10 روش آسان برای دانستن اینکه آیا افزایش وزن یا بارداری است

محتوا

• بررسی اجمالی
• الگوی قاعدگی شما
• 1. حالت تهوع
• 2. یبوست
• 3. تکرر ادرار
• 4. خستگی
• 5. لکه بینی
• 6. سردرد
• 7. کمر درد
• 8. سرگیجه
• 9. هوس یخ
• 10. نوک پستان تغییر می کند
• "آیا او باردار است؟"
• سایر دلایل افزایش وزن یا نفخ شکم
• غذای آماده

بررسی اجمالی

آیا اخیراً متوجه تغییراتی در بدن خود شده اید ، خصوصاً در دور کمر؟ اگر از نظر جنسی فعال هستید ، ممکن است از خود بپرسید که این افزایش وزن است یا بارداری.

زنان می توانند علائم بارداری را به روش های مختلف تجربه کنند. برخی از علائم و نشانه ها که با افزایش وزن اضافی همراه هستند ممکن است به این معنی باشد که یک مسئله سلامتی دیگر وجود دارد.

الگوی قاعدگی شما

دکتر Gerardo Bustillo ، OB-GYN مستقر در کالیفرنیا ، می گوید بیمارانی داشته است که از فهمیدن باردار شدن بسیار متعجب شده اند. وی می گوید: "همه اینها به دلیل نوع قاعدگی زن است."

برای برخی از زنان ، چرخه قاعدگی آنها بسیار منظم است و به محض از بین رفتن پریود می توانند چیزی متفاوت از آن را تشخیص دهند. بعضی دیگر چرخه های نامنظمی دارند ، به این معنی که دوره ها قابل پیش بینی نیستند. اگر کسی در زمان انتظار نیامد ممکن است به چیزی شک نکنند.

طبق گفته Bustillo ، زنان دارای اضافه وزن کمتر احساس حرکت جنین می کنند. و اگر یک زن احساس کند که در آینه متفاوت به نظر می رسد ، ممکن است متوجه وزن اضافی نشود.

یکی از راه های رفع هرگونه سوerstand تفاهم ، انجام آزمایش بارداری در منزل است. اما اگر برای آن مرحله آماده نیستید ، علائم جسمی دیگری نیز وجود دارد که در صورت بارداری نیز می تواند وجود داشته باشد.

1. حالت تهوع

این اغلب یکی از اولین علائم بارداری است. حالت تهوع و استفراغ ، که به عنوان تهوع صبحگاهی نیز شناخته می شود ، از 2 تا 8 هفته پس از بارداری شروع می شود.

علائم ممکن است متفاوت باشد. بعضی از خانم ها هیچ گونه تهوع صبحگاهی را تجربه نمی کنند ، در حالی که برخی دیگر حالت های تهوع شدید دارند. بعضی از خانمها فقط وقتی باردار هستند استفراغ می کنند.

2. یبوست

پروژسترون ، هورمون بارداری ، باعث حرکت روده ها با سرعت کمتری می شود. در نتیجه ، یبوست بسیار شایع است.

زنی که ممکن است قبل از بارداری منظم بوده باشد ممکن است برای دستشویی رفتن دچار مشکل شود.

3. تکرر ادرار

اگر متوجه شدید که خیلی بیشتر از حد معمول به دستشویی می دوید ، این می تواند نشانه ای از بارداری باشد. همچنین ممکن است احساس تشنگی کنید و میل به نوشیدن مایعات بیشتر از قبل را داشته باشید.

4. خستگی

احساس خستگی یکی از علائم رایج در اوایل بارداری است. با تغییر هورمون ها ، ممکن است احساس کنید که می خواهید بیشتر بخوابید.

5. لکه بینی

برخی از لکه بینی واژن در حدود هفته های 6 تا 9 غیر معمول نیست. اگر خونریزی 6 تا 12 روز پس از بارداری اتفاق بیفتد ، ممکن است خونریزی لانه گزینی باشد. این اتفاق می تواند با کمی گرفتگی جزئی نیز رخ دهد.

زنانی که از نظر جنسی فعال نیستند می توانند این کار را به عنوان یک دوره نامنظم کنار بگذارند.

6. سردرد

اگر کسی نیستید که معمولاً سردرد دارد ، می تواند نشانه بارداری باشد. سنبله های هورمونی می تواند باعث سردرد برخی از خانم های باردار شود. درباره سردردهای هورمونی بیشتر بدانید.

7. کمر درد

درد در ناحیه کمر نیز ممکن است نشانه ای باشد که شما کودک را حمل می کنید. معمولاً زنان در طول بارداری درد در ناحیه کمر خود را تجربه می کنند.

8. سرگیجه

احساس سرگیجه یا سبکی سر در صورت ایستادن سریع یکی دیگر از تجربیات معمول زنان باردار است. در دوران بارداری رگ های خونی شما گشاد می شوند و باعث افت فشار خون می شوند.

9. هوس یخ

کم خونی در زنان شایع است. اما وقتی باردار می شوند ، حجم خون آنها افزایش می یابد ، بنابراین کم خون تر می شوند.

میل به یخ ، به ویژه نیاز به جویدن یخ ، اغلب با کم خونی همراه است.

10. نوک پستان تغییر می کند

در صورت بارداری ممکن است پوست اطراف نوک پستان شما تیره شود. برخی از خانمها نیز از نوک پستانک ترشح می کنند (تولید شیر اولیه). این ممکن است در اوایل بارداری اتفاق بیفتد. رنگ آن شیری خواهد بود.

اگر ترشحات رنگی یا خونی باشد ، می تواند سایر موارد بهداشتی مانند تومور را نشان دهد. در این صورت باید فوراً پزشک خود را مطلع کنید.

"آیا او باردار است؟"

دکتر کتایونه کاینی ، روانشناس متخصص سلامت روان مادران ، می گوید شما نباید در مورد اینکه باردار شدن یک زن هستید یا نه حدس بزنید یا اظهار نظر کنید.

بوستیلو موافقت می کند: "اگر شخص باردار باشد بر اساس افزایش وزن س askال می شود خطرناک است. دلایل زیادی برای افزایش یا کاهش وزن وجود دارد. "

در موقعیت هایی مانند حمل و نقل عمومی ، حسن نیت است که محترمانه باشید و به کسی صندلی بدهید. این کار را می توانید بدون پرسیدن بارداری خانم انجام دهید.

در اکثر موارد ، یک زن به شما می گوید که آیا می خواهد بدانید که او باردار است.

آیا اگر باردار است باید از او سال کنم؟"ما نمی دانیم که یک شخص چه عواملی را تجربه می کند. ما نمی دانیم که آیا آنها وزن خود را افزایش داده اند ، باردار هستند یا باردار نیستند ، یا باردار بوده اند اما فقط نوزادی داشته اند یا از دست داده اند. در واقع هیچ کس دیگری حق ندارد در مورد بدن شخص س askال کند ، تصور کند یا نظر بدهد. " - دکتر کتایونه کائنی ، روانشناس

سایر دلایل افزایش وزن یا نفخ شکم

دلایلی علاوه بر بارداری وجود دارد که ممکن است یک زن از وسط وزن پیدا کند یا احساس نفخ کند. این شامل:

• پرخوری
• فشار
• سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
• نوسانات هورمونی
• یائسگی
• تومورها
• سرطان تخمدان

اگر به یکی از این دلایل نگران افزایش وزن خود هستید ، به پزشک خود مراجعه کنید.

غذای آماده

علائم بارداری را نادیده نگیرید. هرگونه تغییر غیر منتظره و ناراحت کننده در بدن شما باید توسط پزشک بررسی شود.

علائم خود را یادداشت کرده و قرار ملاقات بگذارید. پزشک می تواند آزمایشاتی را انجام دهد تا تشخیص دهد باردار هستید یا برای بیماری دیگری نیاز به درمان دارید.

رنا گلدمن روزنامه نگار و سردبیر است که در لس آنجلس زندگی می کند. او درباره سلامتی ، تندرستی ، طراحی داخلی ، تجارت کوچک و جنبش مردمی می نویسد تا پول زیادی از سیاست خارج کند. وقتی او به صفحه رایانه خیره نشده است ، رنا دوست دارد مکان های پیاده روی جدیدی را در جنوب کالیفرنیا کشف کند. او همچنین از قدم زدن در محله خود به همراه داشوند ، چارلی ، و تحسین فضای سبز و معماری خانه های LA که توانایی خرید آنها را ندارد ، لذت می برد.