پرهیز جنسی چیست ، چه زمانی نشان داده می شود و چگونه بر بدن تأثیر می گذارد

محتوا

• آنچه در بدن با پرهیز اتفاق می افتد
• 1. میل جنسی پایین
• 2. استرس بیشتر
• 3. کاهش عزت نفس
• 4- بارداری و بیماری های مقاربتی وجود ندارد
• 5. گردش خون ضعیف
• 6. ممكن است فاقد حافظه باشد
• وقتی پرهیز جنسی نشان داده شود

پرهیز جنسی زمانی است که فرد تصمیم می گیرد برای مدتی ارتباط جنسی نداشته باشد ، چه به دلایل مذهبی و چه به دلیل سلامتی به دلیل مدتی بهبودی بعد از جراحی.

پرهیز از نظر سلامتی مضر نیست و می تواند توسط پزشکان توصیه شود ، زیرا ممکن است در افرادی که سالم نیستند اتفاق بیفتد یا به دلایل دیگری یکی از شرکا احساس راحتی نکند. این خواسته باید همیشه مورد احترام باشد ، اما انجام یک دوره پرهیز از زندگی هنگامی که تنها نیستید یا شخصی که تصمیم گرفته است آسان تر است. هنگامی که شریک زندگی شما از کنار رفتن راحت نیست ، کنار آمدن با روزهای بدون مقاربت ممکن است دشوارتر باشد.

آنچه در بدن با پرهیز اتفاق می افتد

اگر کسی که قبلاً زندگی جنسی را آغاز کرده است ، نیاز به گذراندن دوره ای بدون تماس صمیمی دارد ، ممکن است اتفاق بیفتد:

1. میل جنسی پایین

با گذشت زمان ، فرد باید میل جنسی کمتری داشته باشد زیرا در حین تماس صمیمی ، اندورفین در جریان خون آزاد می شود و باعث ایجاد احساس خوب می شود ، و در صورت عدم وجود این بیماری یا به طور منظم ، فرد همیشه به آن عادت می کند داشتن مقادیر یکسان اندورفین در خون ، راحت شدن با شرایط و در نتیجه تمایل جنسی کمتری.

معمولاً کسانی که تماس صمیمی بیشتری دارند ، همیشه تمایل بیشتری به روابط جنسی بیشتر دارند ، زیرا بدن آنها اسپرم بیشتری تولید می کند ، در مورد مردان ، با نیاز بیشتری به ترشح. با این حال ، پس از یک دوره بدون مقاربت جنسی ، این نیاز کاهش می یابد و میل جنسی می تواند بر روی یک قسمت دیگر از زندگی مانند کار یا تحصیل متمرکز شود.

2. استرس بیشتر

بیش از 1 هفته ماندن بدون رابطه جنسی می تواند سطح استرس و روبه رو شدن با مشکلات روزمره را افزایش دهد. مطالعات نشان می دهد افرادی که در یک رابطه عاطفی سالم رابطه جنسی برقرار می کنند کمتر از استرس و اضطراب رنج می برند و تمایل دارند با مشکلات پیش آمده بهتر کنار بیایند. بنابراین ، معمول است که یک دوره بدون رابطه جنسی به یک دوره فشار روانی بیشتر تبدیل شود. علائم استرس جسمی و عاطفی را بشناسید.

3. کاهش عزت نفس

هنگامی که زن و شوهر علاقه مند به رابطه جنسی نیستند ، کنترل انگیزه های جنسی آسان تر است ، اما وقتی فقط یک شریک زندگی را انتخاب می کند ، دیگری ممکن است احساس ناامیدی کند و از اعتماد به نفس پایین رنج ببرد ، همیشه مشکوک باشد که شریک زندگی آنها دیگر او را دوست ندارد یا شخص دیگری در این رابطه دخیل است. با این حال ، راه های دیگری برای نشان دادن عشق وجود دارد و بهترین راه حل این نوع درگیری گفتگو و روشن کردن دلایلی است که منجر به تصمیم به پرهیز جنسی شده است. در اینجا چند نکته در مورد چگونگی تقویت عزت نفس آورده شده است.

4- بارداری و بیماری های مقاربتی وجود ندارد

از بین انواع پیشگیری از بارداری ، تنها مورد 100٪ در جلوگیری از حاملگی های ناخواسته مstثر است ، پرهیز جنسی است ، زیرا برای باردار شدن ، تماس آلت تناسلی واژن ضروری است ، که این امر در دوران پرهیز اتفاق نمی افتد. علاوه بر این ، یکی دیگر از مزایای پرهیز ، آلوده نشدن به بیماری مقاربتی است. در هر صورت ، هنگام تصمیم گیری برای شروع یا بازگشت به تماس جنسی ، می توان با استفاده از کاندوم از بارداری و بیماری های مقاربتی جلوگیری کرد.

5. گردش خون ضعیف

یکی از فواید سلامتی رابطه جنسی افزایش گردش خون ، عملکرد به عنوان نوعی فعالیت یا تلاش جسمی ، مفید بودن برای قلب است. بنابراین ، پرهیز از رابطه جنسی این مزیت سلامتی را ندارد ، اما همچنین گردش خون را مختل نمی کند. یک راه خوب برای حل این مشکل خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم است. برای بهبود گردش خون چند نمونه از غذاها را مشاهده کنید.

6. ممكن است فاقد حافظه باشد

هنگامی که فرد وقت بیشتری را بدون مقاربت جنسی سپری می کند ، ممکن است به دلیل همان دلیل قبلی ، حافظه کوتاه بیفتد ، زیرا هیچ موقعیتی برای گردش خون وجود ندارد.با این حال ، با تمرین منظم فعالیت بدنی می توان این مشکل را حل کرد. برای بهبود حافظه برخی از داروهای خانگی را بررسی کنید.

وقتی پرهیز جنسی نشان داده شود

علاوه بر تصمیم شخصی برای انتخاب پرهیز جنسی برای زندگی ، یا برای یک دوره زمانی ، دارو می تواند پرهیز از مصرف را در مواردی از جمله:

• برای بهبودی از جراحی قلب یا در ناحیه لگن یا ناحیه تناسلی.
• پس از زایمان تا بافتهای آسیب دیده بتوانند بهبود یابند.
• در طول درمان بیماری های مقاربتی ؛
• قبل از انجام معاینات زنان یا آزمایش اسپرم ؛
• به عنوان مثال برای بهبود عاطفی پس از از دست دادن یکی از عزیزان خود یا تشخیص بیماری لاعلاج.

در طول دوره پرهیز جنسی ، یک راه حل خوب می تواند استمنا باشد که می تواند به تنهایی یا توسط زوجین انجام شود. از مزایای خودارضایی برای سلامتی زنان بیاموزید.

هنگامی که فردی می خواهد تماس صمیمی را آغاز کند یا به آن برگردد ، فقط به دنبال غریزه او بروید زیرا میل جنسی یا میل جنسی در مدت زمان کوتاهی از تمرین به بالاترین سطح برمی گردد. اما قبل از شروع رابطه جنسی ، باید از سلامت بودن خود اطمینان حاصل کنید و باید از نوعی پیشگیری از بارداری برای جلوگیری از بارداری ناخواسته و محافظت از خود در برابر بیماری های مقاربتی استفاده کنید.