چگونه سکس دهانی عالی داشته باشیم

محتوا

• 1. مشتاق باشید!
• 2. کلمات/عبارات/صفت هایی را که هرکدام دوست دارید به اشتراک بگذارید.
• 3. نشان دهید (و بگویید) چه چیزی شما را خوشحال می کند.
• 4. تنظیم کنید
• 5. از روان کننده استفاده کنید.
• 6. تکنیک خود را تغییر دهید.
• 7. برای پشتیبان گیری دستان خود را همراه داشته باشید.
• 8. فراتر از اندام تناسلی فکر کنید.
• 9. بازی با موقعیت.
• 10. سعی کنید با دندان های خود اذیت کنید.
• بررسی برای

که در تئوری، رابطه جنسی دهانی مانند بستن پاکت است: تف ، لیسیدن ، تکرار. اما، خوب، اگر متوجه نشدید، پاکت های اندام تناسلی ≠. و در حالی که هر کس جایزه ای برای مشارکت آنها در آنجا دریافت می کند است رابطه جنسی بد دهانی (بله ، ما آن را گفتیم! در حالی که شما در آن هستید ، این نکات دیگر جنسی را از متخصصان بررسی کنید.)

این راهنمای رابطه جنسی دهانی را وارد کنید. در اینجا شما خواهید آموخت که چگونه رابطه جنسی دهانی داشته باشید و همچنین 10 مورد از بهترین نکات جنسی دهانی را که می توانید برای افراد از هر جنسیتی استفاده کنید ، مستقیماً از متخصصان پیدا کنید. لذت بردن. (اما قبل از انجام این کار هر چیزی، مطمئن شوید که با بیماری های مقاربتی دهان آشنا هستید.)

1. مشتاق باشید!

آندره شاکتی ، مربی روابط جنسی و مربی صمیمیت ، بنیانگذار IAmPoly.net می گوید ، وقتی صحبت از رابطه جنسی می شود ، "اشتیاق 99.9 درصد از مواقع بر تکنیک غلبه می کند." به این فکر کنید: چه کسی نمی کند می‌خواهند لقمه‌هایشان لیسیده شود/آشفته شود/خورده شود/غیره. مثل اینکه آنها غذای یک رستوران پنج ستاره میشلن هستند؟ دقیقا. بنابراین ، اگر واقعاً مشتاق رفتن به مرکز شهر نیستید ، این کار را نکنید. شاکتی می گوید: "سر دادن به این دلیل که احساس می کنید موظف هستید سوالات رضایت را مطرح کنید." (همچنین بخوانید: چگونه رفتار کنیم اگر شریک شما از شما دلسرد نشود)

وقتی متوجه شدید که می خواهید پایین بیایید ، در حالی که آنجا هستید ، چرا جملات تأییدی را به شریک خود نزنید؟ سعی کنید: "خیلی مزه داری" یا "من بوی تو را دوست دارم" یا "من عاشق پایین رفتن روی X خود هستم."

مطمئناً، ممکن است روی تکنیک‌های رابطه جنسی دهانی خود تمرکز کنید، اما در حین انجام آن از ناله کردن، ناله کردن، غر زدن، یا اوه و هیاهو خجالت نکشید. شاکتی می گوید: "نه تنها صداهای شما می توانند یک ارتعاش لذت بخش در برابر تکه های آنها ایجاد کنند ، بلکه" شنیدن این که شریک زندگی شما به شما لذت می برد نیز بسیار داغ است و نشان می دهد که آنها نیز از خود لذت می برند. "

مخصوصاً برای صاحبان فرج ، که (*توجه به جامعه را در نظر بگیرید**) به این فکر رسیده اند که لذت آنها کمتر از شرکایشان اهمیت دارد ، این صداها می تواند به آنها کمک کند تا احساس راحتی کنند. (مرتبط: اگر در رابطه جنسی دهانی احساس ناراحتی می کنید، تنها نیستید - در اینجا نحوه آرامش یافتن آمده است)

2. کلمات/عبارات/صفت هایی را که هرکدام دوست دارید به اشتراک بگذارید.

همسرتان دوست دارد از چه کلماتی برای اعضای بدن خود استفاده کند؟ آیا آنها مطلقاً نمی خواهند از اندام تناسلی خود به عنوان گربه یاد کنند؟ شاکتی می‌گوید: «اگر شما یا شریک زندگی‌تان ترنس یا غیردودویی هستید، این مکالمه مهمی است، اما برای افراد سیسجندر به همان اندازه مهم است. به عنوان مثال ، اگر کلمات خاصی را توهین آمیز بدانید و همسرتان از طریق رابطه جنسی دهانی صحبت کند ، روحیه شما را خراب می کند. (مرتبط: معنای واقعی جنسیت سیال یا جنسیت غیر دودویی چیست)

همچنین باید بررسی کنید که آنها چگونه به رابطه جنسی دهانی اشاره می کنند. شاکتی می‌گوید: «می‌توانم تو را بیرون بخورم» می‌تواند واقعاً با «دوست دارم طعم تو را بچشم» متفاوت باشد. همین امر در مورد "آیا می توانم شما را باد کنم" در مقایسه با "آیا می توانم شما را بخورم" یا "من می خواهم شما را مجبور کنید با دهان من بیایید" صادق است.

در حین کار ، از آنها بپرسید که آنها برای توصیف بقیه بدن خود نیز از چه صفت هایی استفاده می کردند. قوی ، توانا ، قدرتمند؟ نرم ، صاف ، آبدار؟ عضلانی، سخت، سفت؟ شما نمی خواهید به طرفداران خود بگویید که منحنی های آبدار آنها زمانی که دوست دارند آنها را ماهیچه های قوی و محکمی در نظر بگیرند تبدیل به یک چرخش می شوند. (BTW: این نیز یک نکته خوب قبل از صحبت های کثیف از طریق پیام یا تلفن است.)

3. نشان دهید (و بگویید) چه چیزی شما را خوشحال می کند.

شاکتی می گوید: "به اشتراک گذاشتن چیزهایی که در گذشته از رابطه جنسی دهانی لذت برده اید می تواند به شما کمک کند از این که فکر کنید وقتی با هم برخورد می کنید ، حدس نمی زنید." مطمئناً با هر شریک جدید یک برنامه آموزشی وجود خواهد داشت ، اما این کاروان به شما کمک می کند تا سریعتر از آن بالا بروید و یاد بگیرید که چگونه از رابطه جنسی دهانی لذت ببرید. (مرتبط: 10 راه برای ارتقاء سطح زندگی جنسی خود)

برخی از سوالاتی که ممکن است بپرسید:

• آیا عموماً تحریک مستقیم کلیتورال را ترجیح می دهید؟ چقدر حساس هستید؟
• برای استراحت در حین رابطه دهانی به چه چیزهایی نیاز دارید؟
• آیا در حین دریافت خوراکی از تحریک نقطه G یا P لذت برده اید و/یا لذت برده اید؟
• آیا اسباب بازی هایی وجود دارد که دوست دارید آنها را با هم ترکیب کنید؟

یک گزینه دیگر: از شریک خود بخواهید جلوی شما خود را لمس کند. آیا آنها خود را روی هود کلیتورال خود لمس می کنند یا تماس مستقیم دارند؟ آیا از حرکتهای بلند و بلند بالا و پایین یا حرکت دقیق تر استفاده می کنند؟ چقدر فشار می آورند؟ همه این موارد می تواند به شما کمک کند که چگونه رابطه جنسی دهانی را که آنها دوست دارند انجام دهید.

این نیز زمان خوبی برای توجه به علائم لذت آنها است. آیا انگشتان پای آنها خم می شود وقتی چیزی خوب احساس می شود؟ آیا پاهای آنها خم می شود؟ قوس پشت؟ پلک ها تکان میخورند؟ وقتی می خواهید این نشانه ها را تنظیم کنید شما هستید کسی که به آنها لذت می دهد ... که این نکته بعدی را مطرح می کند.

4. تنظیم کنید

هیچ چیز مانند ارتباط کلامی نیست. و اگر شما یا شریک زندگیتان احساس راحتی نمی کنید وقتی چیزی خوب/بد/خسته کننده/دردناک/و غیره احساس می کنید در ارتباط کلامی باشید ، احتمالاً باید به این فکر کنید که آیا اصلا باید رابطه جنسی داشته باشید. با این حال، بدن شریک زندگی شما نیز مقداری "صحبت" انجام می دهد. (مطالب مرتبط: صداهای جنسی شما یا همسرتان واقعاً به چه معناست)

کارلی اس ، مربی جنسی در The Pleasure Chest می گوید: "شما باید به زبان بدن شریک زندگی خود توجه داشته باشید." "آیا سر شما را کنار می‌زنند؟ یا نزدیک‌تر می‌کنند؟ آیا لگن خود را جابه‌جا می‌کنند تا محل دهان شما را تغییر دهند؟ آیا پاهای خود را می‌بندند یا از هم باز می‌کنند؟" در پاسخ به این سؤالات، نشانه هایی در مورد اینکه چه چیزی کار می کند و چه چیزی کار نمی کند، پیدا خواهید کرد. متناسب با آن تنظیم کنید.

5. از روان کننده استفاده کنید.

می‌دانم، احتمالاً از خود می‌پرسید: "چرا وقتی تف کرده‌ام، از روغن استفاده کنم...؟" کارلی اس می‌گوید: «این شبیه تفاوت بین لیسیدن لب‌ها و استفاده از چوب چوب در هنگام خشکی لب‌ها است؛ یکی از آنها خیلی بهتر عمل می‌کند.»

اگر خشکی دهان مزمن دارید ، "آلوئه ورا می تواند کمک کند ، بنابراین یک روغن مانند Sliquid Satin (بخرید ، 20 دلار ، ellaparadis.com) که مقداری آلوئه در آن وجود دارد می تواند بازی را تغییر دهد."

و بله، «تقریباً همه روغن‌ها خوراکی هستند و خوردن آنها بی‌خطر است»، اما تمام تلاش خود را بکنید تا از محصولات حاوی گلیسیرین که به قند تجزیه می‌شود و ممکن است خطر ابتلا به عفونت قارچی را افزایش دهد، اجتناب کنید. و به یاد داشته باشید: شما نباید از روان کننده سیلیکونی با اسباب بازی سیلیکونی استفاده کنید. بنابراین اگر به صورت خوراکی روی دیلدو انجام می دهید یا از ویبراتور یا حلقه خروس سیلیکونی استفاده می کنید، از روان کننده مبتنی بر آب استفاده کنید. (مرتبط: بهترین سناریو برای هر جنسیتی)

6. تکنیک خود را تغییر دهید.

TBH، اگر به حرف‌های شریک زندگی‌تان گوش می‌دهید، به نشانه‌های کلامی و زبان بدن او پاسخ می‌دهید، و مشتاقانه به آن عمل می‌کنید، تکنیک دقیق رابطه جنسی دهانی شما چندان اهمیتی ندارد - احتمالاً شریک زندگی‌تان در حال حاضر اوقات خوبی را سپری می‌کند. اما اگر می خواهید کمی راهنمایی بیشتری در مورد نحوه انجام رابطه جنسی دهانی داشته باشید ، این نکات می تواند به شما کمک کند. (BTW، آیا می دانستید که کلیتوریز و آلت تناسلی در واقع تفاوت چندانی با هم ندارند؟)

• سعی کنید احساسات مختلف ایجاد کنید. فرج یا شفت آنها را با ضربات طولانی و پهن به بالا و پایین لیس بزنید. انتهای زبان خود را به سمت بستن آنها (نوک حساس در بالای فرج) یا فرنوم (نقطه حساسی که در آن پوست ختنه گاه با قسمت زیر آلت تناسلی قرار می گیرد) تکان دهید. یا سعی کنید زبان خود را به صورت حلقه ای در اطراف کلیت یا سر آلت تناسلی بچرخانید. اگر همسرتان کلیشه دارد، می‌توانید به آرامی آن را بمکید یا دهان خود را روی فرج او فشار دهید. اگر شریک جنسی شما دارای آلت تناسلی است ، می توانید کل آن را در دهان خود (به همان اندازه که راحت است) ببرید و از محور بالا و پایین بروید ، یا با زبان و دهان خود کمی به توپ های خود توجه کنید.
• روی کلیت تمرکز کنید.اگر شریک زندگیتان دارای فرج است و شما احساس خستگی می کنید ، تمرکز تلاش خود بر روی شکم بستن یک شرط خوب است. بیش از 80 درصد از افراد مبتلا به کلیت برای تحریک ارگاسم نیاز به تحریک دارند.
• سرعت خود را تغییر دهید اگر قبلاً از یک اسباب بازی ارتعاشی استفاده کرده اید ، می دانید که احساس سرعت و احساس یکسان برای مدت طولانی بدون وقفه می تواند در نهایت احساس هیجان انگیز را متوقف کند. سرعت و فشار خود را برای حفظ احساسات جدید تغییر دهید و اجازه دهید هیجان ایجاد شود. اگر شریک زندگی شما با اشتیاق پاسخ نمی دهد ، ممکن است زمان تغییر روش ها برسد. گفتنی است، اگر احساس می‌کنید که شریک زندگی‌تان نزدیک شده است، شاید بهتر باشد به کاری که انجام می‌دهید پایبند باشید تا بتوانید او را به اوج برسانید.

7. برای پشتیبان گیری دستان خود را همراه داشته باشید.

وقتی صحبت از تکنیک واقعی رابطه جنسی دهانی شما می شود، یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که دستان خود را به این ترکیب اضافه کنید. لانای سنت جان، متخصص جنسی، نویسنده کتاب، می گوید: «دهان و دست شما می توانند و باید به عنوان یک تیم کار کنند. مرا بخوان: آغازگر والدین برای "بحث". "آنها می توانند لذت بیشتری نسبت به دهان شما ارائه دهند."

اگر شریک جنسی شما دارای فرج است ، توصیه می کند از انگشتان دست خود استفاده کنید "برای بازی در خارج از ناحیه فرج و در صورت لذت بردن از نفوذ ، حتی برای لذت بیشتر وارد واژن شوید." در حالی که در داخل هستید، ممکن است سعی کنید انگشتان خود را به داخل و خارج کنید، یا انگشت خود را به سمت بالا وصل کنید و نقطه G آنها را احساس کنید. (برای راهنمایی بیشتر در مورد نحوه انگشت نگاری به کسی ، این راهنمای جنسیتی لزبین را بررسی کنید.)

اگر شریک جنسی شما دارای آلت تناسلی است ، استفاده از دستان شما می تواند به ایجاد احساس مشابه در گلو درد کمک کند-که برای یک جنایت لذتبخش کاملاً * ضروری نیست*. با پاشیدن مقدار زیادی روغن در دست شروع کنید. سنت جان می گوید: سپس، «از دست خود روی شفت استفاده کنید، در حالی که دهان و زبان خود را روی سر و فرنولوم [برآمدگی زیر سر] آلت تناسلی، که حساس ترین قسمت ها هستند، متمرکز کنید».

"شما همچنین می توانید از انگشتان خود برای ایجاد یک حلقه خروس در پایه استفاده کنید ، که اگر آنها با این مشکل دست و پنجه نرم کنند ، آنها را محکم نگه می دارد."

و اگر شریک زندگی شما بند است، شاکتی می‌گوید که ممکن است دست‌هایتان را دور دیلدو بپیچید و فشار وارد کنید تا پایه دیلدو، تپه یا کلیشه‌ی زیر شریکتان را تحریک کند. (FYI ، دیلدها فقط یک نوع اسباب بازی جنسی هستند. در اینجا 11 مورد دیگر وجود دارد).

8. فراتر از اندام تناسلی فکر کنید.

چرا لیس خود را فقط به قسمت جلوی بدن محدود کنید، در حالی که یک دنیای کامل از پشت بالقوه لذت وجود دارد؟ شاکتی می گوید: "مقعد یک منطقه متراکم عصبی برای همه جنسیت ها است و استفاده از آن با زبان ، انگشت و لوب یا قنداق می تواند این تجربه را افزایش دهد." (نگاه کنید به: نحوه کاوش خودارضایی مقعدی)

برای افراد مبتلا به آلت تناسلی ، چسباندن انگشت به باسن (و خم شدن آن به طرف جلوی بدن گیرنده) می تواند به تحریک پروستات کمک کند. نقطه P حباب بافتی است که گوشتی‌تر از دیگری است و در آن تکه می‌شود. افراد مختلف سکته های متفاوتی را ترجیح می دهند ، بنابراین شما باید حرکت انگشت خود را به طرف دیگر ، با ضربه ملایم ، اعمال فشار ثابت و خفیف و حرکت دادن انگشت خود در یک حرکت دیگر آزمایش کنید تا آنچه را که شریک زندگی شما بیشتر دوست دارد ، پیدا کنید. (یا سعی کنید یک پلاگین لب به لب اضافه کنید.)

احتمالاً شنیده اید که حرکت بین رفت و برگشت بین مقعد و مهبل یک نه منفی جدی است زیرا وارد کردن باکتری از پشت به جلو می تواند منجر به عفونت هایی مانند واژینوز باکتریایی شود. در حالی که خطر وجود دارد نه MRI در هنگام رابطه جنسی دهانی ، Carly S. خاطرنشان می کند که خطر حرکت بین قوزک پا و لبه زدن کمتر از حرکت بین واژن و بازی نفوذی مقعدی است. (مرتبط: چگونه برای رابطه جنسی مقعدی آماده شویم)

با این حال ، برنامه اقدام شما قبل از بازگشت به آنجا ، ابتدا باید بپرسید-زیرا رضایت قابل مذاکره نیست. در مورد بازی مقعدی با همسرتان یک گردهمایی داشته باشید قبل از زبان شما اینچ ها از باسن آنها فاصله دارد (مثل زمانی که کاملاً لباس پوشیده اید و در اتاق خواب *نیستید). اگر این موردی است که هر دو به آن علاقه دارید، وقتی زمانش رسید یکی از این خطوط را امتحان کنید:

• آیا می توانم بین گونه های شما لیس بزنم؟
• من دوست دارم لیسیدن را پایین نگه دارم ، آیا با این کار خوب هستید؟
• من بند دندان دارم. هنگام استفاده از آن در حالی که من لبه شما را می پوشم ، چه احساسی خواهید داشت؟

9. بازی با موقعیت.

"روی زانوهای شما" ممکن است موقعیت جنسی دهانی باشد. اما چرا زوایای جدید را آزمایش نمی کنید؟ در اینجا یکی از آنها این است: "از شریک پذیرنده بخواهید دراز بکشد و پاهایش را کنار تخت ، پیشخوان یا میز آویزان کند. سپس ، در صورت تمایل ، یک صندلی یا چهارپایه یا حتی زانوها را بالا بیاورید و مشغول شوید." جان. (در اینجا تعداد زیادی پوزیشن جنسی وجود دارد که می توانید با سکس دخول نیز امتحان کنید.)

یک گزینه دیگر: مکان ها را با شریک خود عوض کنید ، به طوری که شما به عنوان اهدا کننده روی تخت به پشت قرار بگیرید. او پیشنهاد می کند: «در حالی که سر خود را بالای لبه تخت دراز بکشید، دهان باز کنید، و سپس از شریک زندگی خود بخواهید سر شما را دراز بکشد و به سمت لب های شما پایین بیاید. او می گوید اگر شریک جنسی شما دارای آلت تناسلی است ، این می تواند به شما در جلوگیری از بازتاب دهان کمک کند ، زیرا گلو به طور طبیعی در این حالت بازتر است. (در اینجا ایده های بیشتری برای موقعیت های جنسی دهانی عالی برای صاحبان ولو وجود دارد.)

و البته، شما همیشه می‌توانید رو به رو یا 69-ing را امتحان کنید. (بیشتر ببینید: همه آنچه که باید درباره موقعیت 69 بدانید).

10. سعی کنید با دندان های خود اذیت کنید.

به احتمال زیاد تا زمانی که می دانستید رابطه جنسی دهانی چیست ، به شما گفته شده است که هنگام انجام این کار لباس های خود را بپوشانید. به طور کلی، این یک تکنیک رابطه جنسی دهانی خوب است که لب‌هایتان را دور دندان‌هایتان بپیچید، در حالی که با پوست ظریف ناحیه تناسلی سروکار دارید. Carly S. می گوید: "برخی از افراد واقعاً احساس دندان در داخل و اطراف اندام تناسلی خود را دوست دارند." او می گوید ، حساس ، فشار جزئی دندان ها می تواند احساس خوبی داشته باشد.

دندان‌های شما همچنین می‌تواند مانند یک اسباب‌بازی روی سایر نواحی اروژنی همسرتان مانند ران‌ها، باسن، استخوان‌های لگن و گردن استفاده شود. بنابراین، قبل از اینکه به The Main Mouth Event برسید، چرا ران‌های شریک زندگی‌تان را با لیس‌ها و نیش‌های عشق (ملایم) اذیت نکنید؟ (BTW: آیا می دانستید که قبل از انجام رابطه جنسی دهانی نباید دندان های خود را مسواک بزنید؟)

بررسی برای