مناسب سازی خانه برای سالمندان
محتوا
برای جلوگیری از سقوط افراد مسن و شکستگی جدی ، ممکن است لازم باشد برخی از تنظیمات خانه انجام شود ، خطرات از بین برود و اتاق ها ایمن تر شوند. برای این منظور توصیه می شود که فرش ها را جدا کنید یا میله های نگهدارنده را در حمام قرار دهید ، به عنوان مثال حمام و استفاده از توالت را تسهیل کنید.
سازگاری خانه با نیازهای افراد مسن مهم است زیرا از 70 سالگی ، مشکل در راه رفتن ، به دلیل درد مفصل ، کمبود توده عضلانی یا از دست دادن تعادل ، علاوه بر مشکل در دیدن یا حتی گیج شدن ، ممکن است ایجاد شود. از این رو ، از بین بردن کلیه خطرات داخل و خارج از خانه برای ایمن سازی محیط مهم است.
امن ترین خانه برای زندگی سالمند خانه ای است که فقط 1 سطح داشته باشد ، زیرا حرکت بین همه اتاق ها و همچنین ورود و خروج را تسهیل می کند و خطر سقوط را کاهش می دهد.
تنظیمات کلی در خانه برای جلوگیری از سقوط
برخی از سازگاری هایی که باید در خانه سالمندان انجام شود عبارتند از:
- برای مثال اتاقهای بزرگ و جادار داشته باشید ، کم تعداد کمد یا گیاهان گلدانی.
- سیم های دستگاه را به دیوار وصل کنید.
- مبلمان بدون گوشه را ترجیح دهید.
- کفهای مخصوص را در آشپزخانه و حمام قرار ندهید.
- با داشتن چندین لامپ و پرده روشن ، اتاق ها را به خوبی روشن کنید.
- بیشترین استفاده از اشیا personal شخصی را در مکانهایی که به راحتی قابل دسترسی هستند ، مانند کابینت ها و کشوهای کم ، نگه دارید.
- فرش را از کف همه اتاقهای خانه بردارید ، فقط یک عدد را در خروجی جعبه بگذارید.
- چوب های چوبی را از کف وصل کنید ، که ممکن است گشاد باشد.
- کفپوشها را واکس نزنید و چیز مرطوب را روی زمین نگذارید.
- مبلمان ناپایدار را تعویض یا تعمیر کنید.
- از صندلی های خیلی پایین و تخت های خیلی بلند یا خیلی پایین خودداری کنید.
- از دستگیره هایی که به راحتی باز می شوند استفاده کنید و از دسته های گرد جلوگیری کنید.
در مورد خانه سالمندان با پله ، اینها باید کم باشد و قرار دادن نرده در دو طرف پله ، علاوه بر رنگ آمیزی پله ها با رنگ قوی و قرار دادن کف غیر لغزنده برای جلوگیری از سالمندان ، مهم است. از زمین خوردن با این حال ، در برخی موارد ، ممکن است لازم باشد آسانسور را از پله ها بالا ببرید.
اتصالات حمام
سرویس بهداشتی افراد مسن باید بزرگ ، بدون فرش و فقط یک کابینت کم با وسایل ضروری ، مانند حوله ها و محصولات بهداشتی باشد.
باید به جای وان حمام انتخاب کنید ، جایی که امکان ورود به صندلی چرخدار ، قرار دادن یک صندلی پلاستیکی بسیار محکم یا نصب میله های پشتیبانی وجود دارد تا افراد مسن بتوانند هنگام استحمام دست خود را نگه دارند.
اقتباس های اتاق
اتاق افراد مسن باید دارای یک تخت با تشک محکم باشد و در برخی موارد ممکن است لازم باشد برای جلوگیری از سقوط شب ، تخت خواب با میله انتخاب شود. اشیایی که بیشتر افراد مسن از آن استفاده می کنند مانند عینک ، دارو یا تلفن نیز باید همیشه در دسترس باشند ، به عنوان مثال روی تخت خواب. علاوه بر این ، مهم است که اتاق به خوبی روشن باشد و اگر اتاق بسیار تاریک باشد ، باید شب چراغ روشن باشد.
سازگاری های خارج از خانه
نمای بیرونی خانه سالمند نیز می تواند ایمنی وی را به خطر بیندازد و باعث سقوط یا زخمی شدن فرد مسن شود و به همین دلیل به دلیل موارد زیر است:
- تعمیر پیاده روها و پله های شکسته باغ؛
- مسیرها را تمیز کرده و بقایای برگها ، گلدانها یا سطل زباله را پاک کنید.
- پله ها را با رمپ با هندریل جایگزین کنید.
- سیم های برق را در معابر جدا کنید.
- حیاط را با مواد شوینده یا پودر لباسشویی شستشو ندهید زیرا باعث لغزندگی کف می شود.
تاکید بر این نکته مهم است که همه این اقدامات راهی برای جلوگیری از آسیب دیدن افراد مسن ، جلوگیری از شکستگی یا ضربه به سر است و باید با توجه به امکانات سالخوردگان و خانواده سازگاری ایجاد شود.
برای یادگیری سایر راهکارهای جلوگیری از زمین خوردن سالمندان ، بخوانید: چگونه از سقوط در سالمندان جلوگیری کنیم.
مطمئن باشید نگاه کنید
از دکتر رژیم غذایی بپرسید: آیا چرا کردن مشکلی ندارد؟