نویسنده: Christy White
تاریخ ایجاد: 6 ممکن است 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
10 نکته برای بهبود کارایی خواب و کیفیت خواب توسط دکتر آندریا فورلان دکترای MD
ویدیو: 10 نکته برای بهبود کارایی خواب و کیفیت خواب توسط دکتر آندریا فورلان دکترای MD

محتوا

بررسی اجمالی

اگر با آسم شدید زندگی می کنید ، یافتن روش درمانی مناسب یکی از موارد اساسی در مدیریت بیماری شماست. از آنجا که همه به روشهای مختلف درمان آسم پاسخ می دهند ، ممکن است قبل از اینکه شما یکی از روشهای مناسب را بخورید ، آزمایش و خطایی انجام شود.

در اینجا هشت نشانه وجود دارد که نشان می دهد زمان آن رسیده است که دیگر گزینه های درمانی برای آسم شدید خود را بررسی کنید.

1. به نظر نمی رسد داروی شما مثر باشد

اولین و بارزترین علامت این که نوبت به تغییر درمان آسم شدید رسیده است این است که به نظر نمی رسد داروی شما م workingثر باشد. اگر درمان فعلی شما نتواند به شما در مدیریت علائمی مانند سرفه ، خس خس سینه ، تنگی نفس ، درد یا گرفتگی در قفسه سینه کمک کند ، به احتمال زیاد به اندازه لازم موثر نیست.

تعدادی از گزینه های مختلف درمانی برای افراد مبتلا به آسم شدید وجود دارد. به عنوان مثال می توان به کورتیکواستروئیدهای استنشاق شده ، اصلاح کننده های لکوترین ، آگونیست های بتا با اثر طولانی مدت و مواد بیولوژیکی اشاره کرد.

اگر درمان فعلی شما نتایج مطلوبی را ارائه نمی دهد ، از صحبت در مورد آزمایش چیز جدید با پزشک خود نترسید.


2. شما بیش از حد معمول داروهای خود را مصرف می کنید

نشانه دیگری که نشان می دهد درمان فعلی شما مثر نیست ، این است که اگر مجبور شدید بیشتر از حد معمول از داروهای خود استفاده کنید.

در حالت ایده آل ، نباید بیش از دو روز در هفته از دستگاه استنشاقی تسکین سریع استفاده کنید. استفاده از آن بیش از دو روز در هفته به طور معمول به این معنی است که آسم ضعیف کنترل می شود. اگر می بینید که چندین بار در روز به آن احتیاج دارید ، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید تا در مورد تغییرات درمان صحبت کند.

3. علائم شما بدتر می شوند

علائم بدتر شدن نشانه دیگری است که ممکن است زمان تغییر روشهای درمانی شدید آسم فرا رسیده باشد. شاید اخیراً علائم شما شدیدتر شده است. ممکن است روزانه دوره های طولانی مدت سرفه یا خس خس سینه ، گرفتگی قفسه سینه یا تنگی نفس را تجربه کنید.

اگر این مورد باشد ، درمان شما آنطور که باید کار نمی کند و سفر به پزشک لازم است.

4. سطح اوج جریان شما پایین است

اندازه گیری های حداکثر جریان شما اندازه گیری میزان عملکرد ریه های شما در بهترین زمان است.


اگر کاهش قابل توجهی در قرائت حداکثر جریان خود مشاهده کردید ، ممکن است نشانه این باشد که باید به فکر تغییر روش های درمانی باشید. اگر میزان خوانش شما کمتر از درصد بهترین میزان شخصی شما باشد ، این بدان معنی است که آسم بسیار ضعیف کنترل می شود.

همچنین ممکن است در معرض خطر بیشتری از حمله شدید آسم باشید ، بنابراین باید در اسرع وقت در مورد تعویض درمان به پزشک مراجعه کنید.

5. عوارض جانبی شما بسیار شدید است

ممکن است برخی از درمان های آسم با عوارض جانبی روبرو شوید. اگر به طور منظم از درمان خود استفاده می کنید ، ممکن است عوارض جانبی جزئی مانند سردرد ، حالت تهوع یا گلودرد داشته باشید.

اما اگر شروع به عوارض جانبی جدی می کنید که بر زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد ، باید درمان های تعویض را در نظر بگیرید. برخی از عوارض جانبی شدید داروهای آسم شامل افزایش وزن ، تغییرات خلقی ، فشار خون بالا و پوکی استخوان است.

6. شما مجبور شده اید که مدرسه یا کار را از دست بدهید

اگر آسم شدید باعث از دست رفتن در مدرسه یا کار شما شده باشد ، درمان فعلی شما به همان روشی که باید انجام نمی شود. یکی از سخت ترین قسمت های زندگی با آسم شدید می تواند تأثیراتی باشد که بر توانایی شما برای داشتن یک زندگی عادی دارد.


ممکن است در مورد انواع سرفه یا خس خس سینه احساس خودآگاهی داشته باشید یا به دلیل تنگی نفس در گفتار مشکل داشته باشید. آسم شدید نباید شما را در انجام کارهای روزمره محدود کند. اگر سبک زندگی شما تحت تأثیر منفی قرار گرفته است ، با پزشک خود در مورد تغییر روش های درمانی صحبت کنید.

7. شما قادر به ورزش نیستید

ورزش برای همه مهم است ، بنابراین اگر آسم شدید مانع از ادامه یک برنامه منظم ورزشی شود ، زمان آن فرا رسیده است که درمان را تغییر دهید.

ورزش نقش مهمی در تقویت قلب و ریه ها دارد که می تواند به مدیریت علائم شما کمک کند. این همچنین یک بخش حیاتی برای حفظ وزن بدن سالم است.

یکی از اهداف اصلی درمان آسم ، کنترل علائم در هنگام فعالیت بدنی است. اگر درمان شما این کار را به طور موثر انجام نمی دهد ، پس باید در مورد گزینه های دیگر با پزشک خود صحبت کنید.

8. آسم شما را نیمه شب بیدار می کند

اگر متوجه شدید که به دلیل سرفه یا خس خس سینه ، نیمه شب از خواب بیدار می شوید ، ممکن است درمان فعلی شما مانند گذشته کارساز نباشد.

افرادی که آسم شدید به درستی کنترل می شود نباید بیش از دو بار در ماه به دلیل علائم از خواب بیدار شوند.

بیدار شدن از خواب یک تا سه بار در هفته نشان دهنده کنترل ضعیف آسم است. داشتن خواب بیش از چهار بار در هفته به معنای قرار گرفتن در "منطقه قرمز" است. در این صورت ، در اسرع وقت به دنبال مراقبت از پزشک خود باشید تا درمان بهتری پیدا کنید.

بردن

آسم شدید که به خوبی کنترل نشده باشد می تواند منجر به آسیب طولانی مدت به ریه های شما شود. حتی می تواند منجر به حمله آسم تهدید کننده زندگی شود.

اگر از زمان شروع درمان فعلی خود یک یا چند مورد از این هشت نشانه را تجربه کرده اید ، باید در اسرع وقت با پزشک خود وقت بگیرید. آنها می توانند در مورد سایر گزینه های درمانی موجود با شما صحبت کنند و به شما کمک می کنند یکی از گزینه های مناسب شما را پیدا کند.

جالب هست

ضربان قلب خطرناک در نظر گرفته شده چیست؟

ضربان قلب خطرناک در نظر گرفته شده چیست؟

ضربان قلب ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد ، اما آنچه که به نظر طبیعی است؟ و چه زمانی ضربان قلب خطرناک تلقی می شود؟ برای اطلاعات بیشتر بخوانیدهنگامی که ضربان قلب شما خیلی سریع است ، به آن تاکی...
The Wild Diet Review: آیا این امر برای کاهش وزن مؤثر است؟

The Wild Diet Review: آیا این امر برای کاهش وزن مؤثر است؟

رژیم غذایی وحشی یک رژیم غذایی کم چرب و پر چرب است که ممکن است برای افرادی که می خواهند جلوی خوردن غذای فرآوری شده و انتقال به یک روش سنتی تر غذا را بگیرند جذاب باشد.رژیم غذایی وحشی مانند رژیم غذایی سر...