چگونه حساب های مثبت آکنه به افراد کمک می کند تا ظاهر خود را متفاوت ببینند

محتوا

• بررسی برای

کریستینا یانلو می تواند اولین شکست خود را به وضوح به یاد بیاورد که اکثر مردم اولین بوسه یا پریود خود را به خاطر می آورند. در 12 سالگی، ناگهان بین ابروهایش جوش زد و پسری در کلاس پنجم او با صراحت از او پرسید چه چیزی در صورتش است.

یانلو می گوید: "این لحظه مهمی برای من بود." "در آن زمان ، من حتی نمی دانستم چه چیزی روی صورتم است و چگونه از آن مراقبت کنم."

و این فقط آغاز ماجرا بود. در دهه آینده ، آکنه او کاملاً سرکوب شد و از حالت کلی خارج شد و به حالت واضح و قابل کنترل برگشت و دوباره برگشت. در همین حال ، متخصصان پوست او را تحت درمان های شیمیایی مختلف و آنتی بیوتیک ها قرار دادند ، اما در درمان پوست مستعد لکه شانس نداشتند. یک داروی ضد بارداری خوراکی باعث شد آکنه نوجوانی او برای چند سال ناپدید شود ، اما در سال اول تحصیلاتش به آرامی بازگشت. او درمان‌ها و کرم‌های موضعی مصرف کرد، آنتی‌بیوتیک مصرف کرد، آی‌یو‌دی را تغییر داد و در نهایت آن را با یک قرص ضدبارداری متفاوت عوض کرد. هیچ کدوم فرقی نکرد.

یانلو می‌گوید: «پوست من کاملاً غیرقابل کنترل شد - دیگر کنترلی نداشتم. ناگفته نماند که این موضوع تلفات ذهنی و عاطفی زیادی بر من وارد کرد. آنقدر خجالت کشیدم که دیگر نمی‌توانستم بیرون بروم یا حتی جلوی هم اتاقی‌هایم بدون آرایش باشم.»

با این وجود ، او در استفاده از داروی آکوتان ، دارویی که برای آکنه شدید و کیستیک استفاده می شود و به درمان های دیگر پاسخ نداده است ، تردید داشت و می خواست قبل از شروع به کار ، کمی در مورد نسخه تجویز شده تحقیق کند. یانلو در تحقیقات آنلاین خود ، یک خرده فرهنگ پنهان و مثبت آکنه را در رسانه های اجتماعی باز کرد که شیوه مدیریت او را تغییر می دهد و حتی در مورد شکست های خود فکر می کند.

بیش از 130000 پست شامل هشتگ #acnepositivity در اینستاگرام است و محبوبیت بسیار معتبر است. شما پوست ایربراش شده، لایه‌های ضخیم زیرسازی پنهان و زیرنویس‌هایی را نخواهید دید که زندگی شاد و بدون استرس را به تصویر می‌کشند، بلکه افرادی با چهره برهنه را نخواهید دید که با اعتمادبه‌نفس جوش‌های روز خود را به نمایش می‌گذارند، محصولات مراقبت از پوست مورد علاقه خود را به اشتراک می‌گذارند و جزئیات را به اشتراک می‌گذارند. داستانهای قلبی از آزمایشات درمانی ، تحولات و تجربیات مربوط به شادابی پوست. یانلو می گوید: "دیدن یک تصویر ، یک چهره ، یک پوست شفاف و مکرر خسته کننده می شود - می دانم که این امر بر سلامت احساسی و روانی من تأثیر منفی گذاشت." "اما این واقعیت و اصالت چیزی است که شما هر روز نمی بینید."

ترکیبی از مدبر بودن و آسیب پذیری جامعه مثبت پوستی نه تنها به یانلو الهام بخشید تا Accutane را امتحان کند و حساب کاربری خود را با نامbarefacedfemme راه اندازی کند ، بلکه به او کمک کرد از فردی ناآرام ، ناخوشایند ، خود را تحقیر کننده به فردی با اعتماد به نفس و راحت با پوست خود تبدیل کند. ، او می گوید او توضیح می دهد: "دیدن افراد دیگر که از [مشکلات پوستی] رنج می برند و به آن مربوط می شوند ، ذهنیت من را تغییر داد-این داستان را دوباره در ذهن من نوشت." "این افراد به من کمک کردند ، بنابراین من می خواستم به شخص دیگری کمک کنم."

صدای دیگر در جنبش مثبت آکنه ، کنستانزا کانچا است ، کهskinnoshame را اجرا می کند و تقریباً به 50،000 دنبال کننده خود نگاهی خام به زندگی خود در رابطه با آکنه ندولوسیستیک (آکنه ای که در عمق پوست است و می تواند باعث کیست های سخت و دردناک شود) می دهد. ماموریت پشت هر پست او ساده است: نمایندگی او در دوران کودکی خود هرگز نداشته است. کونچا می گوید: "من می خواهم همان باشم که می خواستم داشته باشم." من نمی خواهم شخص دیگری مانند من احساس تنهایی کند و احساس بدی نسبت به خودش داشته باشد. اگر نماینده داشته باشید، اگر شخص دیگری دارید که همان مبارزات شما را می‌گذراند و پوستی مشابه شما دارد، فکر می‌کنم طرز فکرتان تغییر خواهد کرد و با خودتان راحت‌تر خواهید شد.»

و این دقیقاً همان اتفاقی است که برای ونسا ساسادا افتاد. او شروع به توجه بیشتر به حساب های مثبت پوستی و آکنه در رسانه های اجتماعی کرد و متوجه شد که بسیاری از آنها توسط افرادی طراحی شده است که پوستی شبیه پوست آن دارند. سپس ، در بحبوحه یک شکست بد ، شهامت را برای ایجاد حساب شخصی خود ،tomatofacebeauty ، جمع آوری کرد. ساسادا می گوید: "من فکر کردم اگر شروع به ارسال چهره برهنه ام کنم و نشان دهم که پوست واقعی من چگونه به نظر می رسد ، آن وقت من نیز اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنم و آکنه خود را می پذیرم." من می‌خواستم پوستم را بدون توجه به حالتی که باشد در آغوش بگیرم.»

ساسادا می گوید تنها در عرض سه ماه پس از گذاشتن جای زخم ، پوست استرس دار و آرایش ، اعتماد به نفس او بالا رفت. او می گوید: "قبل از شروع حساب کاربری ، اولین کاری که هنگام بیدار شدن انجام دادم این بود که جلوی آینه ام بنشینم ، پوستم را تجزیه و تحلیل کنم و ببینم آیا هنگام خواب جراحت جدیدی به وجود آمده است یا خیر." "بسیاری از اوقات وجود خواهد داشت ، و این فقط کل روزم را خراب می کند. حالا ، اگر جوش جدیدی به من وارد شود ، مسئله مهمی نیست. من دیگر روی پوست خود وسواس ندارم یا ساعت ها در آینه خیره نمی شوم تا به دنبال چیزی باشم. "

Matt Traube ، M.F.T. ، روان درمانگر متخصص در جنبه های روانشناختی بیماری های پوستی می گوید ، داشتن این عارضه بدون استرس در برآمدگی و لکه ها می تواند به طور بالقوه به بهبود مشکلات پوستی نیز کمک کند. او توضیح می دهد: «ما تا حدی می دانیم که استرس می تواند تأثیر منفی بر آکنه بگذارد. "بنابراین اگر نگران آکنه هستید ، این همه مثبت بودن آکنه باعث کاهش شرم و خجالت شما در مورد آن می شود ، ناگهان وقتی به دنیا می روید یا چهره خود را به مردم نشان می دهید ، استرس کمتری را تجربه می کنید." و من فکر می کنم این می تواند بر خود آکنه تأثیر بگذارد. "

به‌علاوه، وقتی ساسادا بیرون می‌رود، تحت فشار قرار نمی‌گیرد تا در هر موقعیتی مانند گذشته آرایشی با پوشش کامل انجام دهد. او توضیح می دهد: "آنها نمی دانستند که آکنه من چقدر شدید است زیرا من در پنهان کردن آن برای مدت طولانی بسیار خوب بودم و همیشه احساس می کردم که در یک دروغ زندگی می کنم." "قبل از اینکه اولین عکس خود را منتشر کنم ، هرگز چهره برهنه خود را نشان نمی دادم ، اما اکنون ترسناک نیست و احساس راحتی بیشتری می کنم که آکنه خود را در تمام شکوه خود نشان دهم."

این عمل از صمیم قلب پذیرفتن فردی که هستید به عنوان یک انسان مبتلا به آکنه - حتی اگر از اینکه خودتان را بیرون بیاورید، آسیب پذیر یا عصبی هستید - به جای احساس شرم، پوشاندن عارضه های خود یا اجتناب از دیدن دیگران، گام مهمی در عادی سازی است. Traube می گوید. "شما تجربه را به گونه ای انسانی می کنید که نه تنها بر شما ، فردی که این کار را انجام می دهد تأثیر می گذارد ، بلکه با انجام آن در بستری مانند رسانه های اجتماعی (یا بیرون رفتن از عموم به روشی که اساساً مالک آن هستید آن) ، سپس شما به طور مثبت بر سایر افرادی که از این بیماری رنج می برند تأثیر مثبت می گذارید. "

در حالی که بازخوردها همیشه مثبت نیستند - Concha سهم نسبتاً DM خود را با انتقادهای شدید و پیشنهادات درمانی ناخوشایند دریافت کرده است - بیشتر اوقات، آسیب‌پذیری پست کردن عکس‌های خام و ویرایش نشده از زیت‌ها و سایر مشکلات پوستی جواب می‌دهد. بخشهای نظرات در مورد بسیاری از حسابهای مثبت آکنه مملو از پیامهای قدردانی از طرفداران است که احساس می کنند معتبر ، دیده شده و پذیرفته شده اند.

Yannello می‌گوید: «من فکر می‌کنم با افراد بیشتری که سفرهایشان را به اشتراک می‌گذارند، باعث می‌شود که آکنه آنقدرها به یک تابو اجتماعی تبدیل نشود. "شما مجبور نیستید در مورد بیرون رفتن با جوش احساس ناامنی کنید و نیازی نیست که احساس کنید پوشاندن آن ضروری است. من فکر می کنم برای زنان جوان که در حال رشد هستند بسیار مهم است که متوجه آکنه شوند نیست یک چیز بد.»

بررسی برای