همه چیزهایی که باید درمورد انگشت شکسته بدانید

محتوا

• علائم
• علل
• وقتی به پزشک مراجعه می کنید چه انتظاراتی دارید
• رفتار
• انگشت شست خود را آتل کنید
• جراحی و گزینه های درمانی اضافی
• بهبود
• چشم انداز
• نکاتی برای بهبودی
• کفش
• یخ و ارتفاع
• آهسته بردار

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

آیا پیچ خوردگی است یا شکستگی؟

اگر تا به حال انگشت خود را به سختی لک کرده اید ، درد فوری و شدید می تواند این سوال را برای شما ایجاد کند که انگشت شما شکسته است یا نه. در بسیاری از موارد ، آسیب دیدگی باعث پیچ خوردگی می شود. این دردناک است ، اما به این معنی است که استخوان هنوز سالم است.

اگر استخوان انگشت پا به یک یا چند قطعه شکسته شود ، در این صورت انگشت شست پا دارید.

یادگیری شناخت علائم و درمان شکستگی انگشت پا مهم است. اگر شکستگی پنجه پا درمان نشود ، می تواند منجر به مشکلاتی شود که ممکن است توانایی راه رفتن و دویدن شما را تحت تأثیر قرار دهد. شکستگی انگشت شست که به خوبی درمان نشده است نیز ممکن است شما را دچار درد زیادی کند.

علائم

درد تپنده انگشت پا اولین علامت شکسته شدن آن است. در زمان آسیب دیدگی ممکن است شکستگی استخوان را نیز بشنوید. شکستگی استخوان که به آن شکستگی نیز گفته می شود ، ممکن است باعث تورم در هنگام شکستگی شود.

اگر انگشت خود را شکسته باشید ، ممکن است پوست نزدیک به آسیب دیدگی کبود شده یا به طور موقت تغییر رنگ دهد. همچنین در قرار دادن هر وزنه روی انگشت پا مشکل خواهید داشت. راه رفتن ، یا حتی فقط ایستادن ، می تواند دردناک باشد. شکستگی ناچیز همچنین می تواند انگشت پا را از جای خود خارج کند و همین امر باعث می شود تا در یک زاویه غیر طبیعی قرار بگیرد.

انگشت پیچ خورده نباید به صورت دررفته ظاهر شود. هنوز متورم خواهد شد ، اما احتمالاً کبودی کمتری خواهد داشت. پیچ خوردگی انگشت ممکن است برای چندین روز دردناک باشد ، اما پس از آن باید بهبود یابد.

یکی دیگر از تفاوت های اصلی بین شکستگی و پیچ خوردگی محل درد است. معمولاً شکستگی در جایی که استخوان شکسته است صدمه خواهد دید. با پیچ خوردگی ، درد ممکن است در ناحیه عمومی تری در اطراف انگشت احساس شود.

تنها راه تشخیص قطعی یا آسیب دیدگی آسیب دیدگی مراجعه به پزشک است. آنها می توانند انگشت شست شما را معاینه کرده و نوع آسیب را تشخیص دهند.

علل

دو دلیل عمده شکستگی انگشت پا ، لخته کردن آن در چیزی سخت یا داشتن زمین سنگین روی آن است. پابرهنه رفتن یک عامل خطر عمده است ، به خصوص اگر در تاریکی یا در یک محیط ناآشنا قدم می زنید.

اگر اشیای سنگین بدون محافظت مناسب از پا مانند چکمه های ضخیم حمل می کنید ، در معرض خطر بیشتری برای شکستگی انگشت پا قرار دارید.

وقتی به پزشک مراجعه می کنید چه انتظاراتی دارید

شکستگی انگشت پا معمولاً با استفاده از اشعه ایکس قابل تشخیص است. اگر بعد از چند روز درد و تغییر رنگ ایجاد نشد ، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.

شکستگی انگشت شست پا که به درستی بهبود نمی یابد ، می تواند منجر به آرتروز شود ، یک وضعیت دردناک که باعث درد مزمن در یک یا چند مفصل می شود.

پزشک انگشت شما را معاینه می کند و از شما سابقه پزشکی می خواهد. تا آنجا که می توانید جزئیات مربوط به آسیب و علائم خود را به پزشک خود بگویید. در صورت از دست دادن احساس یا گزگز شدن انگشت شست پا ، حتماً به پزشک خود بگویید. این می تواند نشانه آسیب عصب باشد.

اگر احتمال شکستن انگشت پا وجود داشته باشد ، پزشک شما احتمالاً می خواهد یک یا چند عکس اشعه ایکس از انگشت آسیب دیده دریافت کند. دریافت تصاویر از زوایای مختلف برای درک میزان وقفه مهم است.

اطلاعات حاصل از اشعه ایکس همچنین به پزشک کمک می کند تا در مورد ضرورت جراحی تصمیم بگیرد.

رفتار

با بیشتر موارد شکستگی انگشت پا ، پزشک شما کاری کم می تواند انجام دهد. بیشتر به شما بستگی دارد که انگشت خود را استراحت دهید و آن را ثابت نگه دارید.

حتی قبل از این که بدانید انگشت شما شکسته است ، باید انگشت آسیب دیده را یخ زده و آن را بالا نگه دارید. همچنین می توانید مسکن های بدون نسخه ، مانند استامینوفن (تایلنول) ، ایبوپروفن (ادویل ، موترین) یا ناپروکسن (آلو) مصرف کنید.

در صورت جراحی برای ترمیم انگشت پا ، پزشک ممکن است داروهای ضد درد قوی تری را برای شما تجویز کند.

انگشت شست خود را آتل کنید

درمان معمول برای شکستگی انگشت شست پا ، "ضربات بستن رفیق" نام دارد. این شامل گرفتن انگشت شکسته و محکم نگه داشتن آن با انگشت نوار پزشکی در انگشت پای آن است. معمولاً برای جلوگیری از تحریک پوست ، یک نوار گاز بین انگشتان پا قرار می گیرد.

انگشت پا شکسته نشده اصولاً به عنوان آتل استفاده می شود تا از حرکت بیش از حد انگشت شکسته استفاده کند. با ضربه زدن به انگشت شکسته همسایه خود ، انگشت آسیب دیده را برای شروع بهبودی پشتیبانی می کنید.

جراحی و گزینه های درمانی اضافی

وقفه های جدی تر ممکن است نیاز به درمان اضافی داشته باشد. اگر در انگشت پا تکه های استخوان دارید که باید بهبود یابد ، ممکن است ضربه زدن کافی نباشد.

ممکن است به شما توصیه شود که گچ پیاده روی بزنید. این کمک می کند تا انگشت آسیب دیده پایدار بماند در حالی که به پای شما پشتیبانی کافی می دهد تا دردی را که ممکن است هنگام راه رفتن داشته باشید کاهش دهد.

در موارد بسیار جدی ، ممکن است جراحی برای تنظیم مجدد استخوان یا استخوان شکسته لازم باشد. گاهی اوقات جراح می تواند یک سنجاق یا پیچ را درون استخوان قرار دهد تا به ترمیم صحیح آن کمک کند. این قطعات سخت افزاری برای همیشه در انگشتان پا باقی می مانند.

بهبود

انگشت شما حتی بعد از چند هفته حساس و متورم است. به احتمال زیاد باید یک تا دو ماه پس از آسیب دیدگی از دویدن ، ورزش یا راه رفتن در مسافت های طولانی خودداری کنید.

اگر زمان وقفه در یکی از متاتارس ها باشد ، زمان بازیابی می تواند بیشتر باشد. متاتارس ها استخوان های بلندتر پا هستند که به فالانژها متصل می شوند ، استخوان های کوچکتر انگشتان پا هستند.

پزشک می تواند بر اساس شدت و محل آسیب دیدگی شما ، زمان خوبی را برای شما تخمین بزند. به عنوان مثال ، شکستگی خفیف باید سریعتر از وقفه شدید تر بهبود یابد.

با استفاده از گچ پیاده روی ، باید بتوانید در طی یک یا دو هفته پس از آسیب دیدن انگشت خود ، راه بروید و بیشتر فعالیت های غیر سخت را از سر بگیرید. در صورت ترمیم صحیح استخوان ، درد باید به تدریج کاهش یابد.

اگر احساس شکستگی در انگشت شست پا کردید ، فعالیتی را که باعث درد شده است متوقف کنید و به پزشک خود بگویید.

چشم انداز

نکته مهم در نتیجه خوب ، پیروی از توصیه پزشک است. بیاموزید که چگونه انگشت انگشت خود را به درستی بچسبانید تا بتوانید مرتبا نوار را تغییر دهید.

با دقت سعی کنید هر روز فشار بیشتری به انگشت شکسته خود وارد کنید تا ببینید چگونه بهبود می یابد. هرگونه بهبود جزئی در درد و ناراحتی به عنوان علائم بهبودی آسیب دیدگی شما.

نکاتی برای بهبودی

در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید برای بهبودی خود انجام دهید.

کفش

شما ممکن است به طور موقت به یک کفش بزرگتر یا عریض تر برای جای دادن پا متورم خود نیاز داشته باشید. تهیه کفشی با زیره سخت و روپوش سبک را در نظر بگیرید که فشار کمتری را به انگشت آسیب دیده وارد می کند ، اما با این وجود پشتیبانی زیادی می کنید.

اتصال دهنده های Velcro که می توانید به راحتی تنظیم کنید راحتی بیشتری را ایجاد می کند.

یخ و ارتفاع

در صورت توصیه یخ ، یخ خود را ادامه دهید و پایتان را بلند کنید. یخ را در پارچه ای بپیچید تا در تماس مستقیم با پوست شما قرار نگیرد.

آهسته بردار

دوباره به فعالیت های خود بازگردید ، اما به بدن خود گوش دهید. اگر احساس می کنید که بیش از حد به انگشت پا فشار وارد می کنید ، عقب نشینی کنید. بهتر است بهبودی طولانی تر داشته باشید و از هرگونه عقب ماندگی دردناک جلوگیری کنید تا اینکه خیلی سریع به فعالیت های خود بپردازید.