بزرگتر ارگاسم قاتل چیست؟ داروهای ضد اضطراب یا ضد اضطراب؟

محتوا

• چرا اضطراب می تواند منجر به یک زندگی جنسی کمتر راضی کننده شود - و ارگاسم
• علائم اضطراب که می تواند مانع Big O شود
  
• دشوار شدن در خلق و خوی
• Catch-22: داروهای اضطرابی نیز ارگاسم را دشوار می کنند - که گاهی اوقات غیرممکن است
• چگونه داروهای اضطرابی ، اوج لذت جنسی را سخت می کنند
  

بسیاری از زنان در یک Catch-22 نه چندان خوشایند گیر کرده اند.

لیز لازارا همیشه در حین رابطه جنسی احساس گم شدن نمی کند ، احساسات لذت شخصی او را برآورده می کند.

در عوض ، او برای جلوگیری از تحریک شریک زندگی خود ، که اغلب اوج خود را برای رسیدن به اوج دشوار می کند ، احساس می کند به سرعت در اوج لذت جنسی فشار می آورد.

"حتی اگر بیشتر شرکای من در مورد سرعت ورود من تحریک پذیر و بی تاب نشده اند ، بعضی از آنها این کار را کرده اند. این خاطرات به وضوح در ذهن من نقش می بندد و باعث می شود اضطراب من در اطراف اوج گیری ادامه یابد. "

لازارا ، 30 ساله ، به اختلال اضطراب عمومی (GAD) مبتلا شده است - وضعیتی که بسیاری از تجارب جنسی او را رنگ آمیزی کرده است.

کارشناسان می گویند که مبتلایان به GAD ممکن است برایشان راحت باشد که راحت نباشند ، در گفتن آنچه که دوست دارند به همسر خود مشکل داشته باشند یا آنقدر روی خشنود کردن شریک زندگی خود تمرکز کنند که از خود لذت نبرند.

اگرچه زندگی جنسی لازارا تحت تأثیر اضطراب قرار گرفته است ، اما بسیاری از زنانی که اضطراب خود را با دارو درمان می کنند ، حفظ زندگی جنسی راضی کننده نیز چالش برانگیز است.

در حالی که افکار مسابقه ای یا احساس خودخواهی هنوز بر زندگی جنسی Lazzara تأثیر می گذارد ، او همچنین خاطر نشان می کند که داروهای ضد اضطراب میل جنسی او را کاهش داده و اوج گیری او را برای او دشوارتر کرده است.

از آنجا که داروهای ضد اضطراب زندگی جنسی افراد را نیز به عنوان یک عارضه جانبی مهار می کند ، مشکلی است که به نظر می رسد راه حل خوبی ندارد.

با دو برابر بیشتر از مردان تحت تأثیر اضطراب ، بسیاری از زنان در آنجا می توانند مشکلی را تجربه کنند که بندرت درباره آن صحبت شود.

چرا اضطراب می تواند منجر به یک زندگی جنسی کمتر راضی کننده شود - و ارگاسم

روانپزشک لورا اف دابنی ، MD می گوید كه یكی از دلایلی كه افراد مبتلا به اضطراب ممكن است برای داشتن زندگی راضی كننده جنسی تلاش كنند ، به دلیل مسائل ارتباطی با همسرشان است.

دبنی می گوید ، هسته اصلی اضطراب اغلب گناه بیش از حد و بی دلیل در مورد تجربه احساسات طبیعی ، مانند عصبانیت یا بی نیازی است. افراد مبتلا به GAD ناخودآگاه احساس می کنند که به دلیل داشتن این احساسات باید مجازات شوند.

"این احساس گناه باعث می شود که آنها نتوانند احساسات خود را به خوبی بیان کنند - یا به هیچ وجه - بنابراین آنها اغلب قادر به گفتن شرکای خود نیستند که چه کاری برای آنها مفید نیست و چه چیزی مفید نیست ، که طبیعتاً به صمیمیت کمک نمی کند". دابنی می گوید.

علاوه بر این ، او می گوید بسیاری از افراد مبتلا به اضطراب چنان بر خشنودی دیگران تمرکز می کنند که نمی توانند خوشبختی خود را در اولویت قرار دهند.

دبنی می گوید: "یک زندگی جنسی ایده آل و به طور کلی رابطه ، اطمینان از خوشبختی شما و سپس کمک به شریک زندگی شما برای خوشبخت بودن است - ابتدا ماسک اکسیژن خود را قرار دهید."

علاوه بر این ، افکار مسابقه ای که اغلب با اضطراب در ارتباط هستند می توانند لذت جنسی را مهار کنند. لازارا دارای اضطراب و همچنین اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) است. وی می گوید هر دو این شرایط باعث شده اوضاع ارگاسم در هنگام رابطه جنسی را دشوار کند.

لازارا به جای اینکه احساس کند در لحظه با شخص مهم دیگر خود گم شده است - وقتی به اوج لذت جنسی نزدیک می شود با هوس و هیجان غلبه می کند - باید با افکار سرزده مبارزه کند ، هر کدام یک گلوله کشتار جنسی.

او می گوید: "من در هنگام تلاش برای رسیدن به نقطه اوج ، تمایل به داشتن فکرهای مسابقه ای دارم که این موضوع مرا از احساس لذت یا رها کردن دور می کند." "این افکار می تواند در مورد مسائل روزمره باشد ، مانند کارهایی که باید انجام دهم یا مسائل مالی. یا می توانند مزاحم تر باشند ، مانند تصاویر جنسی از من با همسران سابقه دار یا ناسالم. "

علائم اضطراب که می تواند مانع Big O شود

• افکار مسابقه ای که لذت بخش ترین لحظات شما را پشت سر می گذارند
• احساس گناه در اطراف داشتن احساسات طبیعی
• تمایل به تمرکز بر لذت دیگران ، نه لذت خود
• ارتباط ضعیف با شریک زندگی خود پیرامون آنچه دوست دارید
• خیلی اوقات احساس خلق و خوی جنسی ندارید

دشوار شدن در خلق و خوی

ساندرا * ، 55 ساله ، تمام زندگی خود را با GAD مبارزه کرده است.او می گوید با وجود اضطراب ، همیشه 25 سال با همسرش زندگی جنسی سالم و فعالی داشته است.

تا اینکه پنج سال پیش ویلیوم را شروع کرد.

دارو باعث می شود که ارگاسم برای ساندرا دشوارتر شود. و تقریباً هرگز او را درگیر رابطه جنسی نکرد.

او می گوید: "به نظر می رسید بعضی از قسمتهای من مشتاقانه رابطه جنسی را متوقف كرده اند."

نیکول پراز ، دکترای تخصصی ، یک روانشناس مجاز و بنیانگذار مرکز لیبروس ، یک مituteسسه تحقیقات جنسی در لس آنجلس است. وی می گوید افراد مبتلا به اضطراب اغلب در همان ابتدای رابطه جنسی ، در مرحله تحریک ، آرامش را دشوار می کنند.

در این مرحله ، تمرکز بر رابطه جنسی برای لذت بردن بسیار مهم است. اما Prause می گوید افرادی که اضطراب فوق العاده زیادی دارند ممکن است گم شدن در لحظه چالش برانگیز باشد ، و به جای آن افکار بیش از حد خواهند کرد.

Prause می گوید ، ناتوانی در استراحت می تواند منجر به تماشاگر شود ، این زمانی اتفاق می افتد که افراد احساس می کنند به جای اینکه در آن لحظه غوطه ور شوند ، خود را در حال رابطه جنسی تماشا می کنند.

ساندرا مجبور شده است تلاش آگاهانه ای برای غلبه بر میل جنسی کم خود انجام دهد ، زیرا می داند رابطه جنسی برای سلامتی و سلامتی ازدواجش مهم است.

اگرچه تلاش می کند تا احساس برانگیختگی کند ، اما می گوید وقتی همه چیز با شوهرش در رختخواب گرم می شود ، او همیشه از خودش لذت می برد.

این مسئله به او یادآوری ذهنی است که اگرچه اکنون احساس نمی کند روشن است ، اما هنگامی که او و همسرش شروع به لمس کردن یکدیگر می کنند.

ساندرا می گوید: "من هنوز زندگی جنسی دارم زیرا از نظر فكری تصمیم می گیرم." "و هنگامی که شما شروع به کار می کنید ، همه چیز خوب و خوب است. فقط مثل گذشته من به آن علاقه ندارم. "

Catch-22: داروهای اضطرابی نیز ارگاسم را دشوار می کنند - که گاهی اوقات غیرممکن است

بسیاری از زنان مبتلا به GAD ، مانند کوهن ، در Catch-22 گیر کرده اند. آنها اضطراب دارند ، که می تواند بر زندگی آنها - از جمله رابطه جنسی - تأثیر منفی بگذارد و از دارویی استفاده می کنند که به آنها کمک کند.

اما این دارو می تواند میل جنسی آنها را کاهش دهد و باعث ایجاد آنورگاسمیا ، یعنی عدم توانایی در رسیدن به ارگاسم شود.

اما قطع مصرف دارو همیشه یک گزینه نیست ، زیرا مزایای آن بیش از میل جنسی یا آنورگاسمیا است.

بدون دارو ، زنان ممکن است علائم اضطراب را تجربه کنند که در وهله اول آنها را از رسیدن به ارگاسم باز می داشت.

دو نوع داروی اصلی برای درمان GAD تجویز می شود. اولین مورد بنزودیازپین هایی مانند زاناکس یا والیوم است که داروهایی هستند که معمولاً بر اساس نیاز برای درمان حاد اضطراب مصرف می شوند.

سپس SSRI ها (مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین) و SNRI ها (مهارکننده های جذب مجدد سروتونین-نوراپی نفرین) وجود دارد ، دسته ای از داروها که بعضا ضد افسردگی نامیده می شوند - مانند Prozac و Effexor - که برای درمان طولانی مدت اضطراب نیز تجویز می شوند.

Prause درباره SSRI ها می گوید: "هیچ طبقه ای از داروها برای از بین بردن ارگاسم بهتر نیستند."

در حقیقت ، دریافت که سه SSRI که معمولاً تجویز می شوند ، "به طور قابل توجهی میل جنسی ، تحریک ، مدت زمان ارگاسم و شدت ارگاسم را کاهش می دهد."

ساندرا مصرف داروی ضد افسردگی را از سه هفته پیش آغاز کرد زیرا پزشکان توصیه نمی کنند که والیوم را در طولانی مدت مصرف کنند. اما دارو به قدری در مدیریت اضطراب ساندرا یکپارچه بوده است که فکر می کند از بین رفتن آن دشوار است.

او می گوید: "من فکر می کنم کاملاً باید دارو مصرف کنم." "من نمی توانستم در آن حضور داشته باشم ، اما بدون آن شخص دیگری هستم. من آدم غمگین تری هستم بنابراین من باید روی آن باشم. "

برای افرادی که نمی توانند به عنوان عارضه جانبی این داروها به ارگاسم برسند ، Prause می گوید تنها راه حل تغییر داروها یا قطع مصرف داروها و درمان است.

او می گوید ، هیچ دارویی وجود ندارد که بتوانید علاوه بر داروی ضد افسردگی ، اورگاسم را آسان کنید.

چگونه داروهای اضطرابی ، اوج لذت جنسی را سخت می کنند

• مطالعات نشان می دهد SSRI ها میل جنسی و مدت زمان و شدت ارگاسم را کاهش می دهند
• داروهای ضد اضطراب نیز می توانند رسیدن به نقطه اوج را برای برخی از افراد چالش برانگیز یا تقریباً غیرممکن کنند
• کارشناسان معتقدند این به این دلیل است که SSRI ها در سیستم عصبی دلسوز تداخل ایجاد می کنند
• هنوز هم بسیاری از افراد می دانند که فواید دارو بیشتر از عوارض آن است ، بنابراین در مورد علائم خود با پزشک خود صحبت کنید

لازارا به دلیل اثر ضد افسردگی ایفکسور ، اثرات کاهش میل جنسی را احساس کرده است. او می گوید: "Effexor مشکل ارگاسم را برای من دشوارتر می کند ، هم از طریق تحریک کلیتورال و هم از طریق نفوذ ، و انگیزه جنسی من را کاهش می دهد."

او می گوید که SSRI که قبلاً در آن حضور داشت ، همان تأثیرات را داشت.

اما مانند کوهن ، دارو برای مدیریت اضطراب لازارا بسیار مهم بوده است.

لازارا آموخته است تا با مشکلاتی که در زندگی جنسی خود در نتیجه زندگی با GAD مواجه است کنار بیاید. به عنوان مثال ، او کشف کرده است که تحریک نوک پستان ، ویبراتورها و گهگاه تماشای پورنو با همسرش به او کمک می کند تا به ارگاسم کلیتورال برسد. و او به خود یادآوری می کند که اضطراب مشکلی نیست که باید حل شود - بلکه بخشی از زندگی جنسی او به همان روشی است که فتیش ، اسباب بازی یا موقعیت های ترجیحی ممکن است بخشی از زندگی جنسی شخص دیگری باشد.

لازارا می گوید: "اگر با اضطراب زندگی می کنید ، اعتماد ، آسایش و توانمندی کلیدی است. "شما باید بتوانید با همسرتان رها شوید تا از تنش ، افکار بی قرار و ناراحتی ذهنی که می تواند با رابطه جنسی مضطرب همراه باشد جلوگیری کنید."

* نام تغییر کرده است

جیمی فریدلندر نویسنده و سردبیر مستقل و علاقه مند به سلامتی است. کارهای او در مجلات The Cut ، Chicago Tribune ، Racked ، Business Insider و Success ظاهر شده است. وقتی نمی نویسد ، معمولاً می توان در مسافرت ، نوشیدن مقدار زیادی چای سبز یا گشت و گذار در Etsy یافت. نمونه های بیشتری از کارهای وی را می توانید در وب سایت وی مشاهده کنید. او را در توییتر دنبال کنید.