لیست پخش قلب 25 دقیقه ای

محتوا

• بررسی برای

با آهنگهای کمی متفاوت از BPM ، این هفت آهنگ به شما کمک می کند تا سرعت متوسط ​​تا سختی را حفظ کنید و سپس بدون توجه به تلاش اضافی مورد نیاز ، به طور یکپارچه به موج های شدیدتر منتقل شوید. این لیست پخش را با تمرین قدرتمند Arc Trainer Workout جفت کنید و همه چیز را که نیاز دارید 300 کالری در 25 دقیقه به دست آورید! برای چاپ برنامه تمرین اینجا را کلیک کنید.

خط فلوریدا جورجیا - کروز - 74 BPM

آنا کندریک - کاپ (نسخه پاپ) - 131 BPM

Maroon 5 - Love Somebody - 121 BPM

کریس والاس - به یاد داشته باشید وقتی (فشار به عقب) - 128 BPM

Tegan & Sara - Closer - 138 BPM

Lady GaGa - من و تو - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - We Own It (Fast & Furious) - 86 BPM

زمان کل: 25:03

بررسی برای