ایوان ریچل وود می گوید همه صحبت ها در مورد تجاوز جنسی باعث ایجاد خاطرات دردناک می شود

محتوا

• بررسی برای

اعتبار عکس: Alberto E. Rodriguez/Getty Images

تجاوز جنسی چیزی جز یک موضوع «جدید» است. اما از زمانی که اتهامات علیه هاروی واینستاین در اوایل ماه اکتبر ظاهر شد ، انبوهی از عناوین خبری همچنان در اینترنت جریان دارد و از سوء رفتار جنسی مردان قدرتمند پرده برداشت. در حالی که این موضوع باعث ایجاد جنبش #MeToo شده است، و به زنان در سراسر جهان - از جمله ریس ویترسپون و کارا دلوین - اجازه می دهد تا به اندازه کافی احساس امنیت کنند تا داستان های دلخراش خود را ارائه دهند، باز کردن جعبه پاندورا، به اصطلاح، این امکان را نداشته است. بدون عوارض جانبی می آیند همه این پوشش اخبار نگران کننده همچنین به یک محرک قوی برای برخی از بازماندگان سوء استفاده جنسی و تجاوز تبدیل شده است.

ایوان ریچل وود ، بازیگر زن ، که تجربه تجاوز جنسی خود را نیز باز کرده است ، در شبکه های اجتماعی اعتراف می کند که به دلیل داستانهای بی وقفه و آزاردهنده ، در روند بهبودی خود با شکست مواجه شده است. "آیا PTSD کسی [دیگران] [از طریق] سقف ایجاد شده است؟" او در توییتر نوشت من متنفرم که این احساسات خطر در حال بازگشت است. "

همه افرادی که مورد تجاوز جنسی قرار گرفته اند از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) رنج نمی برند ، اما کسانی که اینگونه رفتار می کنند می توانند به خاطر مواردی که بو می کنند ، احساس می کنند و گزارش های خبری مشابهی را مشاهده می کنند ، دچار فلش بک و احساس افسردگی و اضطراب شوند. سوء استفاده جنسی.

کنت یگر، دکترای دکتر، مدیر برنامه استرس، تروما و تاب آوری (STAR) در پزشکی وکسنر دانشگاه ایالتی اوهایو می گوید: «PTSD می تواند فوری یا دیر شروع شود، و دانستن اینکه چه چیزی ممکن است این احساسات را تحریک کند دشوار است. مرکز او توضیح می دهد: «چیزی به سادگی تماشای پوشش خبری می تواند باعث ایجاد احساس استرس و اضطراب شود.

به همین دلیل تعجب آور نبود که صدها کاربر توییتر با احساسات وود ارتباط برقرار کرده و قدردانی خود را از نامزدی وی نشان دادند. یکی از کاربران در مورد هجوم اخبار پیرامون آزار و اذیت جنسی و تجاوز نوشت: «خیلی چیزها هست که باید پردازش کنم و من را تحت فشار قرار داده است». "من توییت های شما را خواندم و آنها با من صحبت کردند. با تشکر از شجاعت شما ، شما مردم را در همه جا الهام بخشید."

شخص دیگری می نویسد: "این از نظر ذهنی خسته کننده است." "از دانستن اینکه من تنها نیستم بسیار راحت است ، اما دانستن اینکه دیگران آن را می دانند بسیار ویرانگر و طاقت فرسا است."

یگر می گوید یکی از بهترین راه ها برای کنار آمدن با برخی از این احساسات ، ایجاد یک سیستم پشتیبانی است. او می‌گوید: «بدانید اگر استرس دارید یا مضطرب هستید، می‌توانید با چه کسی صحبت کنید. "این می تواند همسر یا خواهر یا برادر یا شاید همکار یا درمانگر باشد ، اما باید فردی باشد که به او اعتماد دارید."

در حالی که اجتناب ممکن است مؤثرترین راه برای مقابله با احساسات شما نباشد - بدانید که گاهی اوقات اگر احساس می‌کنید غرق شده‌اید، مشکلی نیست که کنار بروید. یگر می گوید: "سعی کنید موقعیت ها ، افراد یا اقدامات خاصی را که باعث ایجاد استرس و اضطراب در شما می شود شناسایی کنید و سپس در مواقع ضروری از آنها اجتناب کنید."

مهمتر از همه، مهم است که به یاد داشته باشید که بیش از حد واکنش نشان نمی دهید و احساسات و تجربیات شما کاملاً معتبر هستند.

اگر شما یا کسی که دوستش دارید خشونت جنسی را تجربه کرده اید ، با خط تلفن رایگان و محرمانه ملی تعرض جنسی به شماره 800-656-HOPE (4673) تماس بگیرید.

بررسی برای