رانندگی حواس پرت
رانندگی منحرف ، انجام هر فعالیتی است که توجه شما را از رانندگی دور کند. این شامل استفاده از تلفن همراه برای تماس یا پیام کوتاه هنگام رانندگی است. حواس پرتی رانندگی احتمال تصادف شما را بیشتر می کند.
در نتیجه ، بسیاری از ایالت ها قوانینی وضع کرده اند که به جلوگیری از عمل کمک می کند. با یادگیری نحوه ایمن ماندن با تلفن همراه در اتومبیل می توانید از رانندگی منحرف پرهیز کنید.
برای ایمنی رانندگی ، شورای امنیت ملی می گوید:
- چشمهایت به جاده است
- دستانتان روی چرخ است
- ذهن شما در رانندگی است
رانندگی حواس پرت هنگامی اتفاق می افتد که کاری شما را از انجام هر 3 کار باز دارد. مثالها عبارتند از:
- صحبت کردن با تلفن همراه
- خواندن یا ارسال پیام های متنی
- خوردن و آشامیدن
- نظافت (اصلاح مو ، اصلاح یا آرایش)
- تنظیم رادیو یا دستگاه دیگری که موسیقی پخش می کند
- استفاده از سیستم ناوبری
- خواندن (از جمله نقشه ها)
اگر با تلفن همراه صحبت می کنید 4 برابر بیشتر تصادف می کنید. این همان خطر رانندگی در حالت مستی است. دستیابی به تلفن ، شماره گیری و مکالمه همه توجه شما را از رانندگی دور می کند.
حتی تلفن های هندزفری نیز چندان ایمن نیستند. وقتی رانندگان از تلفن های هندزفری استفاده می کنند ، مواردی را که می تواند به آنها کمک کند از تصادف جلوگیری کنند نمی بینند یا نمی شنوند. این شامل علائم توقف ، چراغ قرمز و عابر پیاده است. حدود 25٪ از کل تصادفات اتومبیل شامل استفاده از تلفن همراه ، از جمله تلفن های هندزفری است.
گفتگو با افراد دیگر در اتومبیل خطر کمتری نسبت به مکالمه تلفنی دارد. یک مسافر می تواند مشکلات ترافیکی پیش رو را ببیند و صحبت خود را متوقف کند. آنها همچنین مجموعه دیگری از چشم ها را برای شناسایی و اشاره به خطرات ترافیکی فراهم می کنند.
ارسال پیام کوتاه هنگام رانندگی خطرناک تر از مکالمه با تلفن است. تایپ کردن روی تلفن بیش از سایر حواس پرتی ها توجه شما را به خود جلب می کند. حتی مکالمه با تلفن برای ارسال پیامک (صدا به متن) نیز بی خطر نیست.
وقتی پیام می دهید ، چشمان شما به طور متوسط 5 ثانیه از جاده خارج می شوند. با سرعت 55 مایل در ساعت ، یک ماشین در 5 ثانیه نیمی از طول یک زمین فوتبال را طی می کند. در این مدت کوتاه اتفاقات زیادی می تواند بیفتد.
رانندگی منحرف مشکلی در میان افراد در هر سنی است. اما نوجوانان و جوانان در معرض بالاترین خطر قرار دارند. بیشتر نوجوانان و جوانان می گویند هنگام رانندگی متن نوشته اند ، ارسال کرده اند یا خوانده اند. رانندگان جوان و کم تجربه بالاترین تعداد تصادفات منجر به فوت ناشی از حواس پرتی رانندگی را دارند. اگر والدین هستید ، به کودک خود در مورد خطرات صحبت و پیام کوتاه هنگام رانندگی بیاموزید.
برای جلوگیری از حواس پرتی هنگام رانندگی از این نکات استفاده کنید:
- چند وظیفه ای انجام ندهید. قبل از اینکه ماشین خود را روشن کنید ، غذا خوردن ، آشامیدن و نظافت را تمام کنید. قبل از شروع رانندگی ، سیستم های صوتی و ناوبری خود را برنامه ریزی کنید.
- وقتی روی صندلی راننده نشستید ، تلفن خود را خاموش کرده و آن را دور از دسترس قرار دهید. اگر هنگام رانندگی گرفتار تلفن شوید ، ممکن است بلیط یا جریمه نقدی را تهدید کنید. بیشتر ایالت ها ارسال پیام کوتاه هنگام رانندگی را برای افراد در هر سنی ممنوع کرده اند. برخی نیز استفاده از تلفن های دستی هنگام رانندگی را ممنوع کرده اند. درباره قوانین موجود در ایالت خود به آدرس زیر مراجعه کنید: www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving.
- برنامه ای را بارگیری کنید که تلفن را قفل می کند. این برنامه ها با مسدود کردن ویژگی هایی مانند ارسال پیام کوتاه و تماس در حالی که ماشین بیش از حد مجاز تنظیم شده حرکت می کند ، کار می کنند. بیشتر آنها از راه دور از طریق یک وب سایت کنترل می شوند و هزینه ماهیانه یا سالانه را دریافت می کنند. همچنین می توانید سیستم هایی را خریداری کنید که به رایانه اتومبیل متصل می شوند یا روی شیشه جلو اتومبیل قرار می گیرند که استفاده از تلفن همراه را هنگام حرکت خودرو محدود می کنند.
- تعهد دهید هنگام رانندگی از تلفن همراه خود استفاده نکنید. تعهد اداره ملی ایمنی بزرگراه را در www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving امضا کنید. همچنین این قول را به شما می دهد که اگر راننده اتومبیل شما حواس تان را پرت می کند ، صحبت کنید و دوستان و خانواده را به رانندگی با تلفن رایگان ترغیب کنید.
ایمنی - حواس پرتی رانندگی
وب سایت مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها. رانندگی حواس پرت. www.cdc.gov/motorvehiclesafety/distracted_driving. به روز شده در 9 اکتبر 2020. دسترسی به 26 اکتبر 2020.
جانستون BD ، ریوارا FP. کنترل آسیب. در: Kliegman RM ، St. Geme JW ، Blum NJ ، Shah SS ، Tasker RC ، Wilson KM ، eds. کتاب درسی اطفال نلسون. بیست و یکمین ویرایش فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 13
Klauer SG ، Guo F ، Simons-Morton BG ، Ouimet MC ، Lee SE ، Dingus TA. رانندگی منحرف و خطر تصادف جاده در رانندگان مبتدی و باتجربه. N Engl J Med. 2014 ؛ 370 (1): 54-59. PMID: 24382065 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24382065/.
وب سایت ملی ایمنی ترافیک بزرگراه ها. رانندگی حواس پرت. www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted- رانندگی. دسترسی به تاریخ 26 اکتبر 2020.
وب سایت شورای امنیت ملی. پایان دادن به رانندگی منحرف به عهده همه است. www.nsc.org/road-safety/safety-topics/distract-- رانندگی. دسترسی به تاریخ 26 اکتبر 2020.
- اختلال در رانندگی
گزینش سایت
درمان کف سازی چگونه است
