مدیریت اثرات جانبی ضد افسردگی جنسی

محتوا

• عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی
• کدام داروها عوارض جانبی جنسی ایجاد می کنند؟
• چرا داروهای ضد افسردگی باعث عوارض جانبی جنسی می شوند؟
• عوارض جانبی جنسی در زنان
• عوارض جانبی جنسی در مردان
• عوارض جانبی جنسی در هر دو جنس
• مدیریت عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی شما
• دوز خود را تنظیم کنید
• زمان بندی را در نظر بگیرید
• تجدید ارزیابی نسخه خود را
• یک جدول زمانی تعیین کنید
• با شریک زندگی خود صحبت کنید
• س:
• آ:

عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی

عوارض جانبی جنسی از شایع ترین شکایات در مورد داروهای ضد افسردگی است. براساس اعلام وزارت بهداشت ، درمان و خدمات انسانی ایالات متحده ، افسردگی بالینی 1 از 5 بزرگسال در ایالات متحده را مبتلا می کند.

درست همانطور که افسردگی در هر دو جنس اتفاق می افتد ، عوارض جانبی جنسی از داروهای ضد افسردگی هم زنان و مردان را تحت تأثیر قرار می دهد. درک چگونگی تأثیر این داروها بر زندگی جنسی شما می تواند در مدیریت عوارض جانبی به شما کمک کند.

کدام داروها عوارض جانبی جنسی ایجاد می کنند؟

عوارض جانبی جنسی به طور کلی با داروهای ضد افسردگی مرتبط است ، اما برخی از داروها باعث ایجاد مشکلات جنسی بیشتر از سایرین می شوند. ضد افسردگی های زیر گزارش شده که بیشترین مشکل را دارند:

• سیتالوپرام (سلکسا)
• دولوکستین (Cymbalta)
• اسکیتالوپرام (لکساپرو)
• پاروکستین (Paxil و Paxil CR)
• فلوکستین (پروزاک)
• سرترالین (Zoloft)

با وجود داروهای بوپروپیون (Wellbutrin) و میرتازاپین (Remeron) خطر عوارض جنسی کمی کاهش یافته است. درک این نکته مهم است که هرگونه داروی ضد افسردگی می تواند باعث بروز مشکلات جنسی شود.

چرا داروهای ضد افسردگی باعث عوارض جانبی جنسی می شوند؟

بیشتر داروهای ضد افسردگی تجویز شده بخشی از یک خانواده دارویی به نام SSRI ها (مهار کننده های انتخاب مجدد سروتونین) هستند. با بالا بردن سطح سروتونین در بدن ، فرد مصرف کننده دارو احساس آرامش و اضطراب کمتری را تجربه می کند.

با این حال ، همین احساس آرامش و ثبات می تواند میل جنسی ما را کاهش دهد. این مانع از هورمون هایی که باعث می شوند بدن ما به تماس جنسی پاسخ دهند پیام خود را به مغز ما منتقل می کند. به عبارت ساده ، داروهای ضد افسردگی می توانند شماره گیری را بر روی جنسیت ما روشن کنند.

عوارض جانبی جنسی در زنان

سطح سروتونین در بدن با داروهای ضد افسردگی در نسخه تثبیت می شود. زنانی که SSRI مصرف می کنند ممکن است روانکاری با تاخیر و همچنین تاخیر یا انسداد ارگاسم را تجربه کنند. به طور کلی ، زنان نیز به احتمال زیاد عدم تمایل به رابطه جنسی را تجربه می کنند.

در بعضی موارد ، زنان در هنگام رابطه جنسی ناراحتی را گزارش می کنند. اگر درمورد داروهای ضد افسردگی قرار دارید و سعی در تجسم دارید ، باید با پزشک خود صحبت کنید. ثابت شده است که برخی از داروهای ضد افسردگی باعث نقص هنگام تولد می شوند.

عوارض جانبی جنسی در مردان

مردان همچنین تحت تأثیر ثبات سروتونین که SSRI ها ایجاد می کنند ، تحت تأثیر قرار می گیرند.

عوارض جانبی شایع در مردان شامل کاهش میل جنسی و مشکل در نعوظ است. بعضی از مردان در نعوظ در ایجاد نعوظ مشکل دارند. همچنین مردانی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند ، ارگاسم تأخیر یا مسدود را گزارش می کنند. برخی از داروها مانند سلکسا می توانند باعث شوند که تعداد اسپرمهای انسان به صفر برسد.

عوارض جانبی جنسی در هر دو جنس

زنان و مردان اغلب موارد زیر را در نتیجه داروهای ضد افسردگی تجربه می کنند:

• افزایش وزن
• حالت تهوع
• سرگیجه
• احساس کندی

همه افراد به این عوارض جانبی متفاوت واکنش نشان می دهند.با این حال ، برای بسیاری از افراد ، این اثرات عاطفی و جسمی اضافی می تواند باعث شود که ایده رابطه جنسی کمتر جذاب شود.

افزایش وزن به ویژه می تواند منجر به احساس خودآگاهی شود که منجر به کاهش فشار جنسی می شود. این مهم است که کشف کنید که آیا داروهای ضد افسردگی شما علت اصلی عدم تمایل شما به رابطه جنسی است یا اینکه مسئله دیگری در بازی وجود دارد یا خیر.

بعضی اوقات مدیریت وزن و یا تنظیم روال ورزش باعث ایجاد انرژی و تمایل بیشتری به رابطه جنسی می شود.

مدیریت عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی شما

دوز خود را تنظیم کنید

داروهای ضد افسردگی می توانند تقریباً در هر دوز بر رانندگی جنسی شما تأثیر بگذارند. با این حال ، معقول است که دوزهای بالاتر باعث افزایش خطر عوارض جانبی جنسی می شود. اگر عوارض جانبی جنسی را تجربه می کنید ، از پزشک خود در مورد جابجایی با دوز کمتر استفاده کنید. هرگز قبل از صحبت کردن با پزشک ، دوز خود را تنظیم نکنید.

توجه به این نکته حائز اهمیت است که اگر تصمیم به انجام این دوره از اقدامات گرفتید ، به احتمال زیاد بعد از جابجایی به یک دوز کوچکتر ، شما نیاز به نظارت دقیق دارید. بدون مشورت با پزشک در ابتدا مصرف داروهای ضد افسردگی را به طور کامل متوقف نکنید.

زمان بندی را در نظر بگیرید

وقتی صحبت از رابطه جنسی می شود ، زمان بندی می تواند همه چیز باشد. این به ویژه در مورد داروهای تجویز شده میل جنسی شما صادق است.

اگر یک بار در روز داروهای ضد افسردگی مصرف می کنید ، ممکن است بعد از ساعت روز که به طور معمول در روابط جنسی مشغول هستید ، این دارو را با مصرف داروی خود حل کنید.

به طور کلی ، عوارض جانبی داروها تمایل دارند تا چند ساعت قبل از دوز بعدی ، آزاردهنده تر شوند. این روش ممکن است برای همه مؤثر نباشد و اگر کارایی داشته باشد ، نکته منفی این است که جنس کمتر خودجوش است.

تجدید ارزیابی نسخه خود را

اگر تغییر دوز و زمان مصرف داروی شما در رفع مشکلات جنسی شما مؤثر نیست ، خودداری نکنید. شاید لازم باشد که مارک های ضد افسردگی را تغییر دهید.

پزشک شما ممکن است یک مارک را پیشنهاد کند که احتمالاً عوارض جانبی جنسی نداشته باشد. آنها همچنین ممکن است داروی دیگری برای تجویز رژیم فعلی خود اضافه کنند.

داروهای اختلال نعوظ می توانند به مردان در نعوظ کمک کنند. برخی از زنان از افزودن داروی ضد افسردگی به نام بوپروپیون به رژیم دارویی خود بهره مند می شوند.

یک جدول زمانی تعیین کنید

یکی از ساده ترین راه حل های مربوط به اختلال عملکرد جنسی ، صبر کردن و دیدن اینکه آیا عوارض جنسی شما کاهش می یابد یا خیر. به عنوان یک قاعده کلی ، ممکن است هفته ها یا حتی ماه ها طول بکشد تا این عوارض جانبی از بین بروند. صبر در مدیریت عوارض جنسی مهم است. این می تواند زمان بدن شما را برای تنظیم در برابر داروهای ضد افسردگی به طول بکشد.

در مورد تغییر دوزها یا تعویض مارک ها نیز همین موضوع وجود دارد. برای تعیین جدول زمانی با پزشک خود کار کنید. برای تعیین اینکه آیا عوارض جانبی به تدریج بهبود می یابد ، باید با هم کار کنید.

با شریک زندگی خود صحبت کنید

برای برخی از افراد ، مشکل در مواجهه با عوارض جنسی در مصرف داروهای ضد افسردگی می تواند فریبنده باشد. همین بیماران اغلب به امید داشتن زندگی جنسی بهتر ، داروهای خود را رها می کنند.

با این حال ، این را باید در نظر داشته باشید که هر فرد نسبت به داروهای ضد افسردگی متفاوت واکنش نشان خواهد داد. ترک کردن داروهای ضد افسردگی به این معنی است که علائم افسردگی شما ممکن است برگردد.

هنگام تصمیم گیری در مورد یک دوره اقدام ، مشورت با شریک جنسی خود ضروری است. روی راه حلی کار کنید که سلامت روان شما و همچنین هر دو نیاز جنسی شما را برطرف کند.

عوارض جانبی ضد افسردگی های جنسی یک اتفاق بسیار شایع است ، بنابراین درمورد بحث در مورد راه حل ها با پزشک خود خجالتی نباشید.

س:

آیا مکمل های طبیعی یا شیوه زندگی وجود دارد که می توانم هنگام مصرف داروهای ضد افسردگی از عوارض جانبی جنسی خود استفاده کنم؟

آ:

حفظ وزن سالم و ورزش منظم همیشه مهم است. در حالی که مکمل های طبیعی وجود دارند ، این نگرانی وجود دارد که آنها ممکن است با فعالیت داروهای ضد افسردگی در تعامل باشند. حتی با وجود این عوارض جانبی احتمالی ، داروهای خود را برای سلامت روان خود مصرف کنید.