چه کاربردی است و چگونه از Berberine استفاده شود

محتوا

• 1. کنترل دیابت
• 2. کاهش وزن
• 3. کلسترول را کاهش دهید
• 4. از مغز محافظت کنید
• 5. فلور روده را تنظیم کنید
• مقدار توصیه شده
• عوارض جانبی و موارد منع مصرف

بربرین یک داروی گیاهی طبیعی است که از گیاهانی مانندPhellodendron chinense و Rhizoma coptidis، و این به دلیل داشتن خواص کنترل کننده دیابت و کلسترول برجسته شده است.

علاوه بر این ، در مطالعات حیوانی ، این ترکیب باعث کاهش وزن بدن و افزایش ظرفیت چربی سوزی در بدن شده است ، نتایج نشان می دهد که بربرین می تواند به رژیم های لاغری کمک کند.

در اینجا 5 مزیت اثبات شده بربرین آورده شده است:

1. کنترل دیابت

مطالعات حیوانی که از مکمل های بربرین استفاده کردند نشان داد که این داروی گیاهی با افزایش تولید GLUT-4 ، مولکولی که قند خون را به سلول ها منتقل می کند و باعث کاهش گلوکز خون می شود ، کار می کند.

این اثر مشابه عملکرد داروهایی است که برای کنترل دیابت استفاده می شود و ممکن است از بربرین برای تقویت اثر داروها استفاده شود و طبق توصیه های پزشکی باید استفاده شود.

2. کاهش وزن

بربرین برای افزایش توانایی سلول در تولید انرژی عمل می کند ، هم چربی سوزی را تحریک می کند و هم تولید چربی را در بدن کاهش می دهد.

دلیل آن این است که بیان ژن هایی را که تجمع چربی را تحریک می کنند و ژن هایی را که چربی سوزی را تحریک می کنند ، کاهش می دهد ، عملکردی شبیه اثر گرما زایی است.

3. کلسترول را کاهش دهید

علاوه بر کمک به کاهش وزن ، بربرین همچنین نتایج خوبی در کاهش کلسترول کل ، کلسترول LDL بد و تری گلیسیرید نشان داده است ، به جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.

علاوه بر این ، هنگامی که همراه با دارو و رژیم غذایی متعادل استفاده می شود ، به افزایش کلسترول خوب که HDL نیز گفته می شود کمک می کند.

4. از مغز محافظت کنید

از آنجا که یک اثر ضد التهابی قدرتمند دارد ، بربرین همچنین به محافظت از مغز در برابر مشکلاتی مانند از دست دادن حافظه و آلزایمر کمک می کند ، همچنین از سلول های عصبی بیمارانی که دچار سکته مغزی شده اند محافظت می کند و عوارض بعدی را نیز کاهش می دهد.

5. فلور روده را تنظیم کنید

بربرین دارای اثر ضد میکروبی است و با جلوگیری از تکثیر باکتری های مضر برای بدن در روده عمل می کند. با این کار ، از تکثیر باکتریهای مفید ، که انتقال روده را بهبود می بخشد ، محافظت از روده را افزایش می دهد و موادی را تولید می کند که به تنظیم گلوکز خون کمک می کنند ، طرفداری می کند.

مقدار توصیه شده

به طور کلی ، دوز 500 میلی گرم بربرین 3 بار در روز توصیه می شود ، که باید 30 دقیقه قبل از وعده های اصلی مصرف شود. با این حال ، ممکن است قبل از هر وعده غذایی 1500 میلی گرم بربرین در درمان وجود داشته باشد ، لازم به یادآوری است که غلظت داروی گیاهی همیشه باید توسط پزشک یا متخصص تغذیه تجویز شود.

عوارض جانبی و موارد منع مصرف

مصرف بربرین معمولاً برای سلامتی بی خطر است ، اما اگر بیش از حد استفاده شود ، این ماده می تواند عوارضی مانند حالت تهوع ، استفراغ ، درد شکم و نفخ شکم ایجاد کند.

علاوه بر این ، این دارو برای زنان باردار و شیرده منع مصرف دارد ، زیرا می تواند باعث تغییراتی در ساختار رحم شود و از طریق شیر مادر به کودک منتقل شود.