جراحی آرنج تنیس - ترشحات

شما برای آرنج تنیس جراحی کرده اید. جراح بر روی تاندون آسیب دیده برش (برش) داده ، سپس قسمت ناسالم تاندون شما را تراش داده و برش داده و آن را ترمیم کرده است.

در خانه ، حتماً دستورالعمل های جراح خود را در مورد نحوه مراقبت از آرنج خود دنبال کنید. از اطلاعات زیر به عنوان یادآوری استفاده کنید.

به زودی پس از جراحی ، درد شدید کاهش می یابد ، اما ممکن است به مدت 3 تا 6 ماه درد خفیف داشته باشید.

کیسه یخ را روی روکش (باند) روی زخم خود (برش) 4 تا 6 بار در روز و هر بار حدود 20 دقیقه قرار دهید. یخ به پایین نگه داشتن تورم کمک می کند. کیسه یخ را در یک حوله یا پارچه تمیز بپیچید. آن را مستقیماً روی پانسمان قرار ندهید. با انجام این کار ممکن است سرمازدگی ایجاد شود.

مصرف ایبوپروفن (Advil ، Motrin) یا سایر داروهای مشابه ممکن است کمک کند. در مورد استفاده از آنها از جراح خود س Askال کنید.

ممکن است جراح برای شما نسخه داروهای مسکن تجویز کند. آن را در راه خانه پر کنید تا در صورت نیاز آن را داشته باشید. با شروع درد ، داروی درد را مصرف کنید. انتظار طولانی مدت برای آن باعث می شود که درد از آنچه که باید بدتر شود.

هفته اول بعد از جراحی ممکن است یک باند ضخیم یا آتل داشته باشید. همانطور که جراح توصیه می کند ، باید به آرامی بازوی خود را حرکت دهید.

بعد از هفته اول ، باند ، آتل و بخیه های شما برداشته می شود.

بانداژ و زخم خود را تمیز و خشک نگه دارید. جراح به شما می گوید که چه موقع تغییر پانسمان را انجام دهید. در صورت کثیف شدن و خیس شدن پانسمان خود نیز عوض کنید.

احتمالاً در طی 1 هفته به جراح خود مراجعه خواهید کرد.

بعد از برداشتن آتل باید تمرینات کششی را شروع کنید تا انعطاف پذیری و دامنه حرکت را افزایش دهد. همچنین ممکن است جراح شما را برای دیدن کشش و تقویت عضلات بازو به یک فیزیوتراپیست مراجعه کند. این می تواند بعد از 3 تا 4 هفته شروع شود. تمرینات را تا زمانی که به شما گفته می شود ادامه دهید. این به شما کمک می کند تا آرنج تنیس برنگردد.

ممکن است بریس مچ برای شما تجویز شود. اگر چنین است ، برای جلوگیری از کشیدن مچ دست و کشیدن تاندون آرنج ترمیم شده ، آن را بپوشید.

بیشتر افراد پس از 4 تا 6 ماه می توانند به فعالیت و ورزش عادی خود برگردند. در مورد جدول زمانی خود با جراح خود مشورت کنید.

در صورت مشاهده موارد زیر در اطراف آرنج ، با جراح تماس بگیرید:

• تورم
• درد شدید یا زیاد
• تغییر در رنگ پوست در اطراف یا زیر آرنج شما
• بی حسی یا سوزن سوزن شدن در انگشتان یا دست خود
• دست یا انگشتان شما تیره تر از حالت طبیعی به نظر می رسند یا در هنگام لمس سرد هستند
• سایر علائم نگران کننده ، مانند افزایش درد ، قرمزی یا تخلیه

جراحی اپیکندیلیت جانبی - ترشحات ؛ جراحی تاندینوز جانبی - ترشحات ؛ جراحی آرنج تنیس جانبی - ترشحات

Adams JE ، Steinmann SP. تاندینوپاتی های آرنج و پارگی تاندون. در: Wolfe SW ، Hotchkiss RN ، Pederson WC ، Kozin SH ، Cohen MS ، eds. Green’s Operative Hand Surgery. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 25

کوهن ام اس اپی کندیلیت جانبی: آرتروسکوپی و درمان باز. در: Lee DH، Neviaser RJ، eds. تکنیک های عملیاتی: جراحی شانه و آرنج. ویرایش دوم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2019: فصل 54

• صدمات و اختلالات آرنج