رژیم غذایی برای بحران دیورتیکولیت: چه چیزی بخوریم و از چه چیزهایی اجتناب کنیم

محتوا

• در بحران چه بخوریم
• چه چیزی نباید مصرف شود
• غذا پس از بحران چگونه باید باشد
• منو در هنگام بحران دیورتیکولیت

رژیم غذایی در هنگام بحران دیورتیکولیت در ابتدا باید فقط با مایعات شفاف و قابل هضم مانند آب مرغ ، آب میوه ، آب نارگیل و ژلاتین تهیه شود. در ابتدا انجام این نوع تغذیه مهم است زیرا لازم است روده آرام شود ، آن را در حالت استراحت نگه دارید و از ایجاد مدفوع جلوگیری یا کاهش دهید.

بحران دیورتیکولیت وقتی ایجاد می شود که دیورتیکول روده بزرگ ، که مربوط به کیسه های غیر طبیعی است که در دیواره روده ایجاد می شود و می تواند ملتهب یا آلوده شود ، منجر به ظهور برخی علائم مانند درد شکم ، حالت تهوع ، استفراغ و یبوست می شود. بنابراین ، غذاهای مصرفی باید هضم آسان و فیبر کمی داشته باشند.

با بهبود حملات دیورتیکولیت ، رژیم غذایی نیز باید سازگار باشد و از مایع به رژیم غذایی نوع پوره تبدیل شود ، تا زمانی که امکان استفاده از غذاهای جامد وجود داشته باشد. از آنجا افزایش مصرف غذاهای غنی از فیبر و آب ، جلوگیری از بروز بحران دیگر مهم است.

در بحران چه بخوریم

در ابتدا ، رژیم دیورتیکولیت باید حاوی فیبر کمی باشد و فقط شامل غذاهای قابل هضم باشد. برای رعایت تحمل به صورت خوراکی ، توصیه می شود رژیم غذایی با مایعات شفاف ، که باید شامل آب میوه های صاف شده باشد ، علاوه بر توانایی مصرف سیب ، گلابی و هلو ، شروع شود. علاوه بر این ، آب مرغ و چای بابونه یا لیندن نیز نشان داده شده است. این نوع غذا باید حدود 24 ساعت نگهداری شود.

هنگامی که بحران برطرف شد ، تغییری در رژیم غذایی مایع ایجاد می شود که شامل آب میوه صاف شده ، سوپ صاف شده با سبزیجات (کدو تنبل ، کرفس ، یام) ، سبزیجات پخته شده (کدو سبز یا بادمجان) و مرغ یا بوقلمون است. علاوه بر این ، کرم برنج بدون شیر ، ماست طبیعی ، ژلاتین فاقد شکر و چای های بابونه یا آهک نیز می تواند مصرف شود. به طور کلی ، این رژیم باید حدود 24 ساعت حفظ شود.

با فروکش درد و عملکرد بهتر روده ، رژیم غذایی باید به سمت داشتن غذاهایی مانند برنج سفید خوب پخته شده ، پوره سیب زمینی ، ماکارونی ، نان سفید و کلوچه های بدون فیبر و بدون پر شدن پیشرفت کند. در این مرحله ، تخم مرغ ، ماهی و فرآورده های لبنی نیز می توانند وارد بازار شوند ، همیشه هضم و افزایش یا عدم تولید گاز را رعایت می کنیم. پس از حل بحران ، می توانید رژیم غذایی کاملی شامل فیبر و مایعات دریافت کنید.

چه چیزی نباید مصرف شود

در طول بحران ، از مصرف میوه های بدون پوست ، سبزیجات خام ، گوشت های قرمز ، غذاهایی که باعث گاز ، شیر ، تخم مرغ ، نوشابه ، غذاهای آماده ، غذاهای منجمد و لوبیا می شوند باید خودداری شود.

علاوه بر این ، از پرهیز از مصرف غذاهای سرخ شده ، سوسیس ، سس ها و پنیرهای زرد ، رژیم غذایی باید کم چرب باشد. در مورد آنچه نباید در دیورتیکولیت نخورید بیشتر ببینید.

غذا پس از بحران چگونه باید باشد

بعد از بحران دیورتیکولیت ، مهم است که شامل غذاهای غنی از فیبر به طور روزانه به منظور ایجاد گاز یا درد شکم ، و باید با مصرف بخشی از میوه و سبزیجات خام در روز شروع شود و سپس به مصرف آرد و غلات کامل. علاوه بر این ، باید مصرف آب خود را افزایش دهید و حداقل 2 لیتر در روز بنوشید.

از جمله فیبر و نوشیدن مقدار کافی آب برای افرادی که دیورتیکولیت دارند ، مهم است زیرا از یبوست جلوگیری می کند ، انتقال روده را بهبود می بخشد و مدفوع را نرمتر می کند. وقتی مدفوع در روده فشرده می شود و فرار از آن خیلی طولانی می شود ، می تواند باعث التهاب یا عفونت دیورتیکول و ایجاد بحران های دیگر شود.

منو در هنگام بحران دیورتیکولیت

جدول زیر نشان دهنده یک فهرست نمونه 3 روزه با غذاهایی است که به شما امکان می دهند روده را در هنگام بحران دیورتیکولیت آرام کنید.

مقادیر موجود در منو با توجه به سن ، جنس ، فعالیت بدنی و اگر به بیماری مرتبطی مبتلا هستید یا خیر ، متفاوت است ، بنابراین ایده آل این است که از یک متخصص تغذیه راهنمایی بگیرید تا یک ارزیابی کامل انجام شود و یک برنامه غذایی مطابق با آن تهیه شود نیازهای شما.

همچنین لازم به یادآوری است که ، در برخی موارد ، بحران دیورتیکولیت منجر به بستری شدن در بیمارستان می شود ، جایی که رژیم غذایی توسط متخصص تغذیه تجویز می شود و ممکن است بیمار نیاز به تغذیه از طریق ورید داشته باشد ، بنابراین روده می تواند به راحتی از التهاب بهبود یابد. .

ببینید چه مواد غذایی باید بخورید و از چه مواردی در دیورتیکولیت اجتناب کنید: