رشد نوجوانان
رشد کودکان 12 تا 18 سال باید شامل نقاط عطف فیزیکی و ذهنی مورد انتظار باشد.
در دوران نوجوانی ، کودکان توانایی این را دارند:
- ایده های انتزاعی را درک کنید. این موارد شامل درک مفاهیم ریاضی بالاتر و توسعه فلسفه های اخلاقی ، از جمله حقوق و امتیازات است.
- روابط رضایت بخشی برقرار و حفظ کنید. نوجوانان یاد می گیرند که بدون احساس نگرانی و مهار ، از صمیمیت مشترک استفاده کنند.
- به سمت درک بالاتری از خود و هدفشان حرکت کنید.
- ارزش های قدیمی را بدون از دست دادن هویت خود زیر سوال ببرید.
توسعه فیزیکی
در دوران بلوغ ، جوانان با رسیدن به بلوغ جسمی تغییرات زیادی را تجربه می کنند. در اوایل ، تغییرات قبل از بلوغ هنگامی رخ می دهد که خصوصیات جنسی ثانویه ظاهر شود.
دختران:
- دختران ممکن است از 8 سالگی شروع به رشد جوانه های پستان کنند. سینه ها در سنین 12 تا 18 سالگی کامل رشد می کنند.
- موهای شرمگاهی ، زیر بغل و ساق پا معمولاً از حدود 9 یا 10 سالگی شروع به رشد می کنند و از حدود 13 تا 14 سالگی به الگوی بزرگسالان می رسند.
- منارک (آغاز دوره های قاعدگی) به طور معمول حدود 2 سال پس از ظهور موی زودرس سینه و شرم رخ می دهد. ممکن است در اوایل 9 سالگی یا در اواخر 16 سالگی رخ دهد. میانگین سن قاعدگی در ایالات متحده حدود 12 سال است.
- جهش رشد دختران در حدود 11.5 سالگی به اوج خود می رسد و در حدود 16 سالگی کاهش می یابد.
پسران:
- پسران ممکن است متوجه شوند که بیضه ها و کیسه بیضه آنها از همان 9 سالگی رشد می کنند. به زودی آلت تناسلی مرد شروع به طولانی شدن می کند. در سن 17 یا 18 سالگی ، دستگاه تناسلی آنها معمولاً به اندازه و شکل بزرگسالان است.
- رشد موهای شرمگاهی و همچنین زیر بغل ، ساق پا ، سینه و صورت در پسران از حدود 12 سالگی آغاز می شود و در حدود 17 تا 18 سالگی به الگوهای بزرگسالان می رسد.
- پسران بلوغ را با یک اتفاق ناگهانی مانند شروع دوره های قاعدگی در دختران شروع نمی کنند. انتشار منظم شبانه (خوابهای خیس) آغاز بلوغ در پسران است. خواب های مرطوب معمولاً از سنین 13 تا 17 سالگی شروع می شوند. میانگین سنی حدود 14 و نیم سال است.
- صدای پسران همزمان با رشد آلت تناسلی مرد تغییر می کند. انتشارهای شبانه با اوج جهش ارتفاع اتفاق می افتد.
- جهش رشد پسران در حدود 13 و نیم سالگی به اوج خود می رسد و در حدود 18 سالگی کند می شود.
رفتار - اخلاق
تغییرات جسمی ناگهانی و سریعی که نوجوانان متحمل می شوند ، نوجوانان را بسیار خودآگاه می کند. آنها حساس هستند و نگران تغییرات بدن خود هستند. آنها ممکن است در مورد خودشان با همسالان خود مقایسه ای دردناک انجام دهند.
تغییرات بدنی ممکن است در یک برنامه منظم و منظم اتفاق نیفتد. بنابراین ، نوجوانان ممکن است مراحل نامناسبی را پشت سر بگذارند ، هم از نظر ظاهری و هم از نظر هماهنگی جسمی. اگر دختران برای آغاز دوره های قاعدگی خود آماده نباشند ، ممکن است مضطرب باشند. اگر پسران از انتشار گازهای شبانه خبری نداشته باشند ، ممکن است نگران باشند.
در دوران نوجوانی ، طبیعی است که جوانان شروع به جدا شدن از والدین و ایجاد هویت خود کنند. در برخی موارد ، این ممکن است بدون مشکل از طرف والدین و سایر اعضای خانواده رخ دهد.با این حال ، این ممکن است منجر به درگیری در برخی از خانواده ها شود زیرا والدین سعی می کنند کنترل خود را حفظ کنند.
دوستان در حالی که نوجوانان در جستجوی هویت خود از والدین خود دور می شوند از اهمیت بیشتری برخوردار می شوند.
- گروه همسالان آنها ممکن است به یک پناهگاه امن تبدیل شود. این به نوجوان اجازه می دهد ایده های جدید را آزمایش کند.
- در اوایل نوجوانی ، گروه همسالان اغلب از دوستی های غیر عاشقانه تشکیل می شود. اینها غالباً شامل "دسته" ، باندها یا کلوپ ها هستند. اعضای گروه همسالان اغلب سعی می کنند یکسان عمل کنند ، لباس یکسان بپوشند ، رمزها یا آیین های سری داشته باشند و در همان فعالیت ها شرکت کنند.
- وقتی جوانان به اواسط بلوغ (14 تا 16 سال) و بالاتر می روند ، گروه همسالان گسترش می یابد و شامل دوستی های عاشقانه می شود.
در اواسط تا اواخر نوجوانی ، جوانان اغلب احساس نیاز می کنند تا هویت جنسی خود را ثابت کنند. آنها باید با بدن و احساسات جنسی خود راحت باشند. نوجوانان یاد می گیرند پیشرفتهای صمیمی یا جنسی را بیان کنند و دریافت کنند. جوانانی که فرصتی برای چنین تجربیاتی ندارند ممکن است در بزرگسالی با روابط صمیمی کار سخت تری داشته باشند.
نوجوانان اغلب رفتارهایی دارند که با چندین افسانه نوجوانی سازگار است:
- اولین افسانه این است که آنها "روی صحنه" هستند و توجه دیگران دائماً به شکل ظاهری یا عملکرد آنها متمرکز است. این خودمحوری طبیعی است. با این حال ، ممکن است به نظر برسد (به ویژه برای بزرگسالان) مرز پارانویا ، عشق به خود (خودشیفتگی) ، یا حتی هیستری.
- افسانه دیگر نوجوانی این ایده است که "هرگز برای من ، فقط شخص دیگر رخ نخواهد داد". "این" ممکن است باردار شدن یا ابتلا به بیماری منتقله از راه مقاربت جنسی پس از رابطه جنسی بدون محافظت ، تصادف اتومبیل هنگام رانندگی تحت تأثیر الکل یا مواد مخدر یا هر یک از اثرات منفی دیگر رفتارهای خطرآفرین باشد.
ایمنی
نوجوانان قبل از اینکه مهارت های خوبی در تصمیم گیری کسب کنند ، قدرت و استقلال بیشتری پیدا می کنند. نیاز شدید به تأیید همسالان ممکن است یک جوان را وسوسه کند تا در رفتارهای پرخطر شرکت کند.
ایمنی وسایل نقلیه موتوری باید تأکید شود. این موضوع باید بر نقش راننده / مسافر / عابر پیاده ، خطرات سو abuse مصرف مواد و اهمیت استفاده از کمربند ایمنی تمرکز کند. نوجوانان نباید امتیاز استفاده از وسایل نقلیه موتوری را داشته باشند مگر اینکه بتوانند نشان دهند که می توانند با خیال راحت این کار را انجام دهند.
سایر موارد ایمنی عبارتند از:
- نوجوانانی که درگیر ورزش هستند باید استفاده از تجهیزات و وسایل محافظ یا لباس را بیاموزند. باید به آنها قوانین بازی ایمن و نحوه برخورد با فعالیتهای پیشرفته تر آموزش داده شود.
- جوانان باید از خطرات احتمالی از جمله مرگ ناگهانی بسیار آگاه باشند. این تهدیدها می توانند با سو abuse مصرف مرتب مواد و با استفاده آزمایشی از مواد مخدر و الکل ایجاد شوند.
- نوجوانانی که مجاز به استفاده یا سلاح گرم هستند باید نحوه صحیح استفاده از آنها را بیاموزند.
اگر به نظر می رسد نوجوانان از همسالان خود جدا شده اند ، نسبت به مدرسه یا فعالیت های اجتماعی بی علاقه هستند یا در مدرسه ، کار یا ورزش ضعیف عمل می کنند ، باید ارزیابی شوند.
بسیاری از نوجوانان در معرض خطر ابتلا به افسردگی و اقدام به خودکشی بالقوه قرار دارند. این می تواند به دلیل فشارها و درگیری ها در خانواده ، مدرسه یا سازمان های اجتماعی ، گروه های همسالان و روابط صمیمانه آنها باشد.
نکات مربوط به والدین درباره جنسیت
نوجوانان غالباً برای درک تغییرات رخ داده در بدن خود به حریم خصوصی نیاز دارند. در حالت ایده آل ، باید اجازه داده شود که اتاق خواب خود را داشته باشند. اگر این امکان وجود ندارد ، حداقل باید فضای خصوصی داشته باشند.
طعنه زدن به کودک نوجوان در مورد تغییرات جسمی نامناسب است. ممکن است منجر به خودآگاهی و خجالت شود.
والدین باید به یاد داشته باشند که علاقه طبیعی نوجوان به تغییرات بدن و موضوعات جنسی طبیعی و طبیعی است. این بدان معنا نیست که فرزند آنها درگیر فعالیت جنسی است.
نوجوانان ممکن است طیف گسترده ای از گرایش ها یا رفتارهای جنسی را قبل از احساس راحتی با هویت جنسی خود تجربه کنند. والدین باید مراقب باشند رفتارهای جدید را "غلط" ، "بیمار" یا "غیراخلاقی" ننامند.
عقده ادیپ (جذابیت کودک به والدین جنس مخالف) در سالهای نوجوانی معمول است. والدین می توانند با تصدیق تغییرات جسمی و جذابیت کودک بدون عبور از مرز والدین و کودک با این مسئله مقابله کنند. والدین همچنین می توانند به رشد و بلوغ جوانان افتخار کنند.
برای والدین طبیعی است که نوجوان را جذاب ببینند. این اتفاق اغلب می افتد زیرا نوجوان اغلب بسیار شبیه پدر یا مادر (همجنس) دیگر در سنین پایین است. این جذابیت ممکن است باعث احساس ناخوشایند والدین شود. والدین باید مراقب باشند فاصله ای ایجاد نکنند که باعث شود احساس مسئولیت در نوجوان ایجاد شود. جاذبه والدین نسبت به کودک بیش از جذابیت والدین نیست. جاذبه ای که از مرز والدین و کودک عبور می کند ، ممکن است منجر به رفتار صمیمی نامناسب با نوجوان شود. این به عنوان محارم شناخته می شود.
مبارزات مستقل و قدرت
تلاش نوجوان برای استقلال بخشی طبیعی از رشد است. والدین نباید آن را به عنوان یک طرد یا از دست دادن کنترل ببینند. والدین باید ثابت و ثابت قدم باشند. آنها باید در دسترس باشند تا بدون تسلط بر هویت مستقل کودک ، به ایده های کودک گوش دهند.
گرچه نوجوانان همیشه شخصیت های اقتدار را به چالش می کشند ، اما آنها به محدودیت هایی نیاز دارند یا می خواهند. محدودیت ها یک مرز ایمن برای رشد و عملکرد آنها فراهم می کند. تعیین حد به معنای داشتن قوانین و مقررات از پیش تعیین شده درباره رفتار آنها است.
مبارزات قدرت زمانی شروع می شود که اقتدار در معرض خطر باشد یا مسئله "اصلی بودن" باشد. در صورت امکان باید از این شرایط جلوگیری شود. یکی از مهمانی ها (به طور معمول نوجوان) غلبه خواهد کرد. این باعث می شود جوانان چهره خود را از دست بدهند. در نتیجه ممکن است نوجوان احساس خجالت ، نارسایی ، کینه و تلخی کند.
والدین باید آماده باشند و درگیری های مشترکی را که ممکن است هنگام والدین نوجوان ایجاد شود ، تشخیص دهند. این تجربه ممکن است تحت تأثیر مسائل حل نشده از کودکی خود والدین یا از سالهای اولیه نوجوانی باشد.
والدین باید بدانند که نوجوانان مکرراً اقتدار آنها را به چالش می کشند. نگه داشتن خطوط ارتباطی باز و روشن ، در عین حال قابل مذاکره ، محدودیت ها یا مرزها ممکن است به کاهش درگیری های بزرگ کمک کند.
بیشتر والدین وقتی در برابر چالش های فرزندپروری نوجوانان قرار می گیرند ، احساس می کنند از خرد و رشد شخصی بیشتری برخوردار هستند.
رشد - نوجوانی ؛ رشد و نمو - نوجوان
- افسردگی نوجوانی
Hazen EP ، Abrams AN ، Muriel AC. رشد کودک ، نوجوان و بزرگسال. در: Stern TA ، Fava M ، Wilens TE ، Rosenbaum JF ، چاپ. روانپزشکی جامع بالینی بیمارستان عمومی ماساچوست. ویرایش دوم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2016: فصل 5
Holland-Hall CM. رشد جسمی و اجتماعی نوجوانان. در: Kliegman RM ، St. Geme JW ، Blum NJ ، Shah SS ، Tasker RC ، Wilson KM ، eds. کتاب درسی اطفال نلسون. بیست و یکمین ویرایش فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 132
Marcdante KJ ، Kliegman RM. بررسی اجمالی و ارزیابی نوجوانان. در: Marcdante KJ ، Kliegman RM ، ویراستاران. نلسون ملزومات اطفال. ویرایش 8 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2019: فصل 67