10 واقعیت درباره بولیمیا

محتوا

• 1. ریشه در عادات اجباری دارد.
• 2. پرخوری عصبی یک اختلال روانی است.
• 3. فشار جامعه می تواند یک دلیل باشد.
• 4. پرخوری ممکن است ژنتیکی باشد.
• 5- بر مردان نیز تأثیر می گذارد.
• 6. افراد مبتلا به پرخونی می توانند وزن طبیعی بدن داشته باشند.
• 7. پرخوری می تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد.
• 8- پرخوری می تواند تولید مثل سالم را مهار کند.
• 9. داروهای ضد افسردگی ممکن است کمک کنند.
• 10. این یک نبرد مادام العمر است.
• چشم انداز

پرخوری عصبی نوعی اختلال خوردن است که ناشی از از دست دادن کنترل عادات غذایی و اشتیاق به لاغر ماندن است. بسیاری از افراد این بیماری را با پرتاب کردن بعد از غذا مرتبط می دانند. اما در مورد پرخوری عصبی چیزهای زیادی بیشتر از این یک علامت است.

در اینجا 10 واقعیت در مورد پرخوری عصبی برای تغییر باورهای غلطی که ممکن است در مورد این اختلال خطرناک تغذیه ای داشته باشید آورده شده است.

1. ریشه در عادات اجباری دارد.

اگر به بیماری پرخوری یا اختلال در خوردن مبتلا هستید ، ممکن است وسواس زیادی در تصویر بدن خود داشته باشید و برای تغییر وزن خود اقدامات جدی انجام دهید. بی اشتهایی عصبی باعث می شود افراد کالری دریافتی خود را محدود کنند. پرخوری باعث پرخوری و پاکسازی می شود.

پرخوری مصرف مقدار زیادی غذا در مدت زمان کوتاه است. افراد مبتلا به پرخوری عصبی به صورت مخفی پرخوری می کنند و سپس احساس گناه زیادی می کنند. اینها همچنین علائم اختلال پرخوری است. تفاوت در این است که پرخوری پرخوری شامل رفتارهایی مانند استفراغ اجباری ، استفاده بیش از حد از ملین ها یا ادرار آورها یا روزه گرفتن است. افراد مبتلا به پرخوری عصبی ممکن است مدتی به پرخوری و پاکسازی ادامه دهند و سپس دوره هایی از غذا نخوردن را پشت سر بگذارند.

اگر به پرخوری قلبی مبتلا باشید ، ممکن است به طور اجباری نیز ورزش کنید. ورزش منظم بخشی طبیعی از یک سبک زندگی سالم است. اما افراد مبتلا به پرخوری عصبی ممکن است با انجام چندین ساعت ورزش در روز ، این وضعیت را به شدت منتقل کنند. این می تواند منجر به سایر مشکلات سلامتی شود ، مانند:

• جراحات بدن
• کمبود آب بدن
• گرمازدگی

2. پرخوری عصبی یک اختلال روانی است.

پرخوری عصبی یک اختلال خوردن است ، اما می توان از آن به عنوان یک اختلال روانی نیز یاد کرد. طبق انجمن ملی آنورکسیا نرووسا و اختلالات وابسته (ANAD) ، اختلالات خوردن مانند پرخوری وخیم ترین کشنده ترین شرایط روحی در ایالات متحده است. این واقعیت به مشکلات سلامتی طولانی مدت و همچنین خودکشی نسبت داده می شود. برخی از بیماران مبتلا به پرخوری عصبی نیز افسردگی دارند. پرخوری عصبی می تواند باعث احساس شرم و گناه در مورد ناتوانی در کنترل رفتارهای اجباری در افراد شود. این می تواند افسردگی قبلی را بدتر کند.

3. فشار جامعه می تواند یک دلیل باشد.

هیچ دلیل اثبات شده ای از پرخوری وجود ندارد. با این حال ، بسیاری بر این باورند که رابطه مستقیمی بین وسواس آمریکایی در مورد لاغری و اختلالات خوردن وجود دارد. تمایل به انطباق با استانداردهای زیبایی باعث می شود افراد به عادات غذایی ناسالم بپردازند.

4. پرخوری ممکن است ژنتیکی باشد.

فشارهای اجتماعی و اختلالات روانی مانند افسردگی فقط دو مورد از علل احتمالی پرخوری است. برخی دانشمندان معتقدند که این اختلال ممکن است ژنتیکی باشد. اگر والدین شما با یک اختلال غذایی مرتبط باشند ممکن است مستعد ابتلا به پرخوری قلبی باشید. هنوز هم مشخص نیست که این به ژن ها یا عوامل محیطی در خانه برمی گردد.

5- بر مردان نیز تأثیر می گذارد.

در حالی که زنان بیشتر در معرض اختلالات خوردن ، به ویژه پرخوری عصبی هستند ، این اختلال خاص جنسیت نیست. طبق ANAD ، حداکثر 15 درصد از افرادی که تحت درمان پرخوری و بی اشتهایی هستند ، مرد هستند. مردان اغلب کمتر علائم قابل توجهی از خود نشان می دهند یا به دنبال درمان های مناسب هستند. این می تواند آنها را در معرض خطر سلامتی قرار دهد.

6. افراد مبتلا به پرخونی می توانند وزن طبیعی بدن داشته باشند.

همه افراد مبتلا به پرخوری عصبی بسیار لاغر نیستند. کم اشتهایی باعث کمبود کالری زیادی می شود و منجر به کاهش شدید وزن می شود. افراد مبتلا به پرخوری عصبی می توانند دوره هایی از بی اشتهایی را تجربه کنند ، اما با این وجود تمایل دارند که به طور کلی کالری بیشتری از طریق پر کردن و پاکسازی مصرف کنند. این توضیح می دهد که چرا بسیاری از افراد مبتلا به پرخوری عصبی هنوز وزن طبیعی بدن را حفظ نمی کنند. این می تواند برای عزیزان فریبنده باشد ، و حتی می تواند تشخیص پزشک را از دست بدهد.

7. پرخوری می تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد.

این اختلال خوردن چیزی بیش از کاهش وزن ناسالم ندارد. هر سیستم در بدن شما برای عملکرد مناسب به تغذیه و عادات غذایی سالم وابسته است. وقتی متابولیسم طبیعی خود را از طریق دویدن و پاکسازی مختل می کنید ، بدن می تواند تحت تأثیر جدی قرار گیرد.

پرخوری همچنین می تواند باعث موارد زیر شود:

• کم خونی
• فشار خون پایین و ضربان قلب نامنظم
• پوست خشک
• زخم
• کاهش سطح الکترولیت و کمبود آب بدن
• پارگی مری از استفراغ بیش از حد
• مشکلات دستگاه گوارش
• دوره های نامنظم
• نارسایی کلیه

8- پرخوری می تواند تولید مثل سالم را مهار کند.

زنان مبتلا به پرخوری عصبی اغلب دوره های از دست رفته را تجربه می کنند. پرخوری می تواند اثرات ماندگاری بر تولیدمثل داشته باشد حتی اگر چرخه قاعدگی به حالت عادی برگردد. این خطر حتی برای زنان باردار در طی دوره های پرخوری پرخطر "فعال" بیشتر است.

عواقب می تواند شامل موارد زیر باشد:

• سقط جنین
• مرده زایی
• دیابت بارداری
• فشار خون بالا در دوران بارداری
• کودک بریچ و زایمان بعدی سزارین
• نقائص هنگام تولد

9. داروهای ضد افسردگی ممکن است کمک کنند.

داروهای ضد افسردگی توانایی بهبود علائم پرخوری را در افرادی که افسردگی نیز دارند ، دارند. طبق گزارش دفتر بهداشت زنان در وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده ، پروزاک (فلوکستین) تنها داروی مورد تایید FDA برای پرخوری است. مشخص شده است که به جلوگیری از پرخوری و پاکسازی کمک می کند.

10. این یک نبرد مادام العمر است.

پرخوری عصبی قابل درمان است ، اما علائم اغلب بدون هشدار دوباره برمی گردند. به گفته ANAD ، از هر 10 نفر فقط 1 نفر به دنبال درمان اختلالات خوردن است. برای داشتن بهترین شانس بهبودی ، نشانه های اصلی و علائم هشدار دهنده خود را شناسایی کنید. به عنوان مثال ، اگر افسردگی عامل اصلی شماست ، پس درمانهای منظم بهداشت روانی را دنبال کنید. جستجوی درمان می تواند به جلوگیری از عود در پرخوری عصبی کمک کند.

چشم انداز

راه حل واقعی برای حفظ وزن در دراز مدت ، یک رژیم مناسب و برنامه ورزشی است. پرخوری عصبی در نهایت باعث اختلال در حفظ وزن طبیعی می شود ، که بدن را برای پیشرفت بیشتر با اختلال غذا خوردن برای چالش های بیشتری آماده می کند. تلاش برای ایجاد یک تصویر بدن و سبک زندگی سالم یک امر ضروری است. در صورت نیاز به کمک در درمان پرخوری ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.