چوب درمانی: آیا این درمان جامع می تواند سلولیت را کاهش دهد؟

محتوا

• سود مورد نظر
• آیا مؤثر است؟
• چه انتظاری دارم
• روش های دیگر برای کاهش سلولیت
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

چوب درمانی یک تکنیک جدی برای ماساژ است که از ابزارهای چوبی ، دستی مانند پین های غلتکی و لیوان های مکش خلاء استفاده می کند. ظاهراً ، چوب درمانی قرن ها قدمت دارد و در آسیا سرچشمه گرفته است.

تکنیک چوب درمانی افزایش محبوبیت داشته است ، در درجه اول در آمریکای جنوبی ، جایی که مردم آن را مادرووتراپی می نامند. مادرا اسپانیایی برای چوب است.

پزشکان این تکنیک ادعا می کنند که می تواند سلولیت را کاهش داده یا از بین ببرد.

سایر ادعاهای مطرح شده عبارتند از:

• افزایش گردش خون لنفاوی
• کاهش چین و چروک
• کاهش استرس
• تهیه یک کیسه کامل از مزایای دیگر

محققان هیچ یک از این ادعاها را در مورد مزایای استفاده از چوب درمانی مطالعه نکرده اند.

سود مورد نظر

از آنجایی که چوب درمانی یک تکنیک ماساژ است ، ممکن است فرض کنید که مزایای ماساژ مانند آرامش و کاهش عضلات تنگ را تجربه خواهید کرد.

حتی ممکن است ظاهر سلولیت را کاهش دهد. هنگامی که به درستی انجام شود ، ماساژ درمانی می تواند از تخلیه لنفاوی ، که ممکن است ظاهر سلولیت را حداقل به طور موقت کاهش دهد ، پشتیبانی کند.

ماساژ همچنین می تواند به کشیدگی و کشیدگی بافت پوست کمک کند ، همچنین ممکن است باعث صاف شدن پوست شود.

با این وجود ، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه شما می توانید این مزایا را در طولانی مدت حفظ کنید وجود ندارد یا اینکه استفاده از ابزارهای چوبی آنها را تقویت می کند.

چوب درمانی به طور معمول مواد ماساژ مانند کرمهای حاوی رتینوئیدها یا کافئین را با ماساژ ترکیب نمی کند. این عوامل موضعی ممکن است نتایج بهتری از چوب درمانی یا ماساژ به تنهایی ارائه دهند.

سایر ترکیبات موضعی ممکن است در هنگام ترکیب آنها با ماساژ به طولانی شدن مزایا نیز کمک کند. اینها شامل داروهای گیاهی است که حاوی مواد تشکیل دهنده ، مانند زردچوبه ، فلفل سیاه و زنجبیل است.

این مواد باعث کاهش التهاب و ترویج لیپولیز می شوند ، فرایندی که باعث جدا شدن چربی ها در بدن می شود.

آیا مؤثر است؟

محققان اثبات نکرده اند که از نظر علمی چوب درمانی برای درمان سلولیت موثر باشد.

با این حال ، ماساژ ممکن است مزایایی برای کاهش سلولیت داشته باشد. از آنجایی که چوب درمانی نوعی ماساژ است ، ممکن است حداقل به طور موقت برای کاهش ظاهر سلولیت مفید باشد.

چه انتظاری دارم

اگر می خواهید چوب درمانی را امتحان کنید ، حتما از یک پزشک باتجربه استفاده کنید.

مردم گزارش داده اند که ابزارهای چوبی می توانند دردناک باشند ، به خصوص اگر ماساژ درمانی بی تجربه باشد.

به همین دلیل ممکن است منطقی باشد که از انجام کارهای درمانی چوب بر روی صورت یا نواحی بسیار حساس بدن خودداری کنید.

پزشک متخصص از انواع وسایل چوبی استفاده خواهد کرد. برخی از اینها مانند پین های نورد بسیار بافت دار یا شیار دار به نظر می رسند. برخی دیگر دارای شکل کانتور شده یا شبیه زنگ هستند.

یک پزشک از زنگ ها به عنوان دستگاه مکش استفاده می کند.

برای دستیابی به منافع ، ممکن است شما نیاز داشته باشید که چندین بار در هفته طی 3 تا 4 ماه درمان انجام دهید. برخی از پزشکان نشان می دهند که حداقل 10 تا 12 جلسه قبل از مشاهده نتیجه لازم خواهد بود.

غالباً این جلسات تکنیک های مجسمه سازی متعددی را با هم ترکیب می کنند و بسته به میزان تحمل شما ممکن است 1 ساعت یا بیشتر طول بکشد.

قیمتها با توجه به موقعیت جغرافیایی متفاوت خواهد بود. به طور معمول می توانید انتظار داشته باشید حداقل در هر جلسه 150 دلار هزینه کنید. برای امتحان کردن در خانه می توانید کیت های چوب درمانی را نیز خریداری کنید.

یک کیت چوبی درمانی را بصورت آنلاین از اینجا خریداری کنید.

روش های دیگر برای کاهش سلولیت

سلولیت می تواند سرسخت باشد ، اما روش های اثبات شده ای وجود دارد که ممکن است بخواهید آن را حذف کنید. آنها شامل موارد زیر هستند:

• اسکراب قهوه یا کرم های حاوی کافئین. درمانهای موضعی به تنهایی روی سلولیت تأثیر نمی گذارند زیرا مواد تشکیل دهنده آنها برای نفوذ عمیق بر روی پوست لازم است. اسکراب های قهوه یا کرم های حاوی کافئین ، هنگامی که آنها را با ماساژ ترکیب می کنید ، ممکن است ظاهر سلولیت را به طور موقت کاهش دهد. آنها این کار را با تحریک لیپولیز ، افزایش گردش خون و کاهش میزان آب در پوست انجام می دهند.
• کرمهای موضعی حاوی رتینول. رتینول همراه با ماساژ ممکن است سلولیت را با افزایش تولید کلاژن و ضخیم شدن لایه های بیرونی پوست کاهش دهد.
• فرکانس رادیو. تکنیک رادیو فرکانس از طریق الکترودهای موضعی انرژی حرارتی را به لایه زیر جلدی پوست منتقل می کند. این باعث افزایش دمای بافت ، تحریک لیپولیز و تحریک تولید کلاژن می شود.
• درمان با موج صوتی. این روش غیر تهاجمی با استفاده از امواج فشار برای از بین بردن باند های فیبری بافت همبند که پوست را پایین می آورد و باعث شکل گیری سلولیت می شود.
• درمان با لیزر. چندین نوع درمان لیزر برای سلولیت وجود دارد. درمان با لیزر غیر تهاجمی یا حداقل تهاجمی است. آنها از انرژی لیزر هدفمند برای شکسته شدن نوارهای فیبری در زیر پوست استفاده می کنند. برخی نیز پوست را ضخیم می کنند. پوستی که سلولیت دارد نازک تر است ، بنابراین این روش درمانی ممکن است مفید باشد.
• فرعی این روش تحت نام تجاری Cellfina وجود دارد. این یک روش پزشکی است که توسط متخصص پوست و متخصص مجوز انجام می شود و سوزنی را در زیر پوست قرار می دهد تا بندهای بافت فیبری پوست را از بین ببرد.
• ترشح دقیق بافت با کمک خلاء. یک متخصص پوست با مجوز از تخته نیز این روش را انجام می دهد. آنها از دستگاهی استفاده می كنند كه دارای تیغه های كوچك است و نوارهای فیبری بافت را در زیر پوست بریده است.

خط آخر

چوب درمانی روشی ماساژ است که از ابزارهای چوبی با اشکال مختلف استفاده می کند.

پزشکان متخصص چوب درمانی ادعا می کنند که مزایای زیادی دارد از جمله کاهش سلولیت. با این وجود تحقیقات این ادعا را آزمایش نکرده اند یا اثبات نکرده اند.

از آنجا که نوعی ماساژ است ، چوب درمانی ممکن است مزایایی مانند آرامش داشته باشد. همچنین ممکن است به حمایت از زهکشی لنفاوی کمک کند ، و ظاهر سلولیت را کاهش می دهد.