راهنمای بحث پزشک: درمان اسپوندیلیت آنکیلوزان

محتوا

• اهداف درمانی من چیست؟
• چه داروهایی باید مصرف کنم؟
• آیا تمرینات مناسب را انجام می دهم؟
• آیا کار دیگری برای پیشگیری از آسیب ستون فقرات و مفاصل وجود دارد؟
• آیا باید رژیم خاصی داشته باشم؟
• چگونه می توانم برای قرارهای بعدی خود آماده شوم؟

اولین قدم برای ماندن در بالای اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) ، انجام قرارهای منظم با پزشک است. البته این همچنین به معنای واقعی نگه داشتن آنها و بحث در مورد وضعیت فعلی ، علائم و روش درمانی شما است.

مطمئن نیستید چه بپرسید یا بحث کنید؟ برای سؤالات مربوط به درمان در مورد AS بخوانید.

اهداف درمانی من چیست؟

پاسخ شما به این سوال به همان اندازه پزشک شما مهم است. ابتدا با گفتن پزشک خود به پزشک خود بگویید که امیدوار هستید از درمان خارج شوید.

برخی از اهداف درمان اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) ممکن است:

• پیشرفت آهسته بیماری
• درد و التهاب را کاهش می دهد
• از آسیب دائمی ستون فقرات و مفاصل دیگر جلوگیری کنید
• حفظ یا بهبود کیفیت کلی زندگی

همچنین ممکن است اهداف مشخصی در رابطه با شغل یا فعالیتهای بدنی که از آنها لذت می برید ، داشته باشید. ارزش دارد این موارد را مورد توجه پزشک خود قرار دهید.

از آنجا که AS برای همه متفاوت است ، پزشک شما با توجه به ترجیحات شخصی شما ، بر اساس شرایط فعلی شما توصیه هایی را انجام می دهد. شما می توانید قبل از تصمیم گیری ، مزایا و عوارض احتمالی هر یک از روش های درمانی را مرور کنید.

AS یک بیماری التهابی مزمن است ، بنابراین علائم شما ممکن است با گذشت زمان در نوسان باشد. هرچه در نهایت درمانی را انتخاب کنید ، می توانید در صورت نیاز تنظیماتی را انجام دهید.

احتمالاً در مورد هر مورد باید در مورد پیشرفت خود در تحقق اهداف درمانی خود صحبت کنید.

چه داروهایی باید مصرف کنم؟

چند کلاس از دارو برای درمان AS استفاده می شود. کدام یک برای شما بهتر است بستگی به اهداف درمانی شما دارد و تا چه اندازه بیماری پیشرفت کرده است.

هرچه دارویی را انتخاب کنید ، احتمالاً با کمترین دوز ممکن شروع می کنید و براساس آن تنظیم می کنید. اگر یکی از داروها کار نمی کند ، سایر افراد باید انتخاب کنند. ممکن است برای پیدا کردن شخصی که برای شما مفید است ، آزمایش و خطایی انجام دهید.

در مورد مزایا و خطرات احتمالی هر دارو سوال کنید. در زیر برخی از گزینه های شما آمده است:

داروهای ضد ویروس تنظیم کننده بیماری (DMARDs) برای کمک به کند شدن پیشرفت بیماری طراحی شده اند. این داروها ممکن است نیاز به آزمایش منظم عملکرد خون یا کبد شما داشته باشد.

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) داروهای خوراکی برای درمان درد و سفتی هستند. می توانید NSAID را از طریق پیشخوان خریداری کنید ، اما در صورت نیاز پزشک می تواند دوز قوی تری را تجویز کند. ممکن است چندین هفته قبل از شروع علائم بهبود یابد.

NSAID ها می توانند مؤثر باشند اما با انواع عوارض جانبی احتمالی همراه هستند. برخی از موارد جدی تر با معده ، کبد ، کلیه و قلب شما مشکل دارند. احتمال بروز عوارض جانبی خطرناک دیگر استفاده از آنها را افزایش می دهد.

کورتیکواستروئیدها می تواند از التهاب سریع ، اما موقتی تسکین یابد. آنها را می توان مستقیماً به مفاصل آسیب دیده تزریق کرد. آنها به طور کلی به ستون فقرات تزریق نمی شوند.

زیست شناسی پاسخ التهابی بدن را تحت تأثیر قرار دهید. آنها معمولاً داخل وریدی یا با تزریق تزریق می شوند. انواع زیست شناسی با طیف وسیعی از عوارض جانبی احتمالی موجود است. اگر شروع به استفاده از این نوع داروها کنید ، پزشک باید ناظر بر واکنش شما نسبت به آن باشد.

آیا تمرینات مناسب را انجام می دهم؟

فعالیت بدنی بخش مهمی از یک برنامه درمانی AS است. ورزش می تواند به مقابله با درد کمک کند و در کل احساس بهتری به شما بدهد. عضله سازی در ایجاد پشتیبانی از مفاصل شما کمک می کند. تمرینات حرکات محدوده می تواند به شما در حفظ و انعطاف پذیری و سفتی شما کمک کند.

در حالی که ورزش یک چیز مثبت است ، اگر نادرست انجام دهید می توانید علائم خود را تشدید کرده و مفاصل خود را استرس دهید. در مورد روال ورزش با پزشک خود صحبت کنید و بپرسید که چگونه می توان آن را بهبود بخشید.

بعضی اوقات به کار با یک فیزیوتراپی کمک می کند. آنها می توانند به شما بیاموزند که چگونه بیشترین استفاده را از ورزش کنید بدون آسیب به مفاصل. در حقیقت ، مشخص شده است که کار کردن با نظارت ، مؤثرتر از ورزش تنها است. پزشک شما می تواند شما را به یک فیزیوتراپی واجد شرایط ارجاع دهد.

آیا کار دیگری برای پیشگیری از آسیب ستون فقرات و مفاصل وجود دارد؟

بر اساس تاریخچه پزشکی ، شیوه زندگی و اهداف درمانی ، پزشک ممکن است پیشنهادات دیگری مانند:

• چگونه به تمرین وضعیت خوب
• بهترین موقعیت برای خواب و چه نوع ملافه یا بالش ممکن است کمک کند
• چه دستگاههای کمکی یا تنظیمات خانه می تواند مفید باشد
• چه فعالیت هایی روی ستون فقرات یا سایر مفاصل شما بسیار استرس زا است
• آنچه متخصصان دیگر می توانند خدمات ارائه دهند

در افراد مبتلا به AS ، استعمال دخانیات با نتیجه عملکردی ضعیف مرتبط است. اگر سیگار می کشید و نمی توانید ترک کنید ، پزشک شما می تواند برنامه ترک سیگار را توصیه کند.

آیا باید رژیم خاصی داشته باشم؟

برای AS هیچ رژیم غذایی متناسب با اندازه وجود ندارد ، اما یک رژیم متعادل برای سلامتی ضروری است. با توجه به تصویر کلی در مورد سلامتی ، پزشک ممکن است بتواند برخی از تغییرات رژیم غذایی را به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید و سلامت خود را بهبود بخشید.

اگر نیاز به کاهش وزن دارید ، مشکلات سلامتی دیگری دارید ، یا فقط نیاز به کمی فشار در جهت درست دارید ، پزشک شما می تواند شما را به یک متخصص تغذیه یا متخصص تغذیه ارجاع دهد.

چگونه می توانم برای قرارهای بعدی خود آماده شوم؟

شما یک سؤال می پرسید و قبل از آنکه بدانید ، به موضوع جدید می پردازید. این یک اتفاق غیر معمول در طول مراجعه به پزشک نیست. همچنین به خانه آمدن و درک اینکه چیزی را درک نکرده اید ، یا سؤالات پیگیری دارید غیر معمول نیست.

یک راه حل برای حل این مشکل ، نگه داشتن ژورنال AS است که می توانید برای همه قرارهای خود بیاورید. این یک روش عالی برای پیگیری سوالات و پاسخ ها ، تغییر در درمان و توصیه های پزشک است.

در اینجا چند مورد است که شما باید قبل از هر قرار ملاقات به روز کنید:

• لیست تمام داروهای بدون نسخه و بدون نسخه ای که مصرف می کنید ، از جمله دوز و فراوانی. لیست های مکمل های رژیم غذایی را فراموش نکنید.
• اگر این اولین بازدید شماست ، سوابق پزشکی و نتایج تست مربوط به تاریخچه پزشکی خود را آورده باشید.
• لیست علائم جدید یا بدتر شدن بیماری AS. علائم دیگری را که ممکن است به آن مبتلا شوید ، در آنها بگنجانید زیرا آنها در واقع می توانند با AS مرتبط باشند. حتی اگر اینگونه نباشند ، آنها هنوز هم باید در معالجه شما فاکتور بگیرند.
• عوارض جانبی و نگرانی در مورد داروهای فعلی.
• سؤال درباره نتایج آزمون اخیر.