چرا کودک من در شب در حال پرت شدن است و چه کاری می توانم انجام دهم؟
محتوا
- علائم همراه
- دلایل استفراغ در شب
- مسمومیت غذایی
- آنفلوآنزای معده
- حساسیت های غذایی
- سرفه
- رفلکس اسید
- آسم
- خروپف ، با یا بدون آپنه خواب
- درمان های کودک پسند برای استفراغ شبانه
- چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
- غذای آماده
کوچولوی شما بعد از یک روز پرتحرک در رختخواب فرو رفته است و شما در آخر به مبل می روید تا سریال های مورد علاقه خود را جبران کنید. همانطور که راحت می شوید ، صدای ناله ای بلند را از اتاق خواب می شنوید. فرزند شما که در طول روز خوب به نظر می رسید از خواب غفلت بیدار شده است.
هر زمان زمان بدی برای استفراغ است. هر چند ممکن است بدتر به نظر برسد ، وقتی کودک بدخواب و خواب آلود شما شب بیدار می شود. اما ممکن است به چند دلیل اتفاق بیفتد.
غالباً هم برای شما و هم برای کودک فقط یک موقعیت موقتی (و نامرتب) است. کودک شما ممکن است بعد از استفراغ - و تمیز شدن - احساس بهتری داشته باشد و دوباره بخوابد. پرت شدن به سمت بالا نیز ممکن است نشانه سایر مسائل بهداشتی باشد. بیایید نگاهی به آنچه ممکن است رخ دهد ، بیاندازیم.
علائم همراه
همراه با پرتاب بعد از خواب ، کودک شما ممکن است علائم و نشانه های دیگری داشته باشد که در شب ظاهر می شود. این شامل:
- معده درد یا گرفتگی عضلات
- سرفه کردن
- درد سردرد
- حالت تهوع یا سرگیجه
- تب
- اسهال
- خس خس سینه
- تنفس دشوار
- خارش
- بثورات پوستی
دلایل استفراغ در شب
مسمومیت غذایی
گاهی اوقات استفراغ به سادگی بدن است که به تمام دلایل درست "نه" می گوید. کودک شما - یا هر کس - ممکن است چیزی (که به خودی خود تقصیر نمی کند) و تا جایی که مربوط به بدن است ، چیزی نخورده باشد.
غذای پخته و نپخته می تواند مسمومیت غذایی ایجاد کند. ممکن است کودک شما غذایی را خورده باشد:
- خیلی طولانی کنار گذاشته شد (به عنوان مثال ، در یک جشن تولد یکی از دوستان در تابستان)
- درست پخته نشده است (ما در مورد آن صحبت نمی کنیم شما طبخ ، البته!)
- چیزی که از چند روز پیش در کوله پشتی خود پیدا کردند
فهمیدن دقیقاً غذای مقصر چه کاری دشوار است زیرا ممکن است کودک شما ساعتها هیچ علائمی نداشته باشد. اما هنگام برخورد ، استفراغ احتمالاً در هر زمان - حتی در شب - اتفاق می افتد.
همراه با استفراغ ، مسمومیت غذایی می تواند علائمی مانند:
- معده درد
- گرفتگی معده
- حالت تهوع
- سرگیجه
- تب
- تعریق
- اسهال
آنفلوآنزای معده
آنفلوانزای معده یک بیماری شایع و مسری برای بچه ها است. و می تواند در شب ، هنگامی که حداقل انتظار آن را ندارید ، حمله کند.
"اشکال معده" ورم معده و روده ویروسی نیز نامیده می شود. استفراغ یکی از علائم بارز ویروس های ایجاد کننده آنفولانزای معده است.
فرزند شما همچنین ممکن است داشته باشد:
- تب خفیف
- گرفتگی معده
- درد سردرد
- اسهال
حساسیت های غذایی
حساسیت غذایی هنگامی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن کودک بیش از حد به یک ماده غذایی بی ضرر واکنش نشان دهد. اگر کودک شما به غذایی حساس است ، ممکن است تا یک ساعت پس از خوردن آن علائمی نداشته باشد. خوردن یک شام دیرهنگام یا یک میان وعده قبل از خواب ممکن است منجر به استفراغ شبانه شود.
بررسی کنید که آیا کودک شما ممکن است هر چیزی را که ممکن است به آن حساس باشند خورده باشد. برخی از اینها ممکن است در میان وعده های فرآوری شده مانند کراکر پنهان شوند. حساسیت های غذایی معمول شامل موارد زیر است:
- لبنیات (شیر ، پنیر ، شکلات)
- گندم (نان ، کراکر ، پیتزا)
- تخم مرغ
- سویا (در بسیاری از غذاهای فرآوری شده یا بسته بندی شده و میان وعده)
آلرژی غذایی ، که جدی تر است ، معمولاً علائم دیگری مانند بثورات پوستی ، تورم یا مشکلات تنفسی ایجاد می کند و می تواند یک فوریت پزشکی باشد.
سرفه
کودک شما ممکن است فقط در طول روز کمی سرفه کند. اما سرفه گاهی ممکن است در شب بدتر شود ، رفلکس گگ کودک را تحریک کرده و باعث استفراغ شود. این می تواند اتفاق بیفتد اگر کودک شما سرفه خشک یا مرطوب داشته باشد.
اگر کودک شما از راه دهان تنفس کند ، سرفه خشک ممکن است بدتر شود. نفس کشیدن از طریق دهان باز هنگام خواب منجر به خشکی و تحریک گلو می شود. این باعث سرفه بیشتر می شود ، که به نوبه خود باعث می شود کودک شما شام را در رختخواب پرتاب کند.
سرفه مرطوب - معمولاً از سرماخوردگی یا آنفولانزا - با مخاط زیادی همراه است. مایعات اضافی به مجاری تنفسی و معده می ریزد و می تواند با خواب کودک جمع شود. مخاط زیاد در معده باعث ایجاد امواج تهوع و استفراغ می شود.
رفلکس اسید
ریفلاکس اسید (سوزش معده) می تواند در نوزادان و همچنین کودکان از سن 2 سال به بالا اتفاق بیفتد. ممکن است کودک شما هر چند وقت یکبار به آن مبتلا شود - این بدان معنا نیست که لزوماً از نظر سلامتی دچار مشکل شده اند. ریفلاکس اسید می تواند گلو را تحریک کند ، باعث سرفه و استفراغ شود.
اگر کودک شما چیزی بخورد که باعث ریفلاکس اسید شود ، این می تواند در ساعات پایانی شب اتفاق بیفتد. بعضی غذاها باعث می شوند عضلات بین معده و لوله دهان (مری) بیش از حد معمول شل شوند. غذاهای دیگر باعث ایجاد اسید بیشتر در معده می شوند. این می تواند باعث ایجاد دل درد در بعضی از کوچولوها شود و بزرگسالان
غذاهایی که ممکن است به کودک شما - و شما - دچار دل درد شوند عبارتند از:
- غذاهای سرخ شده
- غذاهای چرب
- پنیر
- شکلات
- نعناع تند
- پرتقال و سایر مرکبات
- گوجه فرنگی و سس گوجه فرنگی
اگر کودک شما اغلب ریفلاکس اسید دارد ، ممکن است علائم و نشانه های دیگری داشته باشد که به نظر نمی رسد مرتبط باشد:
- گلو درد
- سرفه کردن
- بوی بد دهان
- سرماخوردگی مکرر
- عفونت های مکرر گوش
- خس خس سینه
- تنفس خشن
- صدای جغجغه در قفسه سینه
- از بین رفتن مینای دندان
- حفره های دندانی
آسم
اگر کودک شما آسم داشته باشد ، ممکن است سرفه و خس خس در شب بیشتر شود. این به این دلیل است که مجاری تنفسی - ریه ها و لوله های تنفسی - هنگام شب کودک شما حساس تر است. این علائم آسم در شب گاهی منجر به پرتاب شدن می شود. اگر سرماخوردگی یا آلرژی داشته باشند این می تواند بدتر باشد.
فرزند شما همچنین ممکن است داشته باشد:
- تنگی قفسه سینه
- خس خس سینه
- صدای سوت هنگام تنفس
- تنفس دشوار
- مشکل خوابیدن یا خواب ماندن
- خستگی
- دست و پا زدن
- اضطراب
خروپف ، با یا بدون آپنه خواب
اگر هنگام چرت زدن به نظر می رسد کوچولوی شما قطار باری است ، توجه کنید. به چند دلیل کودکان می توانند خروپف سبک تا کاملا جدی داشته باشند. برخی از این علل با افزایش سن از بین می روند یا بهتر می شوند. اما اگر در تنفس نیز مکث قابل توجهی داشته باشند (معمولاً هنگام خروپف) ، ممکن است دچار آپنه خواب شوند.
اگر کودک شما دچار آپنه خواب است ، ممکن است مجبور شود از طریق دهان خود نفس بکشد ، مخصوصاً شب ها. این می تواند منجر به خشکی گلو ، سرفه - و گاهی اوقات ، پرتاب شود.
در بعضی از کودکان حتی بدون آپنه خواب ، خروپف می تواند تنفس را دشوار کند. آنها ممکن است ناگهان از خواب بیدار شوند و احساس کنند دارند خفه می شوند. این می تواند باعث وحشت ، سرفه و استفراغ بیشتر شود.
کودکانی که به آسم یا آلرژی مبتلا هستند ممکن است بیشتر خرخر کنند زیرا در بیشتر مواقع دچار گرفتگی بینی و مجاری تنفسی می شوند.
درمان های کودک پسند برای استفراغ شبانه
به یاد داشته باشید که پرتاب کردن معمولاً علامت چیز دیگری است که کاملاً درست نیست. گاهی اوقات - اگر خوش شانس باشید - برای رفع مشکل فقط یک قسمت استفراغ لازم است و کودک شما دوباره به خواب می رود.
در مواقع دیگر ، استفراغ شبانه ممکن است بیش از یک بار اتفاق بیفتد. درمان علت اصلی سلامتی می تواند به کاهش یا متوقف کردن این علائم کمک کند. تسکین سرفه ممکن است به خلاص شدن از استفراغ کمک کند. درمان های خانگی شامل اجتناب از موارد زیر است:
- غذاها و نوشیدنی ها قبل از خواب که ممکن است باعث ریفلاکس اسید شوند
- مواد حساسیت زا مانند گرد و غبار ، گرده ، شوره ، پرها ، خز حیوانات
- دود سیگار ، مواد شیمیایی و سایر آلودگی هوا
اگر به نظر می رسد استفراغ با خوردن برخی غذاها همراه است ، با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید تا ببینید آیا اینها غذاهایی هستند که کودک شما باید از آنها اجتناب کند یا خیر.
به کودک خود جرعه آب بدهید تا بعد از استفراغ در بدن بدن مرطوب بماند. برای یک کودک یا نوزاد کوچکتر ، ممکن است بتوانید آنها را به نوشیدن یک محلول آب رسانی مانند پدیالیت برسانید. این امر به ویژه برای نوزادانی که استفراغ یا اسهال بیش از یک شب دارند ، می تواند مفید باشد.
می توانید یک محلول آب رسانی را از داروخانه محلی خود امتحان کنید یا آن را تهیه کنید. مخلوط کردن:
- 4 فنجان آب
- 3 تا 6 قاشق چایخوری قند
- 1/2 قاشق چایخوری نمک
Popsicles می تواند منبع آبرسانی خوبی برای کودکان بزرگتر باشد.
استفراغ گهگاه با مشکلات تنفسی مرتبط است. بعضی از کودکان مبتلا به آپنه خواب فک کوچکتر و سایر مشکلات دهان دارند. درمان دندانپزشکی یا استفاده از نگهدارنده دهان می تواند به پایان خروپف کمک کند.
اگر کودک شما آسم است ، در مورد بهترین داروها و زمان استفاده از آنها برای کاهش علائم در شب با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید. حتی اگر کودک شما به آسم مبتلا نشده است ، اگر شبانه مرتبا سرفه می کند با پزشک خود صحبت کنید. به نظر می رسد برخی از کودکان مبتلا به آسم در طول روز خوب هستند و علامت اصلی آنها - یا حتی فقط - سرفه در شب ، با یا بدون استفراغ است. فرزند شما ممکن است نیاز داشته باشد:
- گشادکننده برونش برای باز کردن لوله های تنفسی (ونتولین ، Xopenex)
- داروهای استروئیدی استنشاقی برای کاهش تورم در ریه ها (Flovent Diskus ، Pulmicort)
- داروهای آلرژی (آنتی هیستامین و ضد احتقان)
- ایمونوتراپی
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
استفراغ زیاد منجر به کم آبی بدن می شود. این مسئله به ویژه اگر کودک شما دچار اسهال شود ، این یک خطر است. استفراغ همراه با علائم دیگر نیز ممکن است نشانه عفونت جدی باشد. اگر فرزند شما موارد زیر را دارد با پزشک خود تماس بگیرید:
- سرفه مداوم
- سرفه ای که شبیه پارس است
- تب 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد) یا بالاتر
- خون در حرکات روده
- ادرار کم یا بدون ادرار
- دهان خشک
- خشکی گلو
- گلودرد بسیار
- سرگیجه
- اسهال به مدت 3 روز یا بیشتر
- خستگی اضافی یا خواب آلودگی
و اگر کودک شما یکی از موارد زیر را دارد ، سفر اضطراری به پزشک تضمین می شود:
- سردرد شدید
- درد شدید معده
- مشکل بیداری
اگر هنوز متخصص اطفال ندارید ، ابزار Healthline FindCare می تواند گزینه هایی را در منطقه شما ارائه دهد.
گاهی اوقات تنها واکنش به حساسیت غذایی یا آلرژی ، استفراغ است. کودک شما ممکن است بعد از پرتاب کردن احساس بهتر کند زیرا غذا از سیستم او خارج است. در موارد دیگر ، آلرژی غذایی می تواند علائم جدی را ایجاد کند که نیاز به مراقبت های پزشکی فوری دارند.
به دنبال علائمی مانند:
- تورم صورت ، لب ها ، گلو
- تنفس دشوار
- کهیر یا بثورات پوستی
- خارش
اینها می تواند نشانه های آنافیلاکسی باشد ، یک واکنش آلرژیک جدی که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
اگر فرزند شما آسم است ، علائمی را که نشان می دهد تنفس آنها بسیار دشوار است بررسی کنید. اگر متوجه شدید که فرزندتان:
- صحبت نمی کند یا مجبور است صحبت را متوقف کند تا نفس بکشد
- از عضلات معده خود برای تنفس استفاده می کند
- در نفس های کوتاه و سریع نفس می کشد (مانند نفس نفس زدن)
- بیش از حد مضطرب به نظر می رسد
- قفسه دنده آنها را بالا می برد و هنگام تنفس معده خود را می مکد
غذای آماده
کودک شما ممکن است در شب استفراغ کند حتی اگر در روز خوب به نظر برسد. نگران نباشید: استفراغ همیشه چیز بدی نیست. به پایین پرتاب شدن نشانه برخی از بیماری های شایع سلامتی است که می تواند شب هنگام کودک کوچک شما بخوابد. بعضی اوقات ، استفراغ به خودی خود از بین می رود.
در موارد دیگر ، استفراغ شبانه ممکن است بیشتر یک چیز عادی باشد. اگر کودک شما از نظر سلامتی مانند آلرژی یا آسم دچار مشکل است ، پرتاب به بالا می تواند نشانه نیاز به درمان بیشتر باشد. درمان یا پیشگیری از مشکل اساسی می تواند استفراغ را متوقف کند.
نشریات ما
درمان کلاه گهواره در بزرگسالان
