چرا من ناگهان آنجا خشک هستم؟
محتوا
- مواردی که باید در نظر گرفت
- استرس دارید
- شما سیگار می کشید
- شما الکل مصرف کرده اید
- شما به یکی از محصولات خود حساسیت دارید
- شما از دوش استفاده می کنید
- شما آنتی هیستامین مصرف می کنید
- شما قرص ضد بارداری می خورید
- شما داروهای ضد افسردگی می خورید
- شما داروهای آسم مصرف می کنید
- شما داروهای ضد استروژن مصرف می کنید
- شما فقط پریود خود را شروع یا به پایان رسانده اید
- تو باردار هستی
- تو تازه زایمان کردی
- شما در حال نزدیک شدن به یائسگی هستید
- چه موقع به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مراجعه کنید
مواردی که باید در نظر گرفت
خشکی واژن معمولاً موقتی است و جای نگرانی نیست. این یک عارضه جانبی مشترک با بسیاری از عوامل مثر است.
استفاده از یک مرطوب کننده واژن می تواند علائم شما را تسکین دهد تا زمانی که علت اصلی را شناسایی کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد 14 مورد از علل متداول - در اینجا یک نکته وجود دارد: چندین مورد در کابینه پزشکی شما وجود دارد - و زمان مراجعه به پزشک ، در ادامه مطلب بخوانید.
استرس دارید
تحریک جنسی فراتر از یک پاسخ جسمی است - همچنین یک واکنش ذهنی است.
استرس می تواند یک انسداد ذهنی ایجاد کند ، دستیابی به تحریک را دشوار کرده و ترشحات واژن را محدود می کند.
استرس همچنین می تواند فرآیندهای مختلف التهابی را در بدن ایجاد کند. این می تواند بر جریان خون یا انتقال سیستم عصبی مورد نیاز برای دستیابی به روغن کاری واژن تأثیر بگذارد.
برداشتن گام هایی برای استرس زدایی باعث بهبود سلامت کلی شما می شود - که شامل زندگی جنسی نیز می شود.
شما سیگار می کشید
افرادی که سیگار می کشند ممکن است خشکی واژن را تجربه کنند.
به این دلیل که سیگار کشیدن بر جریان خون در بافتهای بدن شما از جمله واژن تأثیر می گذارد. این می تواند بر تحریک جنسی ، تحریک و روانکاری تأثیر بگذارد.
شما الکل مصرف کرده اید
الکل بدن شما را کم آب می کند و این روی واژن شما تأثیر می گذارد.
در کل با آب کمتری از بدن ، الکل با مایعات کمتری برای روغن کاری از بدن شما خارج می شود.
الکل همچنین یک سیستم عصبی مرکزی را کاهش می دهد. این بدان معنی است که انتهای عصبی شما به اندازه حساسیت شما در هنگام عدم نوشیدن حساس نیستند.
در نتیجه ، ممکن است اتصال ذهن و بدن به اندازه معمول در تحریک روانکاری واژن موثر نباشد.
شما به یکی از محصولات خود حساسیت دارید
گرچه ممکن است بوی مطبوعی داشته باشند ، اما محصولات بسیار معطر نزدیک به ولو شما نیستند. آنها می توانند باعث تحریک و حساسیت شوند که در خشکی واژن نقش دارند.
این شامل:
- شوینده های بسیار معطر یا نرم کننده های پارچه ای که برای شستن لباس های زیر استفاده می شود
- لوسیون یا محصولات بسیار معطر
- دستمال توالت معطر
- صابون برای تمیز کردن ولو ، اگرچه آب قسمتهای داخلی آن معمولاً خوب است
اگر بعد از استفاده از محصول جدید شروع به خشکی واژن کردید ، استفاده از آن را قطع کنید.
در غیر این صورت قطع استفاده از هر محصول بسیار خوشبویی تا زمانی که بتوانید ماشه را مشخص کنید مفید خواهد بود.
شما از دوش استفاده می کنید
دوش باکتری هایی را که برای تعادل سالم pH واژن ضروری هستند ، از بین می برد.
علاوه بر این ، عطرها و سایر مواد موجود در دوش ها می توانند باعث خشک شدن بافت های واژن شوند.
اخلاق این داستان اجتناب از دوش گرفتن است. ضروری نیست و تقریباً همیشه بیشتر از فایده ضرر دارد.
شما آنتی هیستامین مصرف می کنید
آنتی هیستامین ها از عملکرد هیستامین ها که ترکیبات التهابی از سیستم ایمنی بدن هستند ، جلوگیری می کنند.
انواع مختلفی از گیرنده های هیستامین وجود دارد.
در حالی که آنتی هیستامین ها اثرات واکنش های آلرژیک را مسدود می کنند ، اما همچنین می توانند پاسخ هایی را که تنظیم کننده انتقال دهنده های عصبی مسئول روغن کاری واژن هستند ، مسدود کنند.
داشتن اثر خشک کردن برای مخاط بیش از حد بینی مفید است - اما برای روغن کاری واژن چندان مناسب نیست.
با قطع مصرف آنتی هیستامین ، خشکی واژن باید بهبود یابد.
شما قرص ضد بارداری می خورید
به طور کلی ، هر چیزی که سطح استروژن شما را تحت تأثیر قرار داده و کاهش می دهد ، می تواند باعث درجاتی از خشکی واژن شود. قرص ضد بارداری نیز از این قاعده مستثنی نیست.
درجه ای که این اتفاق می افتد اغلب به دوز هورمون بستگی دارد.
به احتمال زیاد این اثر را با قرص ترکیبی تجربه خواهید کرد. این قرص ها از جمله اثرات دیگر باعث کاهش استروژن به عنوان وسیله ای برای جلوگیری از تخمک گذاری می شوند.
اگر خشکی واژن به یک نگرانی اساسی تبدیل شود ، ممکن است در مورد گزینه های غیر هورمونی مانند دستگاه داخل رحمی مسی (IUD) با ارائه دهنده خود صحبت کنید.
شما داروهای ضد افسردگی می خورید
برخی از متداول ترین داروهای ضد افسردگی ، مانند مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI) و داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای ، می توانند عوارض جنسی داشته باشند.
این داروها برای تغییر ارتباط بین سلولهای عصبی و مغز طراحی شده اند. گرچه این می تواند برای خلق و خو مفید باشد ، اما همچنین می تواند ارتباط از واژن به مغز شما را کند کند و در نتیجه روغن کاری کمتری ایجاد کند.
اثرات جنسی داروهای ضد افسردگی به میزان مصرف آنها بسیار مربوط است. هرچه دوز مصرفی شما بیشتر باشد ، احتمال خشکی آن بیشتر است.
در حالی که شما هرگز نباید فقط داروهای ضد افسردگی خود را متوقف کنید ، می توانید در مورد کاهش دوز بالقوه یا مصرف داروهای دیگری که عوارض جانبی جنسی ندارند با ارائه دهنده خود صحبت کنید.
شما داروهای آسم مصرف می کنید
برخی از داروهایی که برای درمان آسم استفاده می شوند ، ضد کولینرژیک نامیده می شوند ، مانند ایپراتروپیوم بروماید (Atrovent) و تیوتروپیوم بروماید (Spiriva).
این داروها مانع عمل انتقال دهنده عصبی استیل کولین می شوند که به شل شدن راه های هوایی کمک می کند. با این حال ، همچنین می تواند باعث خشکی بدن ، از جمله دهان و واژن شود.
این داروها برای تنفس سالم شما حیاتی هستند ، بنابراین نباید خودتان سعی کنید دوز را کاهش دهید. با ارائه دهنده خود در مورد راه های درمان یا کاهش عوارض جانبی صحبت کنید.
شما داروهای ضد استروژن مصرف می کنید
داروهای ضد استروژن ، مانند تاموکسیفن یا تورمیفن (فارستون) ، توانایی استروژن را در کنترل روانکاری واژن مسدود می کنند.
علاوه بر کنترل روانکاری ، استروژن همچنین وظیفه حفظ ضخامت و خاصیت ارتجاعی بافت های واژن را دارد.
در نتیجه ، هرگونه کاهش استروژن می تواند باعث کاهش روانکاری واژن شود.
شما فقط پریود خود را شروع یا به پایان رسانده اید
چرخه قاعدگی شما یک تعادل ظریف در افزایش و کاهش هورمون های استروژن است.
ابتدا سطح استروژن شما افزایش یافته و بافت ضخیم شده ای در رحم ایجاد می کند تا تخمک بارور شده را پشتیبانی کند.
اگر تخمک بارور نشود ، سطح استروژن شما کاهش می یابد و قاعدگی خود را شروع می کنید. از آنجا که در این دوره زمانی در سطح پایین قرار دارند ، احتمالاً خشکی واژن را تجربه خواهید کرد.
استفاده از تامپون در دوران قاعدگی نیز ممکن است تأثیر داشته باشد. تامپون ها برای جذب رطوبت ساخته شده اند. به عنوان یک عارضه جانبی ، آنها می توانند بافت واژن را خشک کنند. این تأثیر معمولاً بیش از یک روز نیست.
استفاده از کمترین تامپون جاذب که می توانید از آن خلاص شوید می تواند کمک کند.
تو باردار هستی
جای تعجب نیست که بارداری بر هورمون های شما تأثیر می گذارد.
یکی از این نمونه ها کاهش هورمون استروژن است. این می تواند باعث خشکی واژن و افزایش تحریک شود.
میل جنسی شما ممکن است در طول بارداری نیز نوسان داشته باشد. این می تواند بر میزان روانکاری واژن تأثیر بگذارد.
تو تازه زایمان کردی
بعد از زایمان ، سطح استروژن شما کاهش می یابد.
این امر به ویژه در مورد کسانی که شیرده هستند ، صادق است که می تواند ترشح استروژن را سرکوب کند. در نتیجه ، بسیاری از افراد در دوران شیردهی پریود نمی شوند.
سطح استروژن بدن شما معمولاً پس از زایمان به حالت عادی برمی گردد یا جلسات شیردهی کمتر می شود.
شما در حال نزدیک شدن به یائسگی هستید
وقتی نزدیک یا یائسگی می شوید ، سطح استروژن شروع به کاهش می کند.
از آنجا که استروژن یک هورمون اصلی در روانکاری واژن است ، خشکی واژن یکی از رایج ترین عوارض جانبی است.
بدون استفاده از روان کننده و مرطوب کننده ها در حین رابطه جنسی ، افراد نزدیک یا یائسگی می توانند در هنگام رابطه جنسی احساس ناراحتی ، خونریزی و حتی پارگی پوست کنند.
چه موقع به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مراجعه کنید
خشکی واژن ممکن است یک عارضه جانبی شایع باشد ، اما مواردی وجود دارد که می توانید برای تسکین آن انجام دهید.
برای قسمت های کوتاه مدت ، ممکن است استفاده از مرطوب کننده واژن مفید باشد.
اما اگر خشکی بیش از یک هفته طول کشید ، با یک پزشک یا دیگر ارائه دهنده خدمات بهداشتی قرار ملاقات بگذارید.
اگر تجربه می کنید باید یک قرار ملاقات بگذارید:
- خارش شدید واژن
- تورم مداوم واژن
- درد در هنگام رابطه جنسی
- خونریزی بعد از رابطه جنسی
ارائه دهنده خدمات شما می تواند به شما در شناسایی علت اصلی کمک کرده و در مورد مراحل بعدی به شما مشاوره دهد.
مقالات جالب
راههای طبیعی برای تحریک نیروی کار
