ترتیب دقیق استفاده از محصولات مراقبت از پوست شما

محتوا

• مرحله 1: لایه برداری و پاکسازی کنید.
• مرحله 2: از تونر یا اسانس استفاده کنید.
• مرحله 3: کرم دور چشم خود را بزنید.
• مرحله 4: از هرگونه درمان یا تجویز موضعی استفاده کنید.
• مرحله 5: سرم آنتی اکسیدان یا رتینول خود را بمالید.
• مرحله 6: مرطوب کننده خود را بمالید.
• مرحله 7: روغن صورت خود را بمالید.
• مرحله 8: از SPF خود استفاده کنید.
• بررسی برای

وظیفه اصلی پوست شما این است که به عنوان یک مانع عمل کنید تا چیزهای بد را از بدن دور نگه دارید. این چیز خوبی است! اما همچنین به این معنی است که اگر می‌خواهید محصولات مراقبت از پوست مؤثر باشند، باید هنگام استفاده از محصولات مراقبت از پوست استراتژیک باشید.

به عنوان یک قاعده کلی: ابتدا نازک ترین و آبکی ترین محصولات را بمالید ، سپس با سنگین ترین کرم ها و روغن ها به پایان برسانید - اما چیزهای بیشتری از آن وجود دارد. در اینجا، دو متخصص پوست برتر، بهترین دستور روتین مراقبت از پوست را تجزیه و تحلیل می کنند.

مرحله 1: لایه برداری و پاکسازی کنید.

هفته ای یک بار، سفارش روتین مراقبت از پوست صبح خود را با یک لایه بردار شروع کنید تا سلول های مرده پوست را از بین ببرید، که باعث می شود همه مواد فعالی که قرار است استفاده کنید برای نفوذ به پوست سخت تر شود. میشل فاربر ، متخصص پوست و مو در نیویورک می گوید: "لایه برداری قبل از شستشو می تواند به شما کمک کند تا چهره شما برای بقیه مراقبت از پوست شما آماده شود." (مرتبط: بهترین اسکراب صورت برای دستیابی به پوستی روشن و صاف)

هر روز در میان ، لایه بردار را کنار گذاشته و مستقیماً هنگام بیدار شدن به سراغ پاک کننده بروید. دکتر فاربر می گوید: "اگر پوست خشکی دارید ، از پاک کننده ملایم و مرطوب کننده با موادی مانند سرامید ، گلیسیرین یا روغن استفاده کنید." برای بیشترین سود، پاک کننده ملایم پوست Cetaphil را امتحان کنید (با قیمت 12 دلار، amazon.com بخرید)، که بدون سورفکتانت های خشن باعث تسکین و پاکسازی آن می شود و برای افرادی که پوست حساسی دارند ایده آل است. برای تغذیه بیشتر ، از روغن تمیز کننده استفاده کنید ، مانند روغن تمیز کننده عمیق DHC (خرید آن ، 28 دلار ، amazon.com) یا روغن پاک کننده مارولا خالص گیاه شناسی آفریقایی (خرید آن ، 60 دلار ، revolve.com) ، که هر دو آرایش را حل می کنند ، کثیفی و ناخالصی های سطحی بدون اینکه پوست شما تا استخوان خشک شود.

دکتر فاربر می‌گوید: افراد مستعد آکنه یا پوست‌های چرب باید به دنبال یک شوینده کف‌دار با موادی مانند اسید گلیکولیک یا اسید سالیسیلیک باشند. این لایه بردارهای شیمیایی چربی اضافی سطح و منافذ جمع شده را از منافذ پوست شما پاک می کند تا پوست شما نرم و بدون ترک خوردگی بماند. هم پاک کننده صورت SOBEL SKIN Rx با اسید گلیکولیک 27 درصد (خرید آن، 42 دلار، sephora.com) و هم پاک کننده ژل دارویی Effaclar La Roche Posay (Buy It، 13 دلار، amazon.com)، که حاوی 2 درصد اسید سالیسیلیک است، این کار را انجام خواهند داد. انجام شده. (BTW، در اینجا دقیقاً چیزی است که محصولات اسید گلیکولیک می توانند برای پوست شما انجام دهند.)

پاک کننده پوست ملایم Cetaphil 8.48 دلار (9.00 دلار صرفه جویی در 6 درصد) از آمازون خرید کنید روغن پاک کننده خالص مارولا گیاه شناسی آفریقایی 60 دلاری آن را بخرید پاک کننده صورت SOBEL SKIN Rx 27٪ اسید گلیکولیک 42.00 دلار خرید آن از Sephora

مرحله 2: از تونر یا اسانس استفاده کنید.

هنگامی که پوست شما تمیز می شود ، گام بعدی بهترین دستورالعمل مراقبت از پوست استفاده از تونر یا اسانس (دوباره: تونر کرم تر ، مرطوب کننده تر) است. اگر پوست شما در طرف چرب است ، از اولی استفاده کنید ، در صورتی که رنگ پوست شما خشک تر است.

دکتر فاربر می گوید: "تونرها برای از بین بردن سلول های مرده اضافی پوست بسیار عالی هستند." "به دنبال ترکیباتی مانند اسید گلیکولیک برای یکدست شدن رنگ پوست باشید ، اما زیاد از آنها استفاده نکنید زیرا می توانند خشک شوند."

از طرف دیگر ، اسانس ها - فرمول های غلیظ که به بهینه سازی جذب سرم و کرم کمک می کند - همچنین خطوط ریز ، چین و چروک و بافت ناهموار پوست را مورد هدف قرار می دهد. بر خلاف تونر که با ریختن چند قطره روی یک پد پنبه ای و کشیدن انگشت روی صورت استفاده می کنید، می توانید چند قطره از اسانس را با نوک انگشتان خود بمالید و به آرامی روی پوست بزنید تا جذب شود. برای نرم کردن پوست و شفاف شدن رنگ پوست خود یا خرید لوسیون La Prairie's Skin Caviar Essence-in-Lotion (آن را بخرید ، 280 دلار ، nordstrom.com) برای بلند کردن و سفت کردن پوست ، سعی کنید اسانس رویال سرخس را برای بهبود پوست و پوست خود خریداری کنید (خرید آن ، 85 دلار ، violetgrey.com). پوست در حالی که ظاهر منافذ را به حداقل می رساند.

Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence 85.00 دلار خرید آن بنفش خاکستری La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion 280.00 دلار از آن Nordstrom خرید کنید

مرحله 3: کرم دور چشم خود را بزنید.

قبل از استفاده از هرگونه محصول دیگر ، جاشوا زایکنر ، مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی در بخش پوست بیمارستان مونت سینا ، پیشنهاد می کند که ابتدا روی کرم دور چشم خود لایه بندی کنید تا ناحیه - حساس ترین روی صورت - تحت تأثیر قرار نگیرد. اسیدهای خشن یا مواد دیگری که برای استفاده در آنجا مناسب نیستند. اساساً، کرم دور چشمی که در این مرحله در دستور روتین مراقبت از پوست استفاده می شود، به محافظت از ناحیه ظریف در برابر هر گونه مواد خشنی که بعداً استفاده می کنید، کمک می کند. برای یک گزینه گیاهی ، ژله چشم Freck's So Jelly Cactus Eye with Plant Collagen (آن را بخرید ، 28 دلار ، revolve.com) انتخاب کنید ، یک کرم تسکین دهنده که ظاهر حلقه های تیره و چین و چروک را کاهش می دهد. و اگر مایل به ولخرجی هستید، کرم پپتیدی دور چشم دکتر لارا دوگان علمی زیبایی (خرید آن، 215 دلار، sephora.com) را تهیه کنید، که دارای فرمولی سبک است که از تولید کلاژن طبیعی پشتیبانی می کند و خطوط و چین و چروک های ظریف را کاهش می دهد. (P.S. derms * love * این کرم های دور چشم.)

ژله چشم Freck So Jelly کاکتوس با کلاژن گیاهی 28.00 دلار آن را بچرخانید

مرحله 4: از هرگونه درمان یا تجویز موضعی استفاده کنید.

درمان های موضعی و نسخه ها قوی ترین فرمول تشکیل دهنده مواد فعال هستند و شما واقعاً می خواهید که آنها موثر واقع شوند. به همین دلیل است که دکتر زایکنر می گوید این بهترین زمان برای استفاده از داروهای ضد آکنه OTC و همچنین تقویت کننده های تک ماده ای است تا اثر بخشی آنها بیشتر شود. به عنوان مثال، اگر Rx برای آکنه دارید، آن را در این مرحله از دستور روتین مراقبت از پوست خود در نواحی مزاحم بمالید.

مرحله 5: سرم آنتی اکسیدان یا رتینول خود را بمالید.

در این مرحله از دستور روتین مراقبت از پوست خود، می‌توانید از یک سرم استفاده کنید، اگرچه ممکن است بخواهید از فرمول‌های هدفمند برای صبح و شب استفاده کنید. دکتر فاربر می‌گوید: «سرم‌ها باید قبل از مرطوب‌کننده‌ها استفاده شوند تا به آبرسانی، روشن‌کردن و کاهش خطوط ریز کمک کنند – آنها نتایج هدفمند و مشخصی را بسته به آنچه می‌خواهید از محصولات خود دریافت کنید، ارائه می‌دهند.» "به دنبال موادی مانند ویتامین C باشید ، روشن کننده ای که بیشتر در طول روز تحت مرطوب کننده شما استفاده می شود ، یا رتینول ، یک چروک و کاهش دهنده چین و چروک که در هنگام خواب معجزه می کند."

در طول روز، از سرم فرولیک ویتامین C+B+E دکتر لارا دوگان علمی زیبایی استفاده کنید (آن را بخرید، 145 دلار، sephora.com). این سرم سرشار از ویتامین C و ویتامین E، به محو شدن لکه های ناشی از نور خورشید و کاهش خطوط ریز کمک می کند. قبل از اینکه به رختخواب بروید ، سرم رتینول آساری (Sleepercell Sleepercell) (آن را بخرید ، 45 دلار ، asari.com) استفاده کنید ، که دارای فرمولی کاملا طبیعی با بافتی فوق العاده سبک است که بر روی هر نوع پوستی کار می کند. (از رتینول می ترسید؟ نباشید. این چیزی است که باید در مورد ماده معجزه آسای مراقبت از پوست بدانید.)

Dr. Lara Devgan Scientific Beauty Vitamin C+B+E Ferulic Serum 145.00 دلار خرید آن در Sephora

مرحله 6: مرطوب کننده خود را بمالید.

پس از سرم یا رتینول ، می خواهید از هیدراتاسیون خود اطمینان حاصل کنید. به همین دلیل است که دکتر فاربر توصیه می‌کند از یک مرطوب‌کننده در این مرحله از دستور روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید. دکتر فاربر می گوید تا زمانی که پوست هنوز مرطوب است ، مرطوب کننده را امتحان کنید تا پوست تا حد ممکن هیدراته بماند. در حالی که مرطوب‌کننده‌های بی‌شماری A1 موجود است، لوسیون مرطوب‌کننده صورت CeraVe PM (با قیمت ۱۲ دلار، amazon.com بخرید) با هر نوع پوستی به خوبی کار می‌کند.

لوسیون مرطوب کننده صورت CeraVe PM 12.30 دلار (13.99 دلار صرفه جویی در 12٪) از آمازون خرید کنید

مرحله 7: روغن صورت خود را بمالید.

روغنهای صورت که از روغنهای لوکس و آبرسان-مانند اسکوالان ، جوجوبا ، دانه کنجد و مارولا تهیه شده اند ، گام اصلی دستورالعمل مراقبت از پوست شما برای دستیابی به آن درخشندگی شبنم گرم است. مقدار کمی تا حد زیادی مفید است، بنابراین می خواهید فقط چند قطره (نه نصف بطری) را در دستان خود گرم کنید و به آرامی روغن را روی صورت خود بمالید. هنگامی که روغن صورت کاملا جذب شد، جادوی خود را اعمال می کند، قرمزی و التهاب را کاهش می دهد، در برابر پیری زودرس محافظت می کند و به عنوان یک مانع طبیعی برای حفظ رطوبت از کرم شما در پوست عمل می کند. برخی از طرفداران مورد علاقه؟ روغن مرطوب کننده پوست Furtuna Skin's due Alberi Biphase (خرید آن ، 225 دلار ، furturnaskin.com) ، که دارای روغن های اسکوالان و جوجوبا برای آبرسانی و چربی پوست است و روغن درخشان کیهانی Supernal's (خرید آن ، 108 دلار ، credobeauty.com) ، که دارای دانه کاملیا است. روغن و اسکالان برای تغذیه و چاق شدن. روغن صورت Lapis Blue Tansy Herbivore (Buy It, 72 $, amazon.com) برای پوست های مستعد آکنه و چرب ایده آل است، زیرا دارای ترکیبات غیر کومدوژنیک است. (مرتبط: سلبریتی ها نمی توانند از این روغن صورت جلبکی دست بکشند)

روغن مرطوب کننده پوست Furtuna Alberi Biphase 225.00 دلار خرید آن از پوست Furturna روغن صورت گیاهخوار لاجورد آبی 68.89 دلار از آن در آمازون خرید کنید

مرحله 8: از SPF خود استفاده کنید.

در طول روز ، می خواهید مرطوب کننده شما حداقل دارای SPF 30 باشد ، اما اگر هیچگونه محافظت در برابر آفتاب را ارائه نمی دهد ، باید یک کرم ضد آفتاب سبک را دنبال کنید. دکتر فاربر می گوید: "این بدون شک مهمترین مرحله و بهترین خط دفاعی است." (و بله ، ضد آفتاب متعلق به دستورالعمل مراقبت از پوست شماست-حتی اگر بیرون نروید.)

چه از مسدود کننده های فیزیکی (مانند روی) یا شیمیایی استفاده می کنید ، مهم است که SPF را آخرین بار اعمال کنید تا مطمئن شوید هیچ کرم ، سرم یا لوسیون دیگری مواد موجود در کرم ضد آفتاب را غیرفعال نمی کند. دکتر اندرو ویل را برای Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (خرید آن، 45 دلار، origins.com)، که حاوی عصاره کاکتوس تقویت کننده پوست است، یا قطره آفتاب دکتر باربارا استورم با SPF 50 (بخرید، 145 دلار) را امتحان کنید. ، sephora.com) ، که در برابر اشعه UVA و UVB محافظت می کند * و * با کمک اسید هیالورونیک پوست را آبرسانی می کند.

دکتر اندرو ویل برای Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 45.00 دلار خرید آن Origins Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 145.00 دلار آن را بخرید Sephora

بررسی برای

تبلیغات