چه کسی بیشتر در معرض خطر سرطان پستان است

محتوا

• عوامل اصلی خطر
• 1. سابقه تغییرات پستان
• 2. سابقه خانوادگی سرطان
• 3. زنان یائسه
• 4سبک زندگی ناسالم
• 5. اواخر بارداری یا عدم بارداری
• چگونه خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهیم

افرادی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند ، زنان هستند ، به ویژه هنگامی که بیش از 60 سال دارند ، به سرطان پستان مبتلا شده اند و یا در خانواده مبتلا هستند و همچنین کسانی که در دوره ای از زندگی درمان هورمون درمانی انجام داده اند.

با این حال ، سرطان پستان در هر شخصی ممکن است ظاهر شود ، مهمترین آن انجام معاینه خود پستان یک بار در ماه است ، زیرا در مرحله اولیه ، این نوع سرطان علائم خاصی ایجاد نمی کند و ممکن است تشخیص را به تأخیر بیندازد. درمان.

عوامل اصلی خطر

بنابراین ، عوامل اصلی افزایش خطر سرطان پستان عبارتند از:

1. سابقه تغییرات پستان

زنانی که به احتمال زیاد به این نوع سرطان مبتلا می شوند ، کسانی هستند که به عنوان مثال در انواع دیگر سرطان در آن منطقه یا در درمان لنفوم هوچکین ، در این منطقه دارای مشکلات پستان یا پرتودرمانی بوده اند.

این خطر همچنین در زنانی که دچار تغییرات خوش خیم پستان هستند ، مانند هایپرپلازی غیرمعمول یا کارسینوم لوبولار درجا و تراکم بالای پستان که در ماموگرافی ارزیابی می شود ، بیشتر است.

2. سابقه خانوادگی سرطان

افراد دارای اعضای خانواده که قبلاً به سرطان پستان یا تخمدان مبتلا شده اند ، به ویژه هنگامی که یکی از اقوام یکی از والدین درجه یک باشد ، مانند پدر ، مادر ، خواهر یا دختر ، 2 تا 3 برابر بیشتر در معرض خطر هستند. در این موارد ، یک آزمایش ژنتیکی وجود دارد که به تأیید اینکه آیا واقعاً خطر ابتلا به بیماری وجود دارد کمک می کند.

3. زنان یائسه

در بیشتر موارد ، زنان در یائسگی تحت درمان جایگزینی هورمون با داروهایی متشکل از استروژن یا پروژسترون قرار می گیرند ، که می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد ، به خصوص اگر استفاده از آن بیش از 5 سال باشد.

بعلاوه ، وقتی یائسگی بعد از 55 سالگی اتفاق می افتد ، احتمال آن نیز بیشتر است.

4سبک زندگی ناسالم

تقریباً در همه انواع سرطان ، عدم فعالیت بدنی منظم ، احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد ، به خصوص به دلیل افزایش وزن بدن ، که باعث ایجاد جهش در سلول ها می شود. علاوه بر این ، مصرف نوشیدنی های الکلی در طول زندگی نیز خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

5. اواخر بارداری یا عدم بارداری

وقتی اولین بارداری بعد از 30 سالگی یا در غیاب بارداری اتفاق می افتد ، خطر ابتلا به سرطان پستان نیز بیشتر است.

چگونه خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهیم

برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان ، پرهیز از غذاهای ناسالم مانند غذاهای کنسرو شده و آماده و همچنین اجتناب از عوامل دیگر مانند قرار گرفتن در معرض دود یا داشتن BMI بیش از 25 مهم است.

علاوه بر این ، باید روزانه حدود 4 تا 5 میلی گرم ویتامین D مانند تخم مرغ یا کبد مصرف شود و مثلاً از غذاهای سرشار از مواد شیمیایی گیاهی مانند کاروتنوئیدها ، ویتامین های آنتی اکسیدان ، ترکیبات فنلی یا فیبرها استفاده شود.

اگر فکر می کنید در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستید ، ببینید چه آزمایشاتی را می توانید انجام دهید: آزمایشاتی که سرطان پستان را تأیید می کنند.

فیلم زیر را ببینید و ببینید چطور می توان خودآزمایی پستان را انجام داد: