسیپرامین (نورپامین)
• imipramine (Tofranil)

مهار کننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs)

MAOI اولین داروهای ضد افسردگی بودند. آنها با مسدود کردن مونوآمین اکسیداز ، آنزیمی که در تجزیه سروتونین و نوراپی نفرین نقش دارد ، کار می کنند.

MAOI ها در درمان شرایط مرتبط با اضطراب مؤثر هستند ، اما هنگام مصرف برخی غذاها و داروهای خاص ، خطر عوارض جانبی جدی را به همراه دارند. در نتیجه ، کمتر از SSRI ها ، SNRI ها و TCA ها برای اختلال هراس تجویز می شوند.

در مواردی که سایر داروهای ضد افسردگی بی اثر هستند ، ممکن است MAOI های زیر تجویز شود:

• ایزوکاربوکسید (مارپلان)
• فنلزین (ناردیل)
• ترانیل سیپرومین (پرنات)

بنزودیازپین ها

بنزودیازپین ها باعث ایجاد آرام بخش می شوند. آنها با کند کردن عملکرد سیستم عصبی مرکزی کار می کنند ، اگرچه مکانیسم دقیق آنها مشخص نیست.

در حالی که بنزودیازپین ها در درمان علائم حمله وحشت مؤثر هستند ، به طور کلی آنها برای استفاده طولانی مدت توصیه نمی شوند. آنها می توانند منجر به افسردگی و وابستگی به مواد مخدر شوند. آنها به ویژه برای افرادی که در گذشته با مصرف مواد مخدر یا الکل مشکلی داشتند ، خطرناک هستند.

بنزودیازپینها مانند آلپرازولام (Xanax) و کلونازپام (کلونوپین) گاهی اوقات برای درمان علائم کوتاه مدت ناشی از اختلال هراس تجویز می شوند.

مسدود کننده های بتا

مسدود کننده های بتا علائم جسمی مرتبط با حملات هراس را درمان می کنند.

آنها با جلوگیری از رسیدن آدرنالین به گیرنده های بتا قلب و سریعتر ضربان قلب کار می کنند. آنها همچنین به کاهش فشار خون کمک می کنند.

آنها بنیادهای روانی اختلال هراس را درمان نمی کنند.

بتا بلاکرها به طور سنتی برای شرایط قلب تجویز می شوند. آنها برای درمان اختلال وحشت تأیید نشده اند. اگر فکر می کند این برای شما بهترین است ممکن است پزشک معالجه مسدود کننده های بتا را از بین ببرد.

برخی از بتا بلاکرهای متداول عبارتند از:

• acebutolol (Sectral)
• بیسوپرول (زبتا)
• کارودیلول (کورگ)
• پروپرانولول (ایندورال)
• آتنولول (تنورمین)
• metoprolol (لوپرسور)

سایر داروهای ضد افسردگی

داروهای ضد افسردگی دیگری نیز موجود است. بیشتر کارها با تثبیت سروتونین یا نوراپی نفرین است.

سایر داروهای ضد افسردگی عبارتند از:

• دولوکستین (Cymbalta)
• ترازودون (Desyrel)
• میرتازاپین (Remeron)

آیا می توانید از طریق پیشخوان داروهای حمله پانیک مصرف کنید؟

داروهای ضد حمله هراس از طریق پیشخوان در دسترس نیست. برای به دست آوردن نسخه نیاز به یک متخصص مراقبت های بهداشتی دارید.

حمله وحشت به طب طبیعی

در حالی که برخی از داروهای طبیعی در درمان حملات هراس امیدوارکننده به نظر می رسند ، تحقیقات بیشتری برای کشف خطرات احتمالی لازم است.

به خاطر داشته باشید که سازمان غذا و داروی (FDA) داروهای گیاهی ، مکمل های غذایی و روغنهای اساسی را مطابق با استانداردهای مشابه داروها قرار نمی دهد. در نتیجه ، همیشه ممکن نیست بدانید چه چیزی را می گیرید.

داروهای طبیعی می توانند با داروهای شما تداخل داشته و عوارض جانبی دیگری ایجاد کنند. قبل از مصرف داروی طبیعی برای اختلال هراس از پزشک مشورت کنید.

درمان حمله پانیک بدون دارو

تحقیقات نشان داده است که درمان شناختی رفتاری (CBT) موثرترین شکل درمانی برای اختلال هراس است. می توان آن را به تنهایی یا همراه با داروهای ضد افسردگی استفاده کرد.

CBT یک روش عملی درمانی است که شامل تعدادی از تکنیک ها است. هدف این است که برای بهبود علائم اختلال هراس ، افکار و رفتار خود را سازگار کنید.

سایر روشهای درمانی غیر پزشکی برای اضطراب شامل تغییر شیوه زندگی ، ورزش و تکنیک های آرامش بخش است.

درمان کودکان مبتلا به اختلال حمله هراس

معالجه كودكان مبتلا به اختلال هراس مانند درمان بزرگسالان مبتلا به اختلال هراس است. درمانهای معمولی شامل دارو و درمان است.

SSRI از جمله داروهایی است که معمولاً برای درمان اختلال هراس در کودکان و نوجوانان تجویز می شود. از آنجایی که SSRI بلافاصله مؤثر نیستند ، بنزودیازپین ها گاهی برای مدیریت حملات هراس در عین حال تجویز می شوند.

علائم اختلال هراس

اختلال هراس با تکرار حملات هراس مشخص می شود. در حین حمله وحشت ، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:

• تعریق ، لرز یا گرگرفتگی
• قلب مسابقه
• در تنفس مشکل دارد
• تنگی در راه های هوایی یا قفسه سینه
• لرزیدن
• حالت تهوع
• گرفتگی شکم
• سردردها
• سرگیجه
• بی حسی یا سوزن سوزن شدن
• اضطراب یا ترس بیش از حد
• ترس از دست دادن کنترل
• ترس از مرگ
• حس جدا شدن از خود یا واقعیت

اگر یک حمله وحشت را تجربه کرده اید ، می توانید از داشتن یک مورد دیگر هراس داشته باشید یا حتی از مکان یا موقعیت هایی که حمله پانیک داشته اید ، خودداری کنید.

اختلال هراس باعث می شود

حملات هراس شبیه پاسخ طبیعی بدن به خطر است. با این حال ، مشخص نیست که چرا آنها در شرایط غیر تهدیدآمیز رخ می دهند.

عواملی مانند ژنتیک ، محیط و استرس همگی نقش دارند.

برخی از عوامل خطرزا عبارتند از:

• سابقه خانوادگی اختلال اضطراب
• استرس قابل توجهی مانند از دست دادن دوست عزیز ، بیکاری یا تغییر عمده زندگی
• حوادث آسیب زا
• سیگار کشیدن
• نوشیدن قهوه زیاد
• کودک آزاری جسمی یا جنسی

تشخیص اختلال حمله هراس

اگر علائم حمله هراس را تجربه می کنید ، به پزشک مراجعه کنید. آنها می توانند به شما در تعیین دلیل علائم خود کمک کنند و بین حملات هراس ، اختلال هراس یا بیماری دیگر تمایز قائل شوند.

آنها ممکن است آزمایشات زیر را برای تشخیص انجام دهند:

• یک معاینه جامع فیزیکی
• آزمایش خون
• نوار قلب (ECG / EKG)
• ارزیابی روانشناختی ، شامل سؤالاتی در مورد علائم ، تاریخچه پزشکی و خانوادگی ، شیوه زندگی و کودکی

بردن

SSRI و SNRI متداول ترین روشهای درمانی برای اختلال هراس هستند. با این حال ، داروهای دیگری نیز موجود است.

اگر علائم حمله هراس را تجربه کردید ، در مورد گزینه های درمانی خود با پزشک صحبت کنید.