این مطالعه آووکادو به مردم فقط برای خوردن آووکادو پول می دهد

محتوا

• بررسی برای

بله، شما خواندید که درست مطالعه آووکادو از دانشگاه لوما لیندا در کالیفرنیا در واقع به داوطلبان برای خوردن آووکادو پول می دهد. شغل رویایی = پیدا شد.

محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه در حال انجام یک مطالعه آووکادویی هستند تا دریابند آیا خوردن آووکادو می تواند به کاهش وزن مخصوصاً چربی شکم کمک کند ، که تحقیقات نشان می دهد برای سلامتی شما مضر است. بنابراین ، به نام علم ، 250 شرکت کننده پولی به یکی از دو شرط اختصاص داده می شوند: یا خوردن آووکادو در روز (!!!) یا خوردن فقط دو عدد در ماه (هنوز هم عالی است).

جدا از اینکه آووکادو گربه ای اینستاگرام است، فهرست بلندبالایی از فواید سلامتی نیز دارد - آن ها سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و پروتئین گیاهی هستند. (در واقع، کورتنی کارداشیان از آووکادو برای تقویت تمرینات خود استفاده می کند.) اما آووکادو واقعاً به لطف مقادیر زیاد چربی های سالم در هر لقمه کره ای، تحسین های تغذیه ای خود را به دست می آورد.

چربی های سالم-معروف به چربی های غیر اشباع و چند غیر اشباع-می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کرده و به بدن شما در جذب ویتامین های سالم از رژیم غذایی کمک کنند. و در حالی که ممکن است غیرعادی به نظر برسد ، تحقیقات نشان داده است که خوردن چربی سالم در واقع می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. (اثبات می خواهید؟ بیشتر به رژیم کتو که حاوی غذاهای سالم و پرچرب است نگاه نکنید.)

البته ، ممکن است بیش از حد یک چیز خوب داشته باشید. خوردن بیش از حد چربی های سالم ، از جمله آووکادو ، می تواند باعث افزایش وزن شود. طبق گفته کلینیک مایو، یک آووکادو 322 کالری و 29 گرم چربی دارد و با توجه به اینکه مصرف روزانه چربی توصیه شده برای بزرگسالان بین 44 تا 78 گرم است، می تواند به سرعت اضافه شود.

مطالعه آووکادو این را آزمایش می کند ، 1) آیا آووکادو می تواند به لاغری شما کمک کند و 2) در این صورت ، چند آووکادو می توانید قبل از رفتن به دریا بخورید. (در اینجا چگونه می توان تشخیص داد که آیا میزان زیادی چربی سالم در رژیم غذایی خود دارید یا خیر.)

بهترین قسمت همه اینها؟ به 250 داوطلب مبلغ 300 دلار برای شش ماه خوردن آووکادو پرداخت می شود (علاوه بر خود آووکادو به دلیل گران بودن آووکادو ، بچه ها). آیا می خواهید دریابید که چگونه می توانید شغل رویایی خود را کسب کنید و وارد مطالعه شوید؟ وب سایت مطالعه را بررسی کنید تا ببینید آیا واجد شرایط هستید و درخواست می کنید.

بررسی برای