جوراب های فشاری

شما برای بهبود جریان خون در رگهای پاهای خود جوراب های فشاری می پوشید. جوراب های فشاری به آرامی پاها را فشار می دهند تا خون به سمت پاها حرکت کند. این به جلوگیری از تورم پا و تا حدودی از لخته شدن خون کمک می کند.

اگر رگ های واریسی ، رگ های عنکبوتی دارید یا به تازگی جراحی شده اید ، ممکن است ارائه دهنده خدمات بهداشتی جوراب های فشاری برای شما تجویز کند.

استفاده از جوراب ساق بلند به موارد زیر کمک می کند:

• درد و احساس سنگینی در پاها
• تورم در پاها
• جلوگیری از لخته شدن خون ، در درجه اول بعد از جراحی یا آسیب دیدگی وقتی که فعالیت کمتری دارید
• جلوگیری از عوارض لخته شدن خون در پاها ، مانند سندرم پس از فلبیت (درد و تورم در پا)

با ارائه دهنده خود در مورد نوع جوراب های فشاری مناسب شما صحبت کنید. جوراب های فشاری مختلف زیادی وجود دارد. آنها متفاوت هستند:

• فشارها ، از فشار سبک تا فشار قوی
• طول ها ، از زانو تا بالای ران
• رنگها

با بیمه درمانی یا نسخه تجویز شده خود تماس بگیرید:

• ببینید آیا آنها هزینه جوراب های فشاری را پرداخت می کنند یا خیر
• بپرسید آیا مزایای تجهیزات پزشکی با دوام شما هزینه جوراب های فشاری را پرداخت می کند یا خیر.
• از پزشک خود نسخه بگیرید.
• فروشگاه تجهیزات پزشکی پیدا کنید که بتوانند پاهای شما را اندازه بگیرند تا بدن شما مناسب شود.

دستورالعمل های مربوط به مدت زمان پوشیدن جوراب های فشاری را در روز دنبال کنید. ممکن است لازم باشد که آنها را در تمام طول روز بپوشید.

جوراب ها باید در اطراف پاهای شما احساس قدرت کنند. بیشترین فشار را در اطراف مچ پا احساس خواهید کرد و فشار کمتری را در قسمت بالاتر از پاها خواهید داشت.

صبح قبل از اینکه از رختخواب خود بلند شوید ، اولین چیز را بپوشید. صبح زود کمترین میزان تورم در پاهای شما وجود دارد.

• قسمت بالای جوراب ساق بلند را بگیرید و آن را به سمت پایین پاشنه حلقه کنید.
• تا جایی که می توانید پای خود را درون جوراب ساق بلند قرار دهید. پاشنه خود را در پاشنه جوراب ساق بلند قرار دهید.
• جوراب ساق بلند را بالا بکشید. جوراب ساق بلند را از روی پای خود باز کنید.
• بعد از قرار گرفتن قسمت بالای جوراب ، هرگونه چین و چروک را صاف کنید.
• نگذارید جوراب بلند شود یا چروک شود.
• جوراب های بلند تا زانو باید تا 2 انگشت زیر خم شدن زانو قرار بگیرند.

اگر پوشیدن جوراب برای شما سخت است ، این نکات را امتحان کنید:

• روی پاهای خود لوسیون بزنید اما بگذارید خشک شود قبل از اینکه جوراب بپوشید.
• از کمی پودر بچه یا نشاسته ذرت روی پاها استفاده کنید. این ممکن است به سر خوردن جوراب ها کمک کند.
• برای کمک به تنظیم جوراب و صاف کردن دستکش های ظرفشویی لاستیکی بپوشید.
• برای کشیدن جوراب بلند روی پای خود از گجت مخصوصی به نام جوراب زنانه ساق بلند استفاده کنید. می توانید یک donner را در فروشگاه لوازم پزشکی یا به صورت آنلاین خریداری کنید.

جوراب ها را تمیز نگه دارید:

• جوراب ها را هر روز با آب و صابون ملایم بشویید. بشویید و در هوا خشک کنید.
• اگر می توانید ، 2 جفت داشته باشید. هر روز 1 جفت بپوشید. جفت دیگر را بشویید و خشک کنید.
• جوراب های خود را هر 3 تا 6 ماه تعویض کنید تا حمایت خود را حفظ کنند.

اگر جوراب ساق بلند شما خیلی ناراحت کننده است ، با ارائه دهنده خود تماس بگیرید. ببینید آیا نوع دیگری از جوراب زنانه ساقه بلند وجود دارد که برای شما مفید باشد. پوشیدن آنها را بدون صحبت با ارائه دهنده خود متوقف نکنید.

شلنگ فشرده سازی جوراب های تحت فشار؛ جوراب ساق بلند جوراب شیب دار؛ رگهای واریسی - جوراب های فشاری نارسایی وریدی - جوراب های فشاری

• جوراب های تحت فشار

علوی A ، Kirsner RS. پانسمان در: Bolognia JL ، Schaffer JV ، Cerroni L ، eds. پوست. ویرایش 4 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 145.

Caprini JA ، Arcelus JI ، Tafur AJ. بیماری ترومبوآمبولی وریدی: پیشگیری مکانیکی و دارویی. در: Sidawy AN ، Perler BA ، ویراستارها. جراحی عروقی رادرفورد و اندوواسکولار تراپی. ویرایش 9 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2019: فصل 146.

• ترومبوز ورید عمقی
• ورم لنفاوی