DMAA و عوارض اصلی چیست
محتوا
DMAA ماده ای است که در ترکیب برخی مکمل های غذایی وجود دارد و به عنوان افرادی که فعالیت های بدنی انجام می دهند به عنوان پیش تمرینی به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد ، زیرا این ماده قادر به کاهش چربی و اطمینان از انرژی بیشتر برای انجام ورزش است.
اگرچه ممکن است به روند کاهش وزن کمک کند ، اما توزیع ، تجاری سازی ، انتشار و استفاده از محصولات حاوی DMAA از سال 2013 توسط ANVISA متوقف شده است ، زیرا به طور مستقیم بر روی سیستم عصبی مرکزی عمل می کند و خطر ابتلا به قلب ، کبد را افزایش می دهد و بیماری های کلیوی ، به عنوان مثال.
علاوه بر این ، دوزهای مزمن یا زیاد این ماده می تواند باعث اعتیاد شود ، بنابراین توصیه می شود محصولاتی که حاوی DMAA هستند ، نباید مصرف شوند.
عوارض جانبی DMAA
عوارض جانبی DMAA عمدتا با مصرف در دوزهای بالا همراه است ، به روشی مزمن و به عنوان مثال با سایر مواد تحریک کننده مانند الکل یا کافئین همراه است.
مکانیسم اصلی عملکرد DMAA انقباض عروقی است ، بنابراین اثرات سوverse استفاده مکرر از DMAA علاوه بر موارد زیر با افزایش ناگهانی فشار شروع می شود:
- سردرد شدید؛
- حالت تهوع؛
- تحریک؛
- تشنج
- خونریزی مغزی یا سکته مغزی
- نارسایی کلیه؛
- آسیب کبدی؛
- تغییرات قلبی ؛
- کمبود آب بدن
اگرچه DMAA در اصل در برخی مکمل های غذایی گنجانده شده بود ، اما به دلیل اثرات جدی بر سلامتی منع مصرف آن برای انسان وجود ندارد.
نحوه کار DMAA
مکانیسم عملکرد DMAA هنوز به طور گسترده مورد بحث قرار گرفته است ، با این حال اعتقاد بر این است که این ماده به عنوان یک محرک سیستم عصبی مرکزی عمل می کند و منجر به افزایش تولید نوراپی نفرین و دوپامین می شود. مقدار بیشتر نوراپی نفرین در گردش تجزیه مولکول های چربی ، تأمین انرژی اضافی برای فعالیت بدنی و کمک به روند کاهش وزن است.
علاوه بر این ، افزایش میزان دوپامین در گردش احساس خستگی را کاهش می دهد ، تمرکز را در حین تمرین افزایش می دهد و تبادل گاز را افزایش می دهد ، مقدار اکسیژن بیشتری به عضلات می رساند.
با این حال ، به دلیل تأثیر آن بر روی سیستم عصبی ، ممکن است که استفاده مکرر و با دوز بالا از این ماده ، به ویژه هنگامی که همراه با سایر مواد تحریک کننده مانند کافئین مصرف شود ، به عنوان مثال منجر به وابستگی و نارسایی کبدی و به عنوان مثال تغییرات قلبی.
انتخاب ما
کمر درد بعد از دویدن: علل و درمان آن
