آیا دوره شما می تواند باعث کمردرد شود؟

محتوا

• علل
• دیسمنوره اولیه
• دیسمنوره ثانویه
• علائم دیگر
• شرایط زمینه ای
• درمانهای خانگی
• درمان ها
• چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
• خط آخر

بسیاری از مردم تعجب می کنند که آیا می توانید در دوران قاعدگی خود کمردرد را تجربه کنید

قاعدگی می تواند باعث کمردرد شما شود ، که در صورت وجود یک بیماری زمینه ای باعث درد می شود.

کمردرد یکی از علائم دیسمنوره است ، اصطلاحی که به دوره های خاص دردناک گفته می شود.

علل

درد ، از جمله کمر درد ، در دوران قاعدگی می تواند توسط چند عامل مختلف ایجاد شود.

کالج متخصص زنان و زایمان آمریکا یادآور می شود که دیسمنوره معمولاً اختلال قاعدگی گزارش شده است. تقریباً نیمی از افرادی که قاعدگی دارند حداقل برای یک یا دو روز در هر دوره قاعدگی درد دارند.

درد پریود دو نوع است: دیسمنوره اولیه و دیسمنوره ثانویه.

دیسمنوره اولیه

دیسمنوره اولیه ناشی از گرفتگی عضلات است. معمولاً افرادی که دیسمنوره اولیه دارند ، هنگام شروع قاعدگی دچار درد می شوند.

در دوران قاعدگی ، رحم منقبض می شود تا بافت موجود در پوشش رحم جدا شود. پروستاگلاندین ها که پیام رسان های شیمیایی هورمونی مانند هستند ، باعث انقباض بیشتر عضلات رحم می شوند.

افزایش سطح پروستاگلاندین ها. این انقباضات می تواند باعث گرفتگی معده شود. علاوه بر گرفتگی های معده ، ممکن است در ناحیه کمر نیز دردی ایجاد شود که از پاها تابش می کند.

دیسمنوره ثانویه

دیسمنوره ثانویه اغلب در اواخر زندگی شروع می شود. درد به دلیل مسائل جسمی غیر از گرفتگی عضله ایجاد یا تشدید می شود.

همانطور که گفته شد ، پروستاگلاندین ها هنوز هم می توانند در افزایش سطح درد مبتلایان به دیسمنوره ثانویه نقش داشته باشند. به عنوان مثال آندومتریوز اغلب باعث کمردرد می شود.

تعدادی از موارد زمینه ای دیگر وجود دارد که بر روی شکم و کمر تأثیر می گذارد ، از جمله:

• عفونت ها
• رشد
• فیبروم
• سایر شرایطی که اندام های تولید مثل را تحت تأثیر قرار می دهد

اگر کمردرد شما شدید است ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا مشخص شود که آیا شما یک بیماری زمینه ای دارید یا خیر.

علائم دیگر

اگر به دیسمنوره مبتلا هستید ، ممکن است مجموعه ای از علائم دیگر را همراه با کمردرد تجربه کنید. این علائم عبارتند از:

• گرفتگی معده و درد
• خستگی
• اسهال ، حالت تهوع و استفراغ
• درد پا
• سردرد
• غش کردن

آندومتریوز علت شایع کمردرد در دوران قاعدگی است. علاوه بر موارد ذکر شده در بالا ، علائم آندومتریوز شامل موارد زیر است:

• درد شدید در دوران قاعدگی
• درد در هنگام رابطه جنسی
• خونریزی شدید در دوران قاعدگی
• ناباروری
• غش کردن
• مشکل در حرکات روده

مهم است که به یاد داشته باشید که آندومتریوز همچنین می تواند علائم بسیار کمی داشته باشد یا علائم قابل توجهی نداشته باشد.

بیماری التهابی لگن (PID) ، که همچنین می تواند باعث کمردرد شود ، علاوه بر دیسمنوره ، علائم زیر را دارد:

• تب
• درد در هنگام رابطه جنسی و ادرار کردن
• خونریزی نامنظم
• ترشحات با بوی بد یا افزایش مقدار ترشحات
• خستگی
• استفراغ
• غش کردن

PID اغلب ناشی از عفونتهای مقاربتی (STI) مانند سوزاک و کلامیدیا است. باکتری های حاصل از عفونت می توانند به اندام های تولید مثل منتقل شوند.

همچنین می تواند در اثر استفاده از تامپون ایجاد شود. اگر فکر می کنید STI یا PID دارید ، با پزشک خود تماس بگیرید.

شرایط زمینه ای

تعدادی از شرایط زمینه ای وجود دارد که می تواند به کمر درد در دوران قاعدگی شما کمک کند. این شامل:

• آندومتریوز شرایطی که پوشش رحم ، آندومتر در خارج از رحم پیدا می شود.
• آدنومیوز شرایطی که پوشش رحم به عضلات رحم رشد می کند.
• PID عفونت ناشی از باکتری است که از رحم شروع می شود و گسترش می یابد.
• فیبروئید رحم. این تومورهای خوش خیم هستند.
• بارداری غیرطبیعی. این شامل بارداری خارج رحمی یا سقط جنین است.

اگر مشکوک به داشتن هر یک از این شرایط هستید ، با پزشک خود صحبت کنید.

برای تشخیص این شرایط یا کشف علت ، ممکن است نیاز به انجام چندین آزمایش مختلف داشته باشید. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

• معاینه لگن
• سونوگرافی
• MRI ، که از اندام های داخلی تصویری می گیرد
• لاپاراسکوپی ، که قرار دادن یک لوله نازک با لنز و نور به دیواره شکم است. این به ارائه دهنده خدمات بهداشتی اجازه می دهد تا رشد شکمی را در ناحیه لگن و شکم پیدا کند.
• هیستروسکوپی ، که شامل قرار دادن یک ابزار مشاهده از طریق واژن و به کانال گردن رحم است. این برای مشاهده قسمت داخلی رحم استفاده می شود.

درمانهای خانگی

کمردرد برای بسیاری از افرادی که آن را تجربه می کنند می تواند بسیار دردناک باشد. خوشبختانه تعدادی از داروهای خانگی وجود دارد که کمردرد را کاهش می دهد. این روش های درمانی شامل:

• حرارت. استفاده از پد های گرم کننده یا بطری های آب گرم می تواند درد را تسکین دهد. دوش آب گرم و حمام می تواند همین تأثیر را داشته باشد.
• ماساژهای پشت. مالش ناحیه آسیب دیده می تواند درد را تسکین دهد.
• ورزش. این می تواند شامل کشش ملایم ، راه رفتن یا یوگا باشد.
• خواب. سعی کنید در موقعیتی استراحت کنید که کمردرد را تسکین دهد.
• طب سوزنی موسسه ملی اختلالات مغز و اعصاب و سکته مغزی دریافته است که طب سوزنی می تواند در درمان کمردرد نسبتاً مثر باشد.
• پرهیز از الکل ، کافئین و سیگار کشیدن. این می تواند دوره های دردناک را بدتر کند.

درمان ها

بسته به علت دقیق درد کمر ، پزشک ممکن است روش های درمانی خاصی را برای شما تجویز کند. این شامل:

• قرص های جلوگیری از بارداری ، به ویژه آنهایی که حاوی استروژن و پروژستین هستند ، می توانند درد را کاهش دهند. این موارد شامل قرص ، وصله و حلقه واژن است.
• پروژسترون ، که همچنین باعث کاهش درد می شود.
• داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ، مانند ایبوپروفن و آسپرین ، با کاهش میزان پروستاگلاندین های ساخته شده در بدن ، درد را تسکین می دهند.

اگر کمردرد ناشی از آندومتریوز باشد ، دارو ممکن است یک گزینه باشد. آگونیست های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین می توانند به کاهش درد کمک کنند.

همچنین ممکن است لازم باشد اقدامات خاصی انجام شود. این شامل:

• فرسایش آندومتر. روشی که پوشش رحم را از بین می برد.
• برداشتن آندومتر. پوشش رحم برداشته می شود.
• لاپاراسکوپی این به ارائه دهنده خدمات بهداشتی اجازه می دهد تا بافت آندومتر را ببیند و از بین ببرد.
• هیسترکتومی. این یک عمل جراحی برای برداشتن رحم است.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اگر کمردرد بسیار شدید دارید که به طور مستقیم بر کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد ، بهتر است به یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کنید. همچنین اگر فکر می کنید به آندومتریوز ، بیماری التهابی لگن یا دیسمنوره مبتلا هستید ، بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر در طول دوره قاعدگی تمایل دارید که طیف وسیعی از علائم ناخوشایند را تجربه کنید ، این می تواند دلیل اصلی آن را نشان دهد.

خط آخر

قاعدگی می تواند باعث کمردرد شود. این کمردرد ممکن است به خصوص در صورت داشتن بیماری مانند آندومتریوز ، بیماری التهابی لگن یا فیبروم رحم شدید باشد.

اگر علائم شما شدید است ، بهتر است با یک پزشک صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند علت را بشناسید و درد خود را درمان کنید.