امتیازات طب فشاری برای دندان درد
محتوا
- طب فشاری چیست؟
- چگونه طب فشاری را انجام دهم؟
- 5 نقطه فشار بالا برای دندان درد
- چه موقع با یک پزشک تماس بگیرید
- بردن
بررسی اجمالی
دندان درد بد می تواند یک وعده غذایی و بقیه روز شما را خراب کند. آیا یک عمل پزشکی چینی باستان می تواند به شما کمک کند و به دنبال آن باشید؟
طب فشاری بیش از 2000 سال است که در عمل وجود دارد. بسیاری از افراد طرفدار اثربخشی آن در کمک به تسکین دردها و دردهای عضلانی هستند. آنها پیشنهاد می کنند که می توان از برخی نقاط فشار برای بهبود دندان درد نیز استفاده کرد.
طب فشاری چیست؟
طب فشاری - نوعی داروی طبیعی و جامع - نوعی فشار بر روی نقطه خاصی از بدن است. فشار به بدن علامت می دهد تا تنش را کاهش دهد ، مشکلات جریان خون را برطرف کند و درد را کاهش دهد. این کار را می توان با ماساژ خود و یا توسط یک حرفه ای یا دوست انجام داد.
چگونه طب فشاری را انجام دهم؟
طب فشاری را می توان در خانه یا در یک مرکز درمانی طب فشاری انجام داد. اگر خانه خود را انتخاب می کنید ، منطقه ای آرام و بدون استرس از فضای زندگی خود انتخاب کنید تا به شما کمک کند تا فواید طب فشاری را تمرکز کرده و به حداکثر برسانید.
- در موقعیت راحتی قرار بگیرید.
- نفس عمیق بکشید و سعی کنید عضلات و اندام خود را شل کنید.
- هر نقطه را با فشار محکم ماساژ دهید یا مالش دهید.
- هر وقت دوست دارید این کار را تکرار کنید.
- در صورت بروز درد شدید حتماً متوقف شوید.
5 نقطه فشار بالا برای دندان درد
- روده کوچک 18: SI18
نقطه فشار روده کوچک 18 به طور گسترده ای برای تسکین دندان درد ، تورم لثه و پوسیدگی دندان استفاده می شود. عمود بر خارج از چشم و خارج بینی شما وجود دارد. به طور معمول سوراخ استخوان گونه نامیده می شود. - مثانه صفرا 21: GB21
مثانه Gall مثانه 21 در بالای شانه شما قرار دارد. این درست در وسط انتهای شانه و کنار گردن شما است. این نقطه برای کمک به درد صورت ، گردن درد و سردرد استفاده می شود. - روده بزرگ 4: LI4
این نقطه برای سردرد ، استرس و سایر دردهای بالای گردن استفاده می شود. در بین انگشت شست و انگشت شما قرار دارد. با قرار دادن انگشت شست در کنار انگشت دوم انگشت اشاره می توانید آن را پیدا کنید. سیب (بالاترین نقطه) عضله جایی است که LI4 در آن قرار دارد. - معده 6: ST6
از نقطه فشار ST6 به طور معمول برای تسکین بیماری های دهان و دندان استفاده می شود. برای یافتن این نکته ، باید دندان های خود را به طور طبیعی روی هم جمع کنید. در نیمه راه بین گوشه دهان و پایین لاله گوش قرار دارد. این ماهیچه است که وقتی دندان هایتان را به هم فشار می دهید ، خم می شود. - معده 36: ST36
به طور معمول برای حالت تهوع ، خستگی و استرس ، نقطه فشار Stomach 36 در زیر زانوی شما قرار دارد. اگر دست خود را روی پشت زانوی خود قرار دهید ، معمولاً جایی است که رنگ صورتی شما در حال استراحت است. شما باید با یک حرکت رو به پایین به خارج استخوان ران خود فشار وارد کنید.
چه موقع با یک پزشک تماس بگیرید
از طب فشاری نباید به جای مراجعه به دندانپزشک یا پزشک استفاده کنید. با این حال ، تا زمانی که بتوانید قرار ملاقات با دندانپزشک یا پزشک بگذارید ، می توان از طب فشاری برای تسکین درد موقتی استفاده کرد.
در موارد زیر باید با پزشک خود تماس بگیرید:
- درد شما بدتر یا غیر قابل تحمل است
- تو تب داری
- در دهان ، صورت یا گردن خود تورم دارید
- در بلع یا تنفس مشکل دارید
- شما از دهان خونریزی می کنید
بردن
طب فشاری ممکن است با استفاده از یک یا همه نقاط فشار پیشنهادی ، موقتاً از درد دندان ، لثه یا دهان راحت شود. از طب فشاری نباید به جای مراجعه به پزشک یا دندانپزشک استفاده شود. اگر در حین تمرین درد شدیدی دارید ، طب فشاری را ادامه ندهید.
برای جلوگیری از ناراحتی در آینده ، با بهداشت مناسب دهان و دندان و تغییر در رژیم غذایی می توان از درد دندان جلوگیری کرد.
مقالات تازه
آمفالوسل: آنچه در آن است ، علل اصلی و درمان آن
