چه چیزی برای زایمان و زایمان شما به ارمغان بیاورد

ورود پسر یا دختر جدیدتان زمان هیجان و شادی است. این زمان اغلب وقت زیادی را می کشد ، بنابراین به خاطر سپردن بسته بندی همه چیزهایی که در بیمارستان نیاز دارید سخت است.

حدود یک ماه قبل از موعد تولد ، مطمئن شوید که موارد زیر را دارید. تا جایی که می توانید از قبل بسته بندی کنید. برای سازماندهی در یک رویداد بزرگ ، از این چک لیست به عنوان راهنما استفاده کنید.

بیمارستان لباس ، دمپایی ، لباس زیر یکبار مصرف و لوازم بهداشتی اساسی برای شما فراهم می کند. گرچه خوب است که لباس شخصی خود را به همراه داشته باشید ، اما زایمان و روزهای اول پس از زایمان اغلب اوقات بسیار نامرتب است ، بنابراین ممکن است شما مایل نباشید لباس زیر زنانه کاملا جدیدی بپوشید. وسایلی که باید به همراه داشته باشید:

• لباس شب و روتختی
• دمپایی
• سوتین و سوتین پرستاری
• پدهای سینه
• جوراب (چند جفت)
• لباس زیر (چند جفت)
• کراوات مو
• لوازم بهداشتی: مسواک ، خمیر دندان ، برس مو ، مومیایی کردن لب ، لوسیون و دئودورانت
• لباس راحت و گشاد برای پوشیدن در خانه

وسایلی که برای کودک جدید آورده اید:

• رفتن به خانه لباس برای کودک
• دریافت پتو
• لباس گرم برای پوشیدن در خانه و یک پارچه سنگین یا پتو (اگر هوا سرد است)
• جوراب کودک
• کلاه کودک (مانند آب و هوای سرد)
• صندلی کودک خودرو. صندلی اتومبیل طبق قانون الزامی است و باید قبل از مراجعه به بیمارستان به درستی در اتومبیل شما نصب شود. (اداره ملی ایمنی و بزرگراه کشور (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec توصیه هایی در مورد پیدا کردن صندلی مراقبت مناسب و نصب صحیح آن ارائه می دهد.)

وسایلی که برای مربی کارگر باید بیاورید:

• کرونومتر یا با دست دوم برای زمانبندی انقباضات تماشا کنید
• لیست تلفنی مخاطبین برای اعلام تولد کودک شما به دوستان و خانواده ، از جمله تلفن همراه ، کارت تلفن ، کارت تلفن یا تغییر تماس
• میان وعده و نوشیدنی برای مربی ، و در صورت اجازه بیمارستان ، برای شما
• غلطک های ماساژ ، روغن های ماساژ برای تسکین کمر درد ناشی از زایمان
• شیئی که شما برای تمرکز توجه خود در هنگام زایمان استفاده کرده اید ("نقطه کانونی")

وسایلی که باید به بیمارستان بیاورید:

• کارت بیمه طرح سلامت
• مقالات پذیرش بیمارستان (ممکن است مجبور باشید قبل از پذیرش پذیرفته شوید)
• پرونده پزشکی بارداری ، شامل اطلاعات داروهای بدون نسخه و نسخه پزشک
• ترجیحات تولد
• اطلاعات تماس با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی که از کودک شما مراقبت می کند ، بنابراین بیمارستان می تواند از طریق ورود نوزاد شما به مطب اطلاع دهد

سایر مواردی که باید با خود بیاورید:

• پول برای پارکینگ
• دوربین
• کتاب ، مجله
• موسیقی (پخش کننده موسیقی قابل حمل و نوارها یا سی دی های مورد علاقه)
• تلفن همراه ، تبلت و شارژر
• وسایلی که شما را راحت یا آرام می کنند ، مانند بلورها ، مهره های نماز ، کمد و عکس

مراقبت های قبل از زایمان - چه چیزی به ارمغان بیاورد

Goyal NK. نوزاد تازه متولد شده. در: Kliegman RM ، St. Geme JW ، Blum NJ ، Shah SS ، Tasker RC ، Wilson KM ، eds. کتاب درسی اطفال نلسون. بیست و یکمین ویرایش فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 113

Kilpatrick S ، Garrison E ، Fairbrother E. زایمان طبیعی و زایمان. در: Landon MB ، Galan HL ، Jauniaux ERM ، و دیگران ، ویراستارها. Gabbe’s Obstetrics: بارداری های طبیعی و مشکل دار. ویرایش 8 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 11

وسلی SE ، Allen E ، Bartsch H. مراقبت از نوزاد. در: Rakel RE ، Rakel DP ، ویرایش. کتاب درسی پزشکی خانواده.ویرایش نهم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2016: فصل 21

• زایمان