آیا باید قبل از آزمایش کلسترول روزه بگیرید؟

محتوا

• آیا شما باید روزه بگیرید؟
• چگونه کلسترول آزمایش می شود؟
• چگونه باید برای آزمایش کلسترول آماده شوم؟
• چگونه نتایج خود را بخوانیم
• کلسترول تام
• لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)
• لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL)
• تری گلیسیرید
• بردن

بررسی اجمالی

کلسترول ماده چربی است که توسط بدن شما تولید می شود و در غذاهای خاصی یافت می شود. در حالی که بدن شما برای عملکرد مناسب به مقداری کلسترول نیاز دارد ، داشتن کلسترول زیاد یا زیاد ، خطر حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد.

به دلیل این خطر ، دانستن سطح کلسترول خود بخشی مهم در سلامت قلب است.انجمن قلب آمریکا (AHA) به بزرگسالان توصیه می کند که از 20 سالگی هر چهار تا شش سال یک تست کلسترول انجام دهند.

افرادی که دارای سطح کلسترول بالا یا سایر بیماری های مزمن سلامتی هستند ، باید بیشتر آزمایش شوند.

برای آماده شدن برای آزمایش کلسترول ، ممکن است شنیده باشید که باید روزه بگیرید ، یا از خوردن غذا پرهیز کنید. اما آیا واقعاً روزه لازم است؟ پاسخ این است که شاید.

آیا شما باید روزه بگیرید؟

حقیقت این است که کلسترول شما بدون روزه داری قابل آزمایش است. در گذشته ، کارشناسان معتقد بودند که روزه گرفتن زودتر از موعد دقیق ترین نتایج را به بار می آورد. دلیل این امر این است که لیپوپروتئین های با چگالی کم (LDL) - که به آن کلسترول "بد" نیز گفته می شود - ممکن است تحت تأثیر آنچه اخیراً خورده اید باشید. سطح تری گلیسیرید (نوع دیگری از چربی در خون) ممکن است تحت تأثیر وعده غذایی اخیر باشد.

دستورالعمل های جدید ، منتشر شده در مجله کالج آمریکایی قلب ، می گوید افرادی که استاتین نمی خورند ممکن است نیازی به روزه داری قبل از آزمایش خون برای بررسی سطح کلسترول نداشته باشند.

پزشک ممکن است قبل از بررسی کلسترول ، روزه داری را به شما توصیه کند. اگر آنها می گویند شما باید روزه بگیرید ، احتمالاً پیشنهاد می کنند که 9 تا 12 ساعت قبل از آزمایش از غذا خوردن خودداری کنید.

به همین دلیل ، آزمایش کلسترول اغلب صبح ها انجام می شود. به این ترتیب ، شما مجبور نیستید یک روز کامل را گرسنه بگذرانید ، منتظر آزمایش خود باشید.

چگونه کلسترول آزمایش می شود؟

کلسترول با استفاده از آزمایش خون اندازه گیری می شود. یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی خون شما را با استفاده از یک سوزن می کشد و آن را در یک ویال جمع می کند. این امر معمولاً در مطب پزشک یا آزمایشگاهی انجام می شود که خون در آن تجزیه و تحلیل می شود.

این تست فقط چند دقیقه طول می کشد و نسبتاً بدون درد است. با این حال ، ممکن است در ناحیه بازو کمی زخم یا کبودی داشته باشید.

نتایج شما احتمالاً طی چند روز یا طی دو هفته در دسترس خواهد بود.

چگونه باید برای آزمایش کلسترول آماده شوم؟

اگر در حال حاضر از داروهای کلسترول استفاده نمی کنید ، ممکن است لازم نباشد روزه بگیرید.

بسته به شرایط شما ، پزشک ممکن است برای اطمینان از دقیق بودن نتایج ، نوشیدن فقط آب و پرهیز از غذا ، سایر نوشیدنی ها و داروهای خاص را توصیه کند.

از چه چیز دیگری باید خودداری کنید؟ الکل نوشیدن ظرف 24 ساعت قبل از آزمایش می تواند بر سطح تری گلیسیرید شما تأثیر بگذارد.

چگونه نتایج خود را بخوانیم

خون شما احتمالاً با استفاده از آزمایشی به نام پروفایل چربی کل بررسی می شود. برای درک نتایج آزمایش کلسترول ، باید انواع مختلفی از کلسترول را که آزمایش اندازه گیری می کند و آنچه را طبیعی ، بالقوه خطرناک و بالا ارزیابی می کنید ، بدانید.

در اینجا یک تفکیک از هر نوع وجود دارد. به خاطر داشته باشید که افرادی که مبتلا به بیماری هایی مانند دیابت هستند ممکن است نیاز به تعداد کمتری داشته باشند.

کلسترول تام

تعداد کلسترول کل شما کل مقدار کلسترول موجود در خون است.

• قابل قبول: زیر 200 میلی گرم در دسی لیتر (میلی گرم در دسی لیتر)
• مرز: 200 تا 239 میلی گرم در دسی لیتر
• بالا: 240 میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر

لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)

LDL کلسترولی است که رگ های خونی شما را مسدود کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد.

• قابل قبول: در صورت وجود بیماری عروق کرونر ، زیر 70
• در زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر در صورت ابتلا به بیماری عروق کرونر یا سابقه دیابت
• مرز: 130 تا 159 میلی گرم در دسی لیتر
• بالا: 160 میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر
• بسیار زیاد: 190 میلی گرم در دسی لیتر و بالاتر

لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL)

HDL همچنین کلسترول خوب نامیده می شود و به شما در محافظت در برابر بیماری های قلبی کمک می کند. این نوع کلسترول اضافی را از خون شما پاک می کند و به جلوگیری از تجمع کمک می کند. هرچه سطح HDL شما بالاتر باشد ، بهتر است.

• قابل قبول: 40 میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر برای مردان و 50 میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر برای زنان
• کم: 39 میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر برای مردان و 49 میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر برای زنان
• ایده آل: 60 میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر

تری گلیسیرید

سطح بالای تری گلیسیرید همراه با سطح بالای LDL خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد.

• قابل قبول: 149 میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر
• مرز: 150 تا 199 میلی گرم در دسی لیتر
• بالا: 200 میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر
• بسیار زیاد: 500 میلی گرم در دسی لیتر و بالاتر

شما می خواهید نتایج آزمایش کلسترول در محدوده قابل قبولی قرار گیرد. اگر تعداد شما در مرز یا سطح بالایی قرار دارد ، باید برخی از سبک های زندگی را تغییر دهید و ممکن است نیاز به مصرف دارویی مانند استاتین داشته باشید. همچنین ممکن است پزشک مایل باشد مرتباً سطح شما را بررسی کند.

بردن

آزمایش سطح کلسترول بخشی مهم در سلامت قلب و رگ های خونی است. به طور کلی ، روزه گرفتن قبل از آزمایش لازم نیست. اما اگر قبلا داروی کلسترول مصرف کرده اید ، پزشک ممکن است روزه داری را به شما توصیه کند.

حتماً قبل از آزمایش از پزشک خود بپرسید که آیا باید روزه بگیرید.