شب ادراری شبانه: اینکه چیست ، علل اصلی چیست و برای کمک به آن چه باید کرد

محتوا

• دلایل اصلی شب ادراری
• 6 مرحله برای کمک به کودک در جلوگیری از خیس شدن تختخواب
• 1. تقویت مثبت را حفظ کنید
• 2. آموزش کنترل ادرار
• 3. شب بیدار شدن برای کندن پوست
• 4- داروهایی را که متخصص اطفال نشان داده است مصرف کنید
• 5. سنسور را در لباس خواب بپوشید
• 6. انجام انگیزه درمانی

شب ادراری شب با شرایطی مطابقت دارد که کودک به طور غیر ارادی ادرار خود را در طول خواب از دست می دهد ، حداقل دو بار در هفته ، بدون اینکه مشکلی در ارتباط با سیستم ادراری مشخص شود.

خیس شدن تختخواب در کودکان تا 3 سال معمول است ، زیرا آنها نمی توانند اشتیاق رفتن به دستشویی برای ادرار کردن را تشخیص دهند یا نمی توانند آن را نگه دارند. با این حال ، هنگامی که کودک خیلی مرتب روی تخت پی سی می کند ، به خصوص وقتی که او بیش از 3 سال دارد ، مهم است که او را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید تا آزمایشاتی انجام شود که بتواند علت شب ادراری را شناسایی کند.

دلایل اصلی شب ادراری

شب ادراری شبانه را می توان به دسته بندی کرد:

• شب ادراری اولیه ، هنگامی كه كودك همیشه برای جلوگیری از خیس شدن در رختخواب به پوشك احتیاج داشته است ، زیرا هرگز نتوانسته است شب ها ادرار كند.
• شب ادراری ثانویه ، هنگامی که به عنوان یک نتیجه از برخی عوامل تحریک کننده ایجاد می شود ، که در آن کودک پس از یک دوره کنترل به حالت خیس در رختخواب برمی گردد.

صرف نظر از نوع شب ادراری ، مهم است که علت بررسی شود تا بتوان مناسب ترین درمان را شروع کرد. دلایل اصلی شب ادراری شبانه عبارتند از:

• تاخیر رشد:کودکانی که بعد از 18 ماه راه رفتن را شروع می کنند ، مدفوع خود را کنترل نمی کنند یا در صحبت کردن مشکل دارند ، احتمال بیشتری برای کنترل ادرار قبل از 5 سالگی ندارند.
• مشکلات روحی و روانی:کودکان مبتلا به بیماری های روانی مانند اسکیزوفرنی یا مشکلاتی مانند بیش فعالی یا نقص توجه ، کمتر قادر به کنترل ادرار در شب هستند.
• فشار:شرایطی مانند جدایی از والدین ، ​​دعوا ، تولد خواهر یا برادر می تواند کنترل ادرار در شب را دشوار کند.
• دیابت:مشکل در کنترل ادرار می تواند با تشنگی و گرسنگی زیاد ، کاهش وزن و تغییرات بینایی همراه باشد ، که برخی از علائم دیابت است.

احتمال ابتلای به شب ادراری شبانه هنگامی که کودک 4 ساله است و هنوز در رختخواب می کند و یا بعد از گذشت بیش از 6 ماه برای کنترل ادرار ، دوباره در بستر استشمام می کند ، می توان مشکوک شد. اما برای تشخیص شب ادراری ، کودک باید توسط پزشک متخصص اطفال ارزیابی شود و برخی آزمایشات از قبیل آنالیز ادرار ، سونوگرافی مثانه و معاینه اورودینامیکی انجام شود که برای مطالعه ذخیره ، حمل و تخلیه ادرار انجام می شود.

6 مرحله برای کمک به کودک در جلوگیری از خیس شدن تختخواب

درمان شب ادراری بسیار مهم است و باید در اسرع وقت ، خصوصاً بین 6 تا 8 سالگی ، شروع شود تا از بروز مشکلاتی مانند انزوای اجتماعی ، درگیری با والدین ، ​​موقعیت های زورگویی و کاهش عزت نفس جلوگیری شود. بنابراین ، برخی از تکنیک هایی که می توانند به درمان شب ادراری کمک کنند عبارتند از:

1. تقویت مثبت را حفظ کنید

به کودک باید در شبهای خشک پاداش داد ، همان شب هایی که می تواند در رختخواب خود را ادرار نکند ، مثلاً بغل کند ، ببوس یا ستاره بگیرد.

2. آموزش کنترل ادرار

این آموزش باید یک بار در هفته انجام شود ، تا توانایی شناسایی احساس مثانه پر شود. برای این کار ، کودک باید حداقل 3 لیوان آب بنوشد و حداقل 3 دقیقه تمایل به دفع ادرار را کنترل کند. اگر می تواند آن را مصرف کند ، هفته آینده باید 6 دقیقه و هفته دیگر 9 دقیقه وقت بگذارد. هدف این است که او بتواند 45 دقیقه بدون دزدکی چشم برود.

3. شب بیدار شدن برای کندن پوست

بیدار کردن کودک حداقل 2 بار در شب برای کندن پوست ، یک استراتژی خوب برای او است تا یاد بگیرد که پوست را خوب نگه دارد. می توانید قبل از خواب پوست کندن و ایجاد یک زنگ هشدار برای بیدار شدن از خواب 3 ساعت بعد از خواب مفید باشد. پس از بیدار شدن ، فرد باید فوراً به استخراج بپردازد. اگر کودک شما بیش از 6 ساعت می خوابد ، ساعت زنگ دار را برای هر 3 ساعت تنظیم کنید.

4- داروهایی را که متخصص اطفال نشان داده است مصرف کنید

متخصص اطفال ممکن است استفاده از داروهایی مانند دسموپرسین را برای کاهش تولید ادرار در طول شب یا مصرف داروهای ضد افسردگی مانند ایمی پرامین ، به ویژه در موارد بیش فعالی یا کمبود توجه یا داروهای ضد کولینرژیک ، مانند اکسی بوتینین ، در صورت لزوم ، توصیه کند.

5. سنسور را در لباس خواب بپوشید

می توان برای پیژامه ها زنگ هشدار داد ، وقتی کودک با لباس خواب تیز می کند ، صدایی ایجاد می شود که باعث می شود کودک بیدار شود زیرا حسگر وجود پی را در لباس خواب تشخیص می دهد.

6. انجام انگیزه درمانی

انگیزه درمانی باید توسط روانشناس نشان داده شود و یكی از این روشها این است كه از كودك بخواهید كه هر وقت لباس خواب و ملافه خود را روی تخت دزدكی كرد ، عوض كرده و بشوید ، تا مسئولیت خود را افزایش دهد.

معمولاً این معالجه بین 1 تا 3 ماه طول می کشد و نیاز به استفاده همزمان از چندین تکنیک دارد که همکاری والدین برای کودک برای یادگیری عدم شستشو در رختخواب بسیار مهم است.