هر آنچه در مورد تب باید بدانید

محتوا

• بررسی اجمالی
• دنبال چه چیزی میگردی
• معمولاً چه عواملی باعث تب می شوند؟
• چگونه تب را در خانه درمان کنیم
• چه موقع باید در مورد تب به پزشک مراجعه کرد
• چه زمانی تب یک فوریت پزشکی است؟
• چگونه می توان از تب جلوگیری کرد؟

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بررسی اجمالی

تب به عنوان هایپرترمی ، پیرکسی ، یا افزایش دما نیز شناخته می شود. این دمای بدن را توصیف می کند که بالاتر از حد طبیعی است. تب می تواند کودکان و بزرگسالان را درگیر کند.

افزایش کوتاه مدت دمای بدن می تواند به بدن شما کمک کند تا در برابر بیماری مقابله کند. با این حال ، تب شدید می تواند علامت یک بیماری جدی باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

دنبال چه چیزی میگردی

تشخیص تب می تواند شما را قادر به درمان و کنترل صحیح آن کند. دمای طبیعی بدن معمولاً در حدود 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتی گراد) است. با این حال ، دمای طبیعی بدن برای هر فرد می تواند اندکی تغییر کند.

دمای طبیعی بدن نیز ممکن است بسته به زمان روز تغییر کند. در صبح کمتر و در اواخر بعد از ظهر و عصر بیشتر می شود.

عوامل دیگر مانند چرخه قاعدگی یا ورزش شدید نیز می توانند بر دمای بدن تأثیر بگذارند.

برای بررسی دمای شما یا فرزندتان ، می توانید از دماسنج دهانی ، مقعدی یا زیر بغل استفاده کنید.

یک دماسنج خوراکی باید به مدت سه دقیقه زیر زبان قرار گیرد.

خرید دماسنج خوراکی.

همچنین می توانید از یک دماسنج خوراکی برای خواندن زیر بغل یا زیر بغل استفاده کنید. به سادگی دماسنج را در زیر بغل قرار داده و بازوها یا بازوهای کودک خود را روی سینه قرار دهید. قبل از برداشتن دماسنج چهار تا پنج دقیقه صبر کنید.

برای اندازه گیری دمای بدن در نوزادان ممکن است از دماسنج مقعدی استفاده شود. برای انجام این:

1. مقدار کمی ژله نفتی را روی لامپ قرار دهید.
2. کودک خود را روی شکم دراز بکشید و دماسنج را به آرامی حدود 1 اینچ داخل رکتوم او قرار دهید.
3. حداقل سه دقیقه لامپ و کودک خود را ثابت نگه دارید.

مجموعه ای از دماسنج های مقعدی را به صورت آنلاین پیدا کنید.

به طور کلی ، هنگامی که کودک بیش از 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) تب دارد ، تب دارد. کودک هنگامی که تب بیش از 99.5 درجه فارنهایت (37.5 درجه سانتیگراد) داشته باشد تب دارد. یک فرد بزرگسال هنگامی که درجه حرارت بیش از 99-99.5 درجه فارنهایت (37.2-37.5 درجه سانتیگراد) باشد ، تب دارد.

معمولاً چه عواملی باعث تب می شوند؟

تب هنگامی رخ می دهد که بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس نقطه تنظیم شده دمای طبیعی بدن شما را به سمت بالا تغییر دهد. وقتی این اتفاق می افتد ، ممکن است احساس سرما کنید و لایه هایی از لباس به آن اضافه کنید ، یا برای ایجاد گرمای بیشتر بدن شروع به لرزیدن کنید. این در نهایت منجر به افزایش دمای بدن می شود.

شرایط مختلفی وجود دارد که می تواند تب را تحریک کند. برخی از علل احتمالی عبارتند از:

• عفونت ، از جمله آنفولانزا و ذات الریه
• برخی از واکسیناسیون ها ، مانند دیفتری یا کزاز (در کودکان)
• دندان درآوردن (در نوزادان)
• برخی از بیماری های التهابی ، از جمله آرتریت روماتوئید (RA) و بیماری کرون
• لخته شدن خون
• آفتاب سوختگی شدید
• مسمومیت غذایی
• برخی از داروها ، از جمله آنتی بیوتیک ها

بسته به علت تب ، علائم اضافی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تعریق
• لرزیدن
• سردرد
• دردهای عضلانی
• از دست دادن اشتها
• کمبود آب بدن
• ضعف عمومی

چگونه تب را در خانه درمان کنیم

مراقبت از تب به شدت آن بستگی دارد. تب پایین و بدون علائم دیگر به طور معمول به درمان پزشکی نیاز ندارد. نوشیدن مایعات و استراحت در رختخواب معمولاً برای مقابله با تب کافی است.

هنگامی که تب همراه با علائم خفیف ، مانند ناراحتی عمومی یا کمبود آب بدن باشد ، برای درمان افزایش درجه حرارت بدن می تواند مفید باشد:

• اطمینان حاصل کنید که دمای اتاق محل استراحت فرد راحت است
• استحمام منظم یا حمام اسفنجی با استفاده از آب ولرم
• مصرف استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (ادویل)
• نوشیدن مایعات فراوان

استامینوفن یا ایبوپروفن را بصورت آنلاین خریداری کنید.

چه موقع باید در مورد تب به پزشک مراجعه کرد

تب خفیف به طور معمول در خانه قابل درمان است. در برخی موارد ، تب می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی باشد که نیاز به درمان سریع دارد.

اگر نوزاد شما هستند باید آنها را نزد پزشک ببرید:

• کمتر از 3 ماه سن و دمای بیش از 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) دارد
• بین 3 تا 6 ماهگی ، دمای بیش از 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد) داشته و به نظر می رسد غیرمعمول تحریک پذیر ، بی حال یا ناراحت کننده است
• بین 6 تا 24 ماهه است و دمایی بالاتر از 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد) دارد که بیش از یک روز طول می کشد

اگر فرزندتان:

• دمای بدن بیش از 102.2 درجه فارنهایت (39 درجه سانتیگراد) داشته باشد
• بیش از سه روز تب داشته اید
• ارتباط ضعیف چشمی با شما برقرار شود
• بی قرار یا تحریک پذیر به نظر می رسند
• اخیراً یک یا چند واکسیناسیون انجام داده اند
• دارای یک بیماری جدی پزشکی یا یک سیستم ایمنی به خطر افتاده است
• اخیراً در یک کشور در حال توسعه بوده اند

در این موارد باید با پزشک خود تماس بگیرید:

• دمای بدن بیش از 103 درجه فارنهایت (39.4 درجه سانتیگراد) داشته باشد
• بیش از سه روز تب داشته اید
• دارای یک بیماری جدی پزشکی یا یک سیستم ایمنی به خطر افتاده است
• اخیراً در یک کشور در حال توسعه بوده اند

اگر تب همراه با علائم زیر باشد باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:

• سردرد شدید
• تورم گلو
• بثورات پوستی ، به خصوص اگر بثورات بدتر شود
• حساسیت به نور شدید
• یک گردن و گردن درد سفت
• استفراغ مداوم
• بی حالی یا تحریک پذیری
• درد شکم
• درد هنگام ادرار کردن
• ضعف عضلانی
• مشکل تنفس یا درد قفسه سینه
• گیجی

پزشک شما احتمالاً معاینه بدنی و آزمایشات پزشکی را انجام می دهد. این به آنها کمک می کند تا علت تب و یک دوره درمانی موثر را تشخیص دهند.

چه زمانی تب یک فوریت پزشکی است؟

اگر شما یا فرزندتان یکی از موارد زیر را دارید ، به نزدیکترین اورژانس بروید یا با 911 تماس بگیرید:

• گیجی
• ناتوانی در راه رفتن
• مشکل تنفس
• درد قفسه سینه
• تشنج
• توهم
• گریه تسلی ناپذیر (در کودکان)

چگونه می توان از تب جلوگیری کرد؟

محدود کردن قرار گرفتن در معرض عوامل عفونی یکی از بهترین راه های جلوگیری از تب است. عوامل عفونی اغلب باعث افزایش دمای بدن می شوند. در اینجا چند نکته وجود دارد که می تواند به شما در کاهش قرار گرفتن در معرض کمک کند:

• دستان خود را به خصوص قبل از غذا خوردن ، بعد از استفاده از توالت فرنگی و بعد از حضور در اطراف افراد زیاد بشویید.
• به کودکان خود نشان دهید که چگونه دست خود را به درستی بشویند. به آنها دستور دهید تا قسمت جلو و پشت هر دست را با صابون بپوشانند و کاملاً زیر آب گرم بشویند.
• دستمال مرطوب کننده دست یا ضد باکتری با خود داشته باشید. وقتی به آب و صابون دسترسی ندارید ، می توانند مفید باشند. ضد عفونی کننده دست و دستمال مرطوب ضد باکتری را به صورت آنلاین پیدا کنید.
• از دست زدن به بینی ، دهان یا چشم خودداری کنید. انجام این کار ورود ویروس ها و باکتری ها به بدن شما و ایجاد عفونت را آسان می کند.
• هنگام سرفه دهان و بینی خود را هنگام عطسه بپوشانید. به فرزندان خود نیز همین کار را بیاموزید.
• از به اشتراک گذاشتن فنجان ، لیوان و ظروف غذا خوردن با افراد دیگر خودداری کنید.