چه مواردی را باید در برنامه تولد خود بگنجانید

برنامه های تولد راهنماهایی است که والدین برای کمک به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی خود در حین زایمان و زایمان از آنها پشتیبانی می کنند.

موارد زیادی وجود دارد که باید قبل از تهیه برنامه تولد در نظر بگیرید. این زمان بسیار خوبی برای یادگیری در مورد روش های مختلف ، روش ها ، روش های تسکین درد و سایر گزینه های موجود در هنگام زایمان است.

برنامه تولد شما می تواند بسیار مشخص یا بسیار باز باشد. به عنوان مثال ، برخی از خانم ها می دانند که می خواهند سعی کنند زایمان بدون درمان یا "طبیعی" داشته باشند و برخی دیگر می دانند که مطلقا مایل به زایمان بدون درمان نیستند.

مهم است که انعطاف پذیر باشید. به خاطر داشته باشید که برخی از مواردی که شما می خواهید ممکن نیست. بنابراین ممکن است بخواهید به جای یک برنامه در مورد آنها به عنوان ترجیحات تولد خود فکر کنید.

• هنگامی که واقعاً زایمان می کنید ممکن است نظر خود را درباره بعضی چیزها تغییر دهید.
• ارائه دهنده شما ممکن است احساس کند که مراحل خاصی برای سلامتی شما یا کودک شما لازم است ، حتی اگر آن چیزی که شما می خواستید نیست.

هنگام تنظیم برنامه تولد با شریک زندگی خود صحبت کنید. همچنین در مورد برنامه تولد خود با پزشک یا ماما صحبت کنید. ارائه دهنده خدمات شما می تواند شما را در تصمیمات پزشکی درباره تولد راهنمایی کند. ممکن است در انتخاب محدود باشید زیرا:

• پوشش بیمه درمانی شما ممکن است در برنامه تولد شما هر خواسته ای را پوشش ندهد.
• بیمارستان ممکن است نتواند برخی از گزینه های مورد نظر شما را فراهم کند.

پزشک یا ماما همچنین می توانند در مورد خطرات و مزایای برخی از گزینه های مورد نظر شما برای تولد با شما صحبت کنند. برای برخی از گزینه ها ممکن است مجبور شوید پیش از موعد فرم ها یا نسخه ها را پر کنید.

پس از اتمام برنامه تولد ، حتماً قبل از موعد زایمان آن را با پزشک یا مامای خود به اشتراک بگذارید. همچنین ، یک نسخه از آن را در بیمارستان یا مرکز زایمان که کودک خود را در آن تحویل می دهید ، بگذارید.

پزشک ، ماما یا بیمارستانی که در آن زایمان می کنید ممکن است فرمی داشته باشند که می توانید برای تهیه برنامه تولد پر کنید.

همچنین می توانید نمونه برنامه ها و الگوهای تولد را در کتاب ها و وب سایت های مادران باردار پیدا کنید.

حتی اگر برای نوشتن برنامه تولد خود از فرم یا چک لیست استفاده می کنید ، می توانید تنظیمات برگزیده دیگری را که فرم به آنها پاسخ نمی دهد اضافه کنید. می توانید آن را به همان راحتی که دوست دارید ساده یا با جزئیات بسازید.

در زیر بسیاری از مواردی وجود دارد که ممکن است بخواهید هنگام ایجاد برنامه تولد در مورد آنها فکر کنید.

• چه فضایی را برای زایمان و زایمان می خواهید؟ آیا موسیقی می خواهید؟ چراغ؟ بالش؟ عکس؟ لیستی از مواردی را که می خواهید با خود بیاورید تهیه کنید.
• می خواهید چه کسی در طول زایمان با شما باشد؟ هنگام زایمان؟
• آیا فرزندان دیگر خود را نیز شامل می شوید؟ همسر و پدربزرگ و مادربزرگ؟
• آیا کسی وجود دارد که بخواهید از اتاق خارج شود؟
• آیا می خواهید شریک زندگی یا مربی شما در تمام مدت با شما باشد؟ می خواهید شریک زندگی یا مربی شما چه کاری برای شما انجام دهد؟
• آیا شما یک دوولا هدیه می خواهید؟

• چه نوع تولدی را در نظر دارید؟
• آیا می خواهید در هنگام زایمان بایستید ، دراز بکشید ، از دوش استفاده کنید یا اینکه قدم بزنید؟
• آیا می خواهید نظارت مستمر داشته باشید؟
• آیا دوست دارید در حین زایمان متحرک باشید و بنابراین نظارت از راه دور را ترجیح می دهید؟
• آیا موقعیتی برای تولد وجود دارد که شما به دیگران ترجیح دهید؟
• آیا دوست دارید آینه داشته باشید تا بتوانید زایمان کودک خود را ببینید؟
• آیا می خواهید نظارت بر جنین انجام شود؟
• آیا می خواهید درمان ها سریعتر روند زایمان را طی کنند؟
• احساسات شما در مورد اپیزیتومی چیست؟
• آیا می خواهید از تولد نوزاد خود فیلم بگیرید؟ در این صورت ، زودتر از موعد با مرکز زایمان یا بیمارستان تماس بگیرید. بعضی از بیمارستان ها قوانینی درمورد ولادت های ضبط فیلم دارند.
• آیا احساس شدیدی در مورد زایمان کمکی (استفاده از پنس یا استخراج خلاuum) دارید؟
• اگر به زایمان سزارین (سزارین) نیاز دارید ، آیا می خواهید مربی یا شریک زندگی شما در حین جراحی با شما باشد؟
• آیا سزارین خانواده محور می خواهید؟ از ارائه دهنده خود س Askال کنید که در سزارین خانواده محور قرار دارد.

• آیا می خواهید بدون داروی درد زایمان کنید یا داروی تسکین درد می خواهید؟ آیا دوست دارید اپیدورال برای تسکین درد در هنگام زایمان انجام دهید؟ آیا شما فقط داروی ضد درد IV را ترجیح می دهید؟
• آیا در صورت اجازه در بیمارستان می توانید در وان یا دوش زایمان کنید؟
• مربی یا شریک زندگی شما چگونه می تواند به تسکین درد شما کمک کند؟

• چه کسی می خواهید بند ناف را ببرید؟ آیا می خواهید خون بند ناف را ذخیره یا اهدا کنید؟
• آیا می خواهید بستن تاخیر بند ناف را انجام دهید؟
• آیا می خواهید جفت خود را حفظ کنید؟
• آیا می خواهید برای پیوند فوری با نوزاد پس از تولد تماس پوستی با پوست داشته باشید؟ آیا می خواهید پدر کودک تماس پوستی با پوست داشته باشد؟
• آیا می خواهید به محض تولد کودک خود را در آغوش بگیرید یا می خواهید کودک ابتدا شسته و لباس بپوشد؟
• آیا آرزوهایی در مورد چگونگی پیوند با کودک خود پس از تولد دارید؟
• آیا قصد شیردهی دارید؟ در این صورت ، آیا می خواهید نوزاد شما پس از زایمان در اتاق شما بماند؟

• آیا مایلید از پستانک یا مکمل خودداری کنید ، مگر اینکه توسط پزشک کودک شما دستور داده شود؟
• آیا می خواهید کسی از بیمارستان به شما در شیردهی کمک کند؟ آیا دوست دارید شخصی در مورد تغذیه بطری و سایر موارد مراقبت از کودک با شما صحبت کند؟
• آیا می خواهید یک نوزاد پسر ختنه شود (پوست ختنه گاه اضافی از آلت تناسلی برداشته شود)؟

بارداری - برنامه تولد

هاوکینز JL ، Bucklin BA. بیهوشی زنان و زایمان. در: Landon MB ، Galan HL ، Jauniaux ERM ، و دیگران ، ویراستارها. Gabbe’s Obstetrics: بارداری های طبیعی و مشکل دار. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 16

Kilpatrick S ، Garrison E ، Fairbrother E. زایمان طبیعی و زایمان. در: Landon MB ، Galan HL ، Jauniaux ERM ، و دیگران ، ویراستارها. Gabbe’s Obstetrics: بارداری های طبیعی و مشکل دار. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 11

• زایمان