اوم، چرا مردم «دث دولاس» را دریافت می کنند و درباره «سلامتی مرگ» صحبت می کنند؟

محتوا

• بررسی برای

بیایید در مورد مرگ صحبت کنیم. به نظر می رسد نوعی بیماری است ، درست است؟ حداقل ، موضوعی ناخوشایند است ، و موضوعی است که بسیاری از ما تا زمانی که مجبور به مقابله با آن نشویم به طور کامل از آن اجتناب می کنیم (BTW ، در اینجا به این دلیل است که ما مرگ افراد مشهور را اینقدر سخت می گیریم). آخرین روند زندگی سالم سعی در تغییر آن دارد.

آن را "جنبش مرگ مثبت" یا "سلامتی مرگ" می نامند و به زبان ساده، با اذعان به اینکه مرگ بخشی عادی از زندگی است آغاز می شود.

سارا چاوز ، مدیر اجرایی سازمانی به نام The Order of the Good Death و یکی از بنیانگذاران Death & Maiden ، سکویی برای زنان می گوید: "درگیر شدن با مرگ نشان دهنده کنجکاوی طبیعی در مورد چیزی است که همه ما در طول زندگی خود با آن روبرو خواهیم شد." برای بحث درباره مرگ

افرادی که این جنبش را رهبری می کنند، به سمت تاریکی وسواس ندارند. در واقع، کاملا برعکس است.

چاوز می گوید: "ما در مورد مرگ زیاد صحبت می کنیم ، اما به طرز عجیبی ، این موضوع به خودی خود به مرگ مربوط نمی شود ، بلکه به بهبود کیفیت زندگی ما مربوط می شود."

موسسه Global Wellness یک گزارش کامل با عنوان "Dying Well" را در سری روندهای سلامتی سال 2019 خود که اوایل امسال منتشر شد ، قرار داد. همچنین ادعا می کند که اندیشیدن به مرگ راهی برای بازنگری در نحوه تفکر ما درباره زندگی است. (مرتبط: تصادف اتومبیل که طرز فکر من را در مورد ژانویه تغییر داد)

بث مک گروتی ، مدیر تحقیقات GWI و نویسنده گزارش ، به مواردی اشاره دارد که به جنبش سلامتی مرگ دامن می زند. از جمله: ظهور آداب و رسوم جدید پیرامون مرگ، زیرا افراد بیشتری به عنوان «معنوی» شناخته می شوند تا «مذهبی». پزشکی و تنهایی مرگ در بیمارستان ها و خانه های سالمندان ؛ و Baby Boomers که با مرگ و میر خود روبرو می شوند و از یک تجربه بد پایان زندگی خودداری می کنند.

مک گروتی می گوید این فقط یک روند دیگر نیست که می آید و می رود. "رسانه ها می توانند با بی اعتنایی اظهار کنند که" مرگ در حال حاضر داغ است "، اما ما نشانه هایی از بیدار شدن شدید در مورد اینکه چگونه سکوت در اطراف مرگ به زندگی و جهان ما آسیب می رساند و چگونه می توانیم برای بازگرداندن انسانیت و مقدسات تلاش کنیم ، مشاهده می کنیم. و ارزشهای خودمان تا تجربه مرگ "، او در این گزارش نوشت.

چه شما آن را در نظر گرفته اید یا نه ، واقعیت هشداردهنده این است که همه می میرند - و همه مرگ عزیزان و اندوه بعدی را تجربه خواهند کرد. چاوز می گوید: "این واقعاً اکراه ماست که با مرگ روبرو نشویم یا آشکارا صحبت نکنیم.

یکی از دلایلی که ما درباره مرگ بحث نمی کنیم ممکن است شگفت انگیز باشد. چاوز می گوید: «بسیاری از ما خرافات یا باورهایی داریم که در ظاهر کمی احمقانه به نظر می رسند. برای من شگفت‌انگیز است که چند نفر واقعاً معتقدند که شما در مورد مرگ صحبت نمی‌کنید یا به آن اشاره نمی‌کنید، زیرا به نوعی باعث مرگ شما می‌شود.»

همراه با جنبش مثبت مرگ، تعداد دولاهای مرگ افزایش یافته است. اینها افرادی هستند که شما را در برنامه ریزی پایان زندگی (از جمله موارد دیگر) راهنمایی می کنند-به این معنی که آنها به شما کمک می کنند یک سند واقعی ، روی کاغذ ایجاد کنید ، که نحوه برخورد شما با برخی جنبه های مرگ خود را نشان می دهد. این شامل مواردی مانند حمایت از زندگی، تصمیم‌گیری در پایان زندگی، اینکه آیا می‌خواهید تشییع جنازه کنید یا نه، چگونه می‌خواهید از شما مراقبت شود، و پول و دارایی‌های عاطفی شما به کجا خواهد رفت. باور کنید یا نه، این فقط برای والدین و پدربزرگ و مادربزرگ شما نیست.

آلوآ آرتور، وکیلی که به مرگ تبدیل شده و بنیانگذار Going with Grace است، می گوید: «هرگاه متوجه شدید که روزی زندگی شما به پایان می رسد، زمان خوبی برای تماس با یک دولای مرگ است. "از آنجایی که هیچ یک از ما نمی دانیم چه زمانی می خواهیم بمیریم ، خیلی دیر است که منتظر بمانیم تا بیمار شوید."

از زمانی که آرتور خدمات خود را شش سال پیش آغاز کرد-پس از پایان نقش او به عنوان سرپرست برادر شوهرش که درگذشت-او می گوید "به طور مطلق" تعداد افرادی که برای خدمات به او مراجعه می کنند افزایش یافته است. و برای آموزش (او همچنین برنامه ای را اجرا می کند که به دیگران نحوه تبدیل شدن به دولاهای مرگ را آموزش می دهد). اگرچه شرکت او در لس آنجلس مستقر است، او مشاوره های زیادی را به صورت آنلاین انجام می دهد. او می گوید اکثر مشتریانش افراد جوان و سالم هستند. مردم درباره مفهوم [مرگ دولا] می شنوند و ارزش آن را تشخیص می دهند. "

حتی اگر هنوز با فکر بحث در مورد مرگ و میر خود راحت نیستید، آشکارتر کردن مرگ - خواه صحبت کردن در مورد آن مربوط به حیوانات خانگی شما، والدین شما، پدربزرگ و مادربزرگتان باشد - راهی برای مقابله با مرگ شماست. چاوز می گوید مرگ و میر خود را دارد. (مرتبط: این مربی دوچرخه سواری پس از از دست دادن مادرش به دلیل ALS، در تراژدی رکاب زد)

بنابراین ، این همه چگونه به سلامتی مربوط می شود؟ در واقع چند موازی کلیدی وجود دارد. بسیاری از ما تلاش می کنیم تا در مورد مراقبت از بدن خود در زندگی انتخاب های درستی انجام دهیم ، "اما بسیاری از ما متوجه نمی شویم که باید از انتخاب های مرگ خود نیز محافظت کنیم." جنبش سلامتی مرگ واقعاً در مورد تشویق مردم به انتخاب‌های پیش از موعد است - مانند انتخاب دفن سبز یا اهدای بدن خود به علم - به طوری که مرگ شما در واقع آنچه را که برای شما در زندگی مهم بود تقویت کند.

چاوز می‌گوید: «ما زمان زیادی برای برنامه‌ریزی برای تولد نوزاد، عروسی یا تعطیلات صرف می‌کنیم، اما برنامه‌ریزی یا تصدیق در مورد مرگ بسیار کم است». "برای رسیدن به اهدافی که دارید ، یا می خواهید کیفیت خاصی از زندگی را در طول فرآیند مرگ داشته باشید ، [شما] باید خود را آماده کرده و در این باره گفتگو کنید."

بررسی برای