نویسنده: Rachel Coleman
تاریخ ایجاد: 20 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 25 ژوئن 2024
Anonim
اشلی گراهام دوقلو به دنیا آورد!
ویدیو: اشلی گراهام دوقلو به دنیا آورد!

محتوا

مادر جدید اشلی گراهام هشت ماهه باردار است و می گوید احساس شگفت انگیزی دارد. از حالت های جالب یوگا گرفته تا اشتراک گذاری تمرینات در اینستاگرام ، او به وضوح تمام تلاش خود را می کند تا در این مرحله جدید از زندگی فعال و سالم بماند.در حال حاضر صحبت های گراهام در مورد یکی دیگر از مراسم سلامتی که او می گوید باعث می شود بدن او "بسیار خوب" باشد در حالی که انتظار می رود: طب سوزنی.

گراهام در مجموعه ای از ویدئوهای آپلود شده در اینستاگرامش، با سوزن های سبز رنگی که از خط فک و گونه های پایین او بیرون زده دیده می شود.

ICYDK ، طب سوزنی یک روش طب سنتی جایگزین شرقی است که "شامل قرار دادن سوزن های کوچک و نازک مو در نقاط خاص (یا نصف النهار) بدن است که با مسائل و علائم مختلف سلامتی مطابقت دارد" ، آنی باران ، L.Ac از مرکز طب سوزنی نیوجرسی


"من در تمام دوران بارداری خود طب سوزنی انجام می دادم و باید بگویم این باعث شده است بدن من خیلی خوب باشد!" او برای این کلیپ ها شرح داد. گراهام در ادامه توضیح داد که او برای دریافت درمان مجسمه سازی صورت (معروف به طب سوزنی زیبایی) از ساندرا لانشین چیو ، LAC و متخصص طب سوزنی ، گیاه شناس و بنیانگذار استودیوی Lanshin ، یک درمان جامع در بروکلین ، آنجا بوده است.

این اولین بار نیست که گراهام طب سوزنی زیبایی را آزمایش می کند. مجری پادکست قبلاً به طرفداران نگاهی اجمالی به قرار ملاقات صورت گوا شا داده بود، که درمانی است که در آن کریستال های صاف و صاف ساخته شده با موادی مانند یشم یا کوارتز در ماه آوریل در اینستاگرام روی صورت ماساژ داده می شود. استفانی دی لیبرو ، متخصص طب سوزنی مجاز و بنیانگذار Gotham Wellness قبلاً به ما گفت که گفته می شود گواشای صورت جریان خون و تولید کلاژن را افزایش می دهد و التهاب را کاهش می دهد تا درخشندگی طبیعی پوست شما را افزایش دهد.


درمان های طب سوزنی در دوران بارداری نه تنها بی خطر هستند ، بلکه می توانند تسکین روحی و روانی جسمی را از استرس زایی که در این نه ماه به علاوه ایجاد می شود ، ارائه دهند. باران توضیح می دهد که می تواند به کاهش تورم پا یا دست ، درد در ناحیه کمر ، سردرد ، افزایش سطح انرژی ، کمک به بی خوابی کمک کند و می تواند به عنوان "وقت من" مورد نیاز باشد. باران می گوید که طب سوزنی صورت به طور خاص، همان چیزی است که گراهام در ویدیوی خود دریافت می کند، می تواند استرس را کاهش دهد و به اضطراب در دوران بارداری کمک کند.

باران می گوید وقتی برای این هدف مشخص استفاده می شود و پزشک شما اجازه می دهد ، طب سوزنی حتی می تواند باعث شروع زایمان شود. پس از زایمان فواید زیادی نیز وجود دارد، مانند کمک به تولید شیر برای شیردهی، کاهش درد، و کمک به کوچک شدن رحم به شکل طبیعی خود.

در حالی که انجام طب سوزنی در دوران بارداری بی خطر است ، لجستیک درمان کمی تغییر می کند.


به عنوان مثال ، در طول درمان های سنتی طب سوزنی ، سوزن ها را می توان در ناحیه شکم یا لگن قرار داد ، که در دوران بارداری مجاز نیست ، زیرا برخی از طب فشاری و طب سوزنی می توانند رحم را تحریک کرده یا باعث شروع زودرس انقباضات شوند.

باران می گوید: "ما [همچنین] از هرگونه طب فشاری و طب سوزنی که می تواند رحم را تحریک کند یا باعث شروع زودرس انقباضات شود ، اجتناب می کنیم و از بیماران خود نمی خواهیم که هنگام بارداری به پشت بخوابند زیرا این امر نیز منع مصرف دارد." (مرتبط: هر آنچه که می خواستید در مورد طب فشاری بدانید)

ممکن است متوجه شوید که به نظر می رسد گراهام در طول جلسه طب سوزنی به پشت دراز کشیده است ، و در حالی که باران تأکید می کند این همیشه برای انتظار مادران رحم و جنین "ایده آل" نیست ، سخت گیری در مورد این قاعده فکری اخیراً تغییر کرده است. نظر کالج متخصصان زنان و زایمان آمریکا (ACOG) در عوض ، اکنون این سازمان توصیه می کند که زنان باردار به سادگی از گذراندن مدت زمان طولانی به پشت خود اجتناب کنند.

TL؛ DR ، مادامی که به متخصص طب سوزنی خود اطلاع دهید که باردار هستید و به او اطلاع می دهید که تا کجا پیش رفته اید ، درمان های طب سوزنی را می توان به عنوان ایمن ترین روش برای شما سفارشی کرد.

به نظر می رسد که پزشکان طب سوزنی برای زنان باردار بی خطر هستند ، مادامی که تحت دست متخصص طب سوزنی مجرب و متخصص طب سوزنی قرار گیرند و وضعیت حاملگی به او اطلاع داده شود. ، بنیانگذار Badass Women ، Badass Health. رنه ولنشتاین، پزشک متخصص زنان و زایمان، می افزاید: در واقع، برخی از متخصصان زنان و زایمان توصیه می کنند که مادران باردار برای علائمی مانند تهوع/استفراغ، سردرد، استرس و درد از درمان های طب سوزنی استفاده کنند.

با این حال ، شرایط خاصی وجود دارد که در آن زنان باردار نباید تحت درمان طب سوزنی قرار بگیرند-به ویژه زنان با حاملگی های پرخطر. به عنوان مثال، دکتر ولنشتاین می‌گوید: «زنانی که خونریزی سه ماهه اول بارداری دارند یا هر کسی که سقط مکرر داشته است ممکن است بخواهد تا هفته ۳۶ تا ۳۷ از طب سوزنی چشم پوشی کند. در این مرحله، بارداری تقریباً کامل است، بنابراین خطر سقط جنین به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

ولنشتاین همچنین به زنان دارای بیش از یک فرزند (دوقلوها و غیره) توصیه می کند که باید تا پایان بارداری (تقریباً 35-36 هفته) از طب سوزنی خودداری کنند ، در حالی که زنان مبتلا به جفت سرراهی (جایی که جفت در پایین قرار دارد و اغلب به طور جزئی یا جزئی) ولنشتاین توضیح می دهد که در دوران بارداری خود باید به طور کامل از طب سوزنی خودداری کنند ، زیرا آنها در معرض خطر بیشتری برای خونریزی و سایر عوارض بارداری مانند خونریزی ، زایمان زودرس و سقط جنین هستند.

دانیل روشن ، M.D.، F.A.C.O.G می گوید ، همچنین ادعاهایی وجود دارد که طب سوزنی می تواند به طور م helpثر به تبدیل نوزادان بریچ (که پاهایشان به سمت کانال تولد قرار گرفته اند) به حالت اول و اولویت داده شود. در واقع ، هنگامی که مادر و بازیگر جدید ، شای میچل متوجه شد دخترش بریچ است ، او تصمیم گرفت طب سوزنی را از طریق نسخه خارجی سفالیک (ECV) امتحان کند ، یک روش دستی که شامل یک پزشک می شود تا نوزاد را در رحم بچرخاند. اگرچه نوزاد میچل قبل از زایمان خود به خود جنین خود را تغییر داد ، هنوز مشخص نیست که آیا طب سوزنی در این امر نقش داشته است یا خیر. متأسفانه ، شواهد علمی کافی "برای اثبات این که [طب سوزنی] می تواند نوزاد را از وضعیت بریچ خارج کند وجود ندارد" مایکل چاکوویچ ، M.D. ، از دانشگاه وکسنر دانشگاه ایالت اوهایو که قبلاً دارای مجوز هیئت مدیره بوده است.

نکته پایانی: طب سوزنی در دوران بارداری بی خطر است، به شرطی که از پزشک خود تأییدیه بگیرید و در مورد وضعیت سلامتی خود با متخصص طب سوزنی در ارتباط باشید.

بررسی برای

تبلیغات

توصیه ما

پرسش و پاسخ کاهش وزن: رژیم وگان

پرسش و پاسخ کاهش وزن: رژیم وگان

س من همیشه اضافه وزن داشتم و اخیراً متعهد شدم که گیاهخوار هستم. چگونه می توان بدون از دست دادن ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن ، 30 پوند وزن کم کرد؟آ. وقتی همه محصولات حیوانی را...
مرغ BBQ 3 راه

مرغ BBQ 3 راه

روز یادبود به این معنی است که فصل کباب کردن رسماً در اینجا است. اما اجازه ندهید رژیم غذایی شما را خراب کند: شما می توان غذای تمیز بخورید و همچنان از غذاهای مورد علاقه خود در تابستان لذت ببرید-تنها چیز...