لیست پخش قلب 25 دقیقه ای
نویسنده:
Robert Doyle
تاریخ ایجاد:
23 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی:
15 اوت 2025
محتوا
با آهنگهای کمی متفاوت از BPM ، این هفت آهنگ به شما کمک می کند تا سرعت متوسط تا سختی را حفظ کنید و سپس بدون توجه به تلاش اضافی مورد نیاز ، به طور یکپارچه به موج های شدیدتر منتقل شوید. این لیست پخش را با تمرین قدرتمند Arc Trainer Workout جفت کنید و همه چیز را که نیاز دارید 300 کالری در 25 دقیقه به دست آورید! برای چاپ برنامه تمرین اینجا را کلیک کنید.
خط فلوریدا جورجیا - کروز - 74 BPM
آنا کندریک - کاپ (نسخه پاپ) - 131 BPM
Maroon 5 - Love Somebody - 121 BPM
کریس والاس - به یاد داشته باشید وقتی (فشار به عقب) - 128 BPM
Tegan & Sara - Closer - 138 BPM
Lady GaGa - من و تو - 128 BPM
2 Chainz & Wiz Khalifa - We Own It (Fast & Furious) - 86 BPM
زمان کل: 25:03
بررسی برای
تبلیغاتشوروی
چه چیزی از میاتوتومی انتظار می رود
میاتوتومی جراحی است که برای بزرگ شدن میتوس انجام می شود. میتوس دهانه ای در نوک آلت تناسلی مرد است که ادرار از بدن خارج می شود.میاتومومی اغلب به دلیل باریک بودن میتوس انجام می شود. این وضعیتی است که به...
چه عواملی باعث گرفتگی بینی می شود؟
گرفتگی بینیگرفتگی بینی که به آن گرفتگی بینی نیز گفته می شود ، غالباً علامت یک مشکل سلامتی دیگر مانند عفونت سینوسی است. همچنین ممکن است در اثر سرماخوردگی ایجاد شود. گرفتگی بینی با این موارد مشخص می شو...