میخچه و پینه

محتوا

• چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرم؟
• چه عواملی باعث ایجاد میخچه و پینه می شوند؟
• گزینه های درمان میخچه و پینه چیست؟
• درمان خانگی
• جراحی پینه
• عوارض احتمالی میخچه و پینه چیست؟
• چگونه می توانم از بروز میخچه و پینه جلوگیری کنم؟
• کفش های راحت
• مراقبت عمومی از پا
• درد پا را گزارش کنید
• غذای آماده

بررسی اجمالی

میخچه و پینه لکه هایی از پوست سفت و ضخیم شده است. آنها می توانند در هر نقطه از بدن شما ایجاد شوند ، اما به طور معمول در پاهای شما ظاهر می شوند.

میخچه ها دایره های کوچک و گرد پوست ضخیمی هستند. به احتمال زیاد در قسمت بالایی یا کناری انگشتان پا یا کف پاهای خود میخچه ایجاد می کنید. اینها بیشتر در پای استخوانی وجود دارند که فاقد بالشتک هستند.

پینه ها لکه های پوستی سخت و خشن هستند. به احتمال زیاد روی پاشنه یا توپ پای شما ظاهر می شوند. آنها همچنین می توانند بر روی دست ها ، بندها و سایر نواحی شما ایجاد شوند.

پینه معمولاً از ذرت بزرگتر و به رنگ زرد مایل به زرد است. آنها فاقد لبه های کاملاً مشخص هستند. حساسیت آنها نسبت به بقیه قسمت پای شما کمتر است.

میخچه و پینه معمولاً بدون درد هستند ، اما گاهی اوقات پس از مدت زمان طولانی دردناک می شوند. در صورت آلوده شدن می توانند باعث درد شوند.

چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرم؟

در بیشتر موارد ، میخچه و پینه باعث نگرانی جدی نمی شود. اما در برخی موارد ، ممکن است لازم باشد که از پزشک معالجه کنید:

• اگر به دیابت مبتلا هستید ، مرتباً پای خود را از نظر آسیب دیدگی بررسی کنید. در صورت مشاهده میخچه یا پینه با پزشک خود مشورت کنید.
• اگر بیماری پزشکی دیگری دارید که شما را مستعد زخم یا عفونت می کند ، در صورت بروز میخچه یا پینه به پزشک اطلاع دهید.
• اگر میخچه یا پینه دارید که آلوده یا دردناک شده است ، به دنبال مراقبت پزشکی باشید. اگر میخچه یا پینه دارید که قرمز ، گرم ، ترشح یا دردناک است ، ممکن است آلوده باشد.

چه عواملی باعث ایجاد میخچه و پینه می شوند؟

میخچه و پینه در اثر اصطکاک و فشار ایجاد می شوند. آنها اغلب یک واکنش محافظتی از بدن شما هستند که به جلوگیری از تاول یا آسیب دیگر به پوست کمک می کند.

شایع ترین علت ایجاد میخچه و پینه کفش هایی است که مناسب نیستند. اگر کفش های شما خیلی تنگ است یا مناسب نیست ، ممکن است به پوست شما بمالد و باعث اصطکاک و فشار شود.

زیاد پیاده روی یا دویدن می تواند منجر به ایجاد میخچه و پینه شود ، حتی اگر کفشی مناسب بپوشید. ایستادن برای مدت زمان طولانی نیز می تواند باعث ایجاد میخچه و پینه شود.

اگر مرتباً از کفش های پاشنه بلند استفاده می کنید ، به دلیل فشاری که کفش های پاشنه بلند هنگام راه رفتن به پاهای شما وارد می کنند ، ممکن است روی پاهای شما پینه ایجاد شود.

سایر دلایل احتمالی میخچه و پینه شامل موارد زیر است:

• پابرهنه رفتن
• پوشیدن جوراب یا کفش با آسترهای دسته ای
• شرکت در فعالیتهای ورزشی که به پاهای شما فشار وارد می کند
• انجام کار دستی که به پاهای شما فشار می آورد

در صورت ابتلا به میخچه یا پینه بیشتر احتمال دارد:

• بند انگشت یا انگشت چکش داشته باشید
• با استفاده از اصطلاح بیش از حد راه بروید ، که این اتفاق می افتد زمانی که مچ پا بیش از حد به داخل بچرخد
• با استفاده از سوup مصرف بیش از حد ، که وقتی مچ پا بیش از حد به سمت بیرون می چرخد ​​راه بروید
• غدد عرق ، زخم یا زگیل در پاهای شما آسیب دیده است

گزینه های درمان میخچه و پینه چیست؟

اگر ذرت یا پینه اذیت کننده شما نباشد ، ممکن است نیازی به درمان نباشد. اما بهتر است علت ذرت یا پینه را شناسایی و اصلاح کنید. به عنوان مثال ، اگر کفش های تنگ مقصر هستند ، کفش های خود را عوض کنید.

در صورت داشتن یک ذرت یا پینه که باعث درد یا ناراحتی یا آلوده شود ، ممکن است به درمان اضافی نیاز داشته باشید. اگر به دیابت یا هر بیماری دیگری مبتلا هستید که خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد ، باید به دنبال درمان میخچه و پینه نیز باشید.

برای شناسایی میخچه یا پینه ، پزشک پاهای شما را معاینه می کند. آنها ممکن است مناطق مختلف را فشار دهند تا حساسیت را ارزیابی کنند. همچنین ممکن است از شما بخواهند در اتاق راه بروید ، بنابراین می توانند راه رفتن شما را ارزیابی کنند.

آنها احتمالاً از شما در مورد عادت های زندگی شما س askال می کنند ، از جمله:

• برنامه مراقبت از پا
• انتخاب معمول کفش شما
• چقدر پیاده روی و ایستادن انجام می دهید
• خواه اخیراً در فعالیتهای ورزشی یا فعالیتهای جسمی جسمی شرکت کرده اید

چندین روش درمانی برای میخچه و پینه در دسترس است. برنامه درمانی توصیه شده پزشک به علائم و همچنین علت ایجاد میخچه یا پینه بستگی دارد.

در بعضی موارد ، ممکن است شما را برای درمان به یک متخصص جراحی غدد پا یا جراح ارتوپدی ارجاع دهند.

درمان خانگی

انواع روش های درمانی بدون نسخه (OTC) برای میخچه و پینه در دسترس است. به طور معمول ، این روش های درمانی ضمن تسکین فشار به تسکین درد یا ناراحتی کمک می کنند.

یکی از متداول ترین روش های درمانی گچ های ذرت است که حلقه های لاستیکی ضخیمی با سطح چسب هستند. هنگامی که در اطراف میخچه استفاده شود ، می تواند به کاهش فشار کمک کند. بعضی اوقات می توانند باعث ضخیم شدن پوست نازک در اطراف میخچه شوند.

پدهای کالوس درمان مشابهی را برای پینه فراهم می کنند. آنها پدهای چسبی هستند که می توانند در مناطق پینه بسته استفاده شوند. آنها به کاهش اصطکاک و فشار کمک می کنند.

همچنین ممکن است به خیساندن میخچه یا پینه در آب گرم به مدت 20 دقیقه کمک کند. سپس ذرت یا پینه را به آرامی با انگشت یا سنگ پوکه خود بمالید. از دیگر خیساندن ها می توان به سرکه سیب ، روغن درخت چای و ... اشاره کرد.

اگر میخچه یا پینه دارید که به درمان خانگی پاسخ نمی دهد ، آنها را به توجه پزشک خود درآورید. ممکن است این علائم یک بیماری زمینه ای باشد.

جراحی پینه

اگر متخصص غدد مطب شما فکر می کند که این کار ضروری است ، ممکن است جراحی برای برداشتن میخچه یا پینه را توصیه کند. این امر معمولاً تنها در مواردی ضروری است که میخچه یا پینه درد زیادی به شما وارد کرده و شما را از راه رفتن راحت باز دارد.

برای انجام جراحی ، متخصص غرفه یا جراح شما از تیغه ای تیز برای از بین بردن ناحیه ضخیم شده استفاده می کند. این معمولاً دردناک نیست. احتمالاً بلافاصله بعد از آن می توانید دوباره راه بروید.

عوارض احتمالی میخچه و پینه چیست؟

اگر علت را برطرف کنید ، میخچه و پینه به خودی خود از بین می روند. همچنین اگر به دلیل شرکت در یک رویداد ورزشی مانند ماراتن ظاهر شوند ، ممکن است خودشان حل و فصل کنند.

اگر میخچه و پینه را در هنگام رشد معالجه نکنید ، ممکن است ادامه یابد یا بزرگتر شود تا زمانی که هر آنچه باعث ایجاد آن شده را برطرف کنید.

در بعضی موارد ، میخچه و پینه ممکن است آلوده شده و راه رفتن را دردناک کند. اگر این اتفاق افتاد ، پزشک خود را در جریان بگذارید. ممکن است به درمان پزشکی نیاز داشته باشید.

برخی از زخم ها ممکن است پس از برداشتن یا بهبودی میخچه یا پینه باقی بمانند.

چگونه می توانم از بروز میخچه و پینه جلوگیری کنم؟

از چندین روش می توانید از بروز میخچه و پینه جلوگیری کنید.

کفش های راحت

جوراب و کفش راحتی بپوشید که کاملاً متناسب و کوسن باشد.

وقتی در حال خرید کفش هستید ، بعدازظهر بروید ، زمانی که پاهای شما بیشتر از حد گسترده است. این می تواند به شما کمک کند کفشی متناسب و راحت در تمام طول روز انتخاب کنید.

مراقبت عمومی از پا

پس از شستن یا خیس شدن پاها ، آنها را با دقت خشک کنید. سپس از کرم مرطوب کننده پا استفاده کنید. این می تواند به تسکین و لطافت پوست پاهای شما کمک کند.

برای پاک کردن تکه های پوست سفت از پاها از فایل پا یا سنگ پوکه استفاده کنید. پرونده پا را مرتباً عوض کنید. بین هر بار استفاده اجازه دهید سنگ پوکه شما کاملا خشک شود.

درد پا را گزارش کنید

اگر هنگام راه رفتن دچار درد پا یا ناراحتی در پا شدید ، به پزشک خود اطلاع دهید. درد پا طبیعی نیست تشخیص علت کاملاً آسان است.

تعدادی از درمان ها برای کمک به حل مشکلات پا و جلوگیری از مشکلات آینده در دسترس است.

غذای آماده

در صورت ایجاد میخچه یا پینه ، ممکن است بتوانید با تغییر کفش و استفاده از درمان های خانگی ، آنها را مدیریت کنید.

اگر میخچه یا پینه دارید که دردناک است ، آلوده می شود یا با درمان خانگی برطرف نمی شود ، به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین در صورت ایجاد میخچه یا پینه و داشتن دیابت یا سایر بیماری های پزشکی که خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد باید به پزشک خود اطلاع دهید.

در بعضی موارد ، پزشک ممکن است شما را برای درمان به یک متخصص ارجاع دهد.